美容養(yǎng)顏食譜一：苦瓜豬肉湯
原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、姜絲各適量。
制法：首先將豬肉洗干凈，切成薄片，放進(jìn)水中徹底煮熟，然后再用溫水把它洗干凈；接著把苦瓜去瓤洗干凈并切成薄片，同樣用水煮熟。待這些材料都準(zhǔn)備好以后，就可以往鍋內(nèi)倒入清湯，用旺火燒沸后，把事先準(zhǔn)備好的豬肉、苦瓜放進(jìn)鍋內(nèi)，改用小火煮約15分鐘，放入姜絲，再加入少許鹽調(diào)味即可。
功效：苦瓜有“清熱解毒，清心明目”的作用，而豬肉有補(bǔ)脾氣、潤(rùn)腸胃、生津液、豐肌體、澤皮膚的功能。所以，豬肉配苦瓜做湯，將兩者的療效結(jié)合在一起，可以保證使皮膚健康更加光滑，在現(xiàn)在這種皮膚經(jīng)常缺水的季節(jié)更加適合，起到很好的美容效果。
美容養(yǎng)顏食譜二：魷魚土豆排骨粥
材料：排骨，土豆，魷魚，姜片，香菜。
做法：
1、排骨剁成小塊，先淖一下水備用。
2、魷魚干用水泡軟后，用剪刀剪成小條狀。
3、土豆，剝皮切塊，先用水泡著，去除毒素。
4、沙鍋內(nèi)先燒開水，把排骨倒下去煲湯。
5、煲一個(gè)小時(shí)之后，再把米，土豆，魷魚，姜片一起下鍋煮開，至粥熟，加鹽，灑香菜，關(guān)火。
功效：土豆能供給人體大量有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白，降糖降脂、美容養(yǎng)顏。
美容養(yǎng)顏食譜三：羅漢果煲雞湯
材料：羅漢果2個(gè)，母雞1只，紹酒10克，適量的姜蔥和味精以及鹽。
制作方法：
1、首先把雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟及爪；而姜?jiǎng)t切好片，蔥切段。
2、把雞肉、羅漢果、姜、蔥、紹酒放入煲內(nèi)，加水2500毫升；
3、等到快煮熟的時(shí)候再放入鹽和味精，盡量煮的時(shí)間久一點(diǎn)。
美容養(yǎng)顏食譜四：黑木耳紅棗湯
材料：取黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：
1、將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。
2、每日早、晚餐后各一次。
功效：經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
美容養(yǎng)顏食物五：核桃松仁粟米羹
原料：核桃仁、松仁、粟米、冰糖
做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，先用小火燉熟，最后放入核桃仁和松仁，即可食用。
功效：核桃和松仁都富含維生素E和鋅，有利于滋潤(rùn)皮膚，可延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美發(fā)的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風(fēng)行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專家推崇的美膚食品。
（實(shí)習(xí)編輯：陳?；?/p>
寶寶濕疹、奶疹、尿布疹、皮炎等，也可用于蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢，痱子等皮膚不適。
健客價(jià)： ￥22玫瑰花茶：本品不能替代藥物。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜(簡(jiǎn)亭) (贈(zèng))：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥91.9玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。 韓之花釀祛痘試用套裝:詳情看說明。
健客價(jià)： ￥28益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
健客價(jià)： ￥28益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥35益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥20清熱，解毒，祛濁。用于痰濁瘀阻引起的高脂血癥。癥見頭暈，胸悶，體胖，便秘等。
健客價(jià)： ￥93調(diào)節(jié)三高。
健客價(jià)： ￥130健康營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品。
健客價(jià)： ￥99免疫調(diào)節(jié)、美容（祛黃褐斑）。
健客價(jià)： ￥238益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥89益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥23改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。
健客價(jià)： ￥68化淤降脂，通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導(dǎo)致的單純性肥胖，高血脂癥，痤瘡。
健客價(jià)： ￥42化淤降脂，通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導(dǎo)致的單純性肥胖，高血脂癥，痤瘡。
健客價(jià)： ￥20免疫調(diào)節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià)： ￥418免疫調(diào)節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià)： ￥1138有效解決各種便秘，排便不暢排便困難或不能每日按時(shí)排泄等狀況，避免由于宿便出現(xiàn)口臭、色斑、面色晦暗、皮膚沒光澤等現(xiàn)象；促進(jìn)血液循環(huán)，防止血管硬化，降低血脂血壓；改善腸胃功能，美容養(yǎng)顏。
健客價(jià)： ￥618.35益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥431、幫助全身各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸，腸道系統(tǒng)和皮膚組織等，2、提升機(jī)體的能量，促進(jìn)消化，抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無(wú)副作用
健客價(jià)： ￥283排毒祛痘養(yǎng)顏散熱，減肥降壓，通便
健客價(jià)： ￥45益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥170排毒養(yǎng)顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥99為干燥脆弱肌膚帶來充足養(yǎng)分，喚醒基底細(xì)胞的活力，令肌膚時(shí)刻保持滋潤(rùn).亮澤的動(dòng)人光彩。其蘊(yùn)涵“水性滋潤(rùn)成份”能自然呵護(hù)肌膚，令您的皮膚不油不膩，不干不燥。
健客價(jià)： ￥5.5
母乳喂養(yǎng)可有效預(yù)防皮膚過敏 治療皮膚過敏別亂用藥
皮膚過敏時(shí)哪些水果不能吃 小孩皮膚過敏父母該如何護(hù)理
生活中如何處理皮膚過敏 常吃四種食物有益于抗過敏
喝豆?jié){卻長(zhǎng)痘？醫(yī)生稱可能因?yàn)榧犹沁^多
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
