妊娠期糖尿病患者控制血糖的方法

2014-10-27 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：脂肪來源于動物脂肪和堅果類食品，如花生仁、黃豆、芝麻、核桃等，主要功能是供給磷脂和必需脂肪酸，提供熱能并促進脂溶性維生素的吸收，促進胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　妊娠期糖尿病控制血糖的方法有哪些呢?妊娠期糖尿病患者也是需要控制血糖的，這是非常重要的，但是又什么方法能有效的控制血糖呢?下面小編就介紹下妊娠期糖尿病控制血糖的方法。

　　脂肪來源于動物脂肪和堅果類食品，如花生仁、黃豆、芝麻、核桃等，主要功能是供給磷脂和必需脂肪酸，提供熱能并促進脂溶性維生素的吸收，促進胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。對妊娠糖尿病患者而言，以上三大營養(yǎng)素既需增加又要達到膳食平衡，如某一方面偏高就會帶來另一方面缺乏，這樣對母兒健康很不利。

　　妊娠期糖尿病控制血糖的方法，蛋白質(zhì)來源于動物類食物，如瘦肉、雞蛋、魚、蝦等，以及植物類食物如稻谷類、豆類等，主要功能是構(gòu)成組織細胞的基本成分，參與血紅蛋白、激素和抗體的構(gòu)成，并促進胎兒的生長發(fā)育。

　　妊娠期糖尿病控制血糖的方法，妊娠糖尿病的合理飲食指的是，既能滿足孕婦和胎兒的生理需要，又能適當限制碳水化合物攝入量，而不致發(fā)生餐后高血糖。由于妊娠后機體對營養(yǎng)的需求量逐步增加，包括提供胎兒生長發(fā)育、母體組織增長、血容量及代謝方面增長所需的熱能，而熱能主要是由膳食中三大營養(yǎng)素即碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪所提供，其中碳水化合物來源于稻谷類，如大米、小米、玉米、高粱等，主要功能是供給機體熱量，參與細胞膜和結(jié)締組織構(gòu)成，維護細胞膜的穩(wěn)定性，起到調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、改善腸道菌群、促進胎兒代謝與呼吸運動等作用。

　　以上就是妊娠期糖尿病控制血糖的方法的相關(guān)內(nèi)容，妊娠期糖尿病患者一定要注意飲食方面，注意多吃些堅果類的食物。想要了解更多相關(guān)的文章請進入糖尿病頻道。

（實習編輯：卓少址）