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辦公室美眉須知五大護(hù)膚技巧 眼部精華可給嘴唇補(bǔ)水

2014-10-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:辦公室美眉除了每天要多喝水之外,還可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆撸蓛?nèi)而外抵抗干燥。因?yàn)橐话闶卟撕退暮慷汲^(guò)70%,比如蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿卜、蘋果、柑橘等都有助于滋陰潤(rùn)燥。

   辦公室美眉雖然整天都呆在溫暖的室內(nèi),不過(guò)肌膚的干燥問(wèn)題仍然不可忽視。冬季很多人可能會(huì)出現(xiàn)肌膚干燥脫皮,或者是油光滿面的現(xiàn)象,加上不良的飲食和生活習(xí)慣,可能會(huì)引起痘痘、細(xì)紋等一些皮膚問(wèn)題。那么辦公室女孩如何簡(jiǎn)單護(hù)膚呢?

 
  1、吃含水量超過(guò)70%的水果蔬菜
 
  辦公室美眉除了每天要多喝水之外,還可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆撸蓛?nèi)而外抵抗干燥。因?yàn)橐话闶卟撕退暮慷汲^(guò)70%,比如蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿卜、蘋果、柑橘等都有助于滋陰潤(rùn)燥。
 
  2、使用溫和的清潔品
 
  冬季可以將你的清潔用品換成比較溫和的類型,避免使用磨砂洗面奶,改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。天冷的時(shí)候可能很多人會(huì)用熱水來(lái)洗臉洗手,但這樣會(huì)破壞皮膚的皮脂膜,刺激臉部微血管擴(kuò)張,讓人干癢不舒服,所以冬季洗臉洗手的水溫一定不要太高。
 
  3、用眼部精華給嘴唇補(bǔ)水
 
  如果嘴唇特別容易干燥的話,隨身攜帶一支潤(rùn)唇膏是不錯(cuò)的選擇。不過(guò)唇膏只能補(bǔ)油,不能補(bǔ)水,建議可以用喱狀的眼部精華給嘴唇補(bǔ)水,然后再涂潤(rùn)唇膏把水分鎖住。因?yàn)橐话阊鄄慨a(chǎn)品都適用于唇部,既可做嘴唇的保養(yǎng),也適用于唇周皮膚。
 
  4、空調(diào)調(diào)低2℃,濕度升高5%
 
  研究發(fā)現(xiàn),溫度每低2℃,室內(nèi)空氣中的濕潤(rùn)度就會(huì)升高5%左右,你的皮膚就會(huì)因此而收獲更多的滋潤(rùn)。如果感覺(jué)有些涼的話,可以在衣服外面披肩外套,來(lái)平衡溫度降低2℃所造成的溫差。
 
  5、在辦公桌上放個(gè)“活氧吧”
 
  為了增加辦公室環(huán)境的濕度,大家可以在辦公桌上養(yǎng)一盆富貴竹、水仙、綠蘿等水生植物,或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草,其自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度,形成一個(gè)天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環(huán)境更加溫馨。
 
 ?。▽?shí)習(xí)編輯:黃嘉振)
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