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吃菠菜、芹菜后出門(mén)更容易被曬傷

2014-08-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:炎炎夏日,即使是正午出門(mén)有的人也不得不長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲地武裝起來(lái),而這都是紫外線(xiàn)過(guò)敏惹出的麻煩。

  正值伏天,目前正是這類(lèi)過(guò)敏問(wèn)題的高發(fā)期,即使不過(guò)敏的人也得多加防護(hù)。

  夏日紫外線(xiàn)強(qiáng)

  日光性皮炎患者增多

  最近你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷,中午或者下午出去從室外回到室內(nèi)一個(gè)多小時(shí)后,臉上、脖子、胳膊上開(kāi)始發(fā)癢、起紅疹子,甚至還可能出現(xiàn)脫皮、水皰等問(wèn)題。

  如果您出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題,說(shuō)明你患上了日光性皮炎。

  沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李曉東介紹,近日因日曬導(dǎo)致日光性皮炎的患者比前一段時(shí)間明顯增多,本周前幾天日照充足時(shí),就診的日光性皮炎患者人數(shù)更明顯。

  就診的患者還是以中青年為主,而老年因?yàn)樵陉?yáng)光充足時(shí)很少外出所以出現(xiàn)這類(lèi)疾病的很少。

  因日光產(chǎn)生的皮膚病分三類(lèi)

  癥狀各不同

  李曉東介紹,因日光產(chǎn)生的皮膚病主要分為三類(lèi),分別為日曬傷、光毒性反應(yīng)以及光超敏反應(yīng)。

  日曬傷是指皮膚接受了過(guò)量的中波紫外線(xiàn)引起的急性損傷,一般和短時(shí)間過(guò)度日曬有關(guān),日曬后數(shù)小時(shí)至十余個(gè)小時(shí)之內(nèi),暴露部位出現(xiàn)彌漫性紅斑,鮮紅色,界限清楚,嚴(yán)重可以出現(xiàn)水腫、水皰,后紅斑局部顏色變淡消退,脫屑。局部感覺(jué)灼熱疼痛,嚴(yán)重可以有寒戰(zhàn)發(fā)熱等全身癥狀。

  光毒性反應(yīng)分為急性和慢性,任何人接受過(guò)量日曬之后都會(huì)發(fā)生的反應(yīng),急性的就是前面說(shuō)的日曬傷,慢性的一般是長(zhǎng)期反復(fù)接受日曬的,比如老年人光老化性皮膚?。ɡ夏臧摺⑷展庑越腔龋?。

  光超敏反應(yīng)就是常說(shuō)的紫外線(xiàn)過(guò)敏,只發(fā)生于少數(shù)具有光敏體質(zhì)的個(gè)體。皮損表現(xiàn)多種多樣,好發(fā)于曝光部位,春夏季節(jié)加重,常在日曬后1小時(shí)自覺(jué)瘙癢,數(shù)日后出現(xiàn)皮損,可以表現(xiàn)為小丘疹、丘皰疹、也可以出現(xiàn)水腫性紅斑、大丘疹、斑塊。但是對(duì)于固定的一個(gè)患者來(lái)說(shuō),一般皮損比較單一,以某一種表現(xiàn)為主。一般局部瘙癢比較明顯,全身癥狀不重。

  吃過(guò)芹菜等感光蔬菜更容易被曬傷

  日曬傷主要是因?yàn)檫^(guò)度日曬造成的,長(zhǎng)時(shí)間需要在戶(hù)外工作的人很容易發(fā)生日曬傷。另外,在露天浴場(chǎng)里游泳由于光照更劇烈也更容易出現(xiàn)日曬傷。

  本身皮膚較敏感的人群也是日曬傷、紫外線(xiàn)過(guò)敏的易發(fā)人群,這類(lèi)人在平日里可能經(jīng)常發(fā)生化妝品過(guò)敏、毛細(xì)血管擴(kuò)張(紅血絲)的問(wèn)題,由于皮膚的敏感所以接受日曬后更容易出現(xiàn)皮膚不適。

  還需注意的是,曾經(jīng)使用過(guò)光敏類(lèi)藥物,如喹諾酮類(lèi)抗生素、噻嗪類(lèi)利尿劑或者某些成分不十分清楚的中成藥后可能會(huì)造成紫外線(xiàn)過(guò)敏,而且食用過(guò)芹菜、灰菜、菠菜、泥螺等食物,進(jìn)食這些食物以后,再接受日曬可能更容易發(fā)生紫外線(xiàn)過(guò)敏或者加重日曬傷的癥狀。

  大氣污染、紫外線(xiàn)耐受力下降讓紫外線(xiàn)過(guò)敏近年多發(fā)

  目前,很多人反映近些年自己出現(xiàn)了紫外線(xiàn)過(guò)敏的情況,而之前出來(lái)沒(méi)發(fā)生過(guò)。

  李曉東解釋?zhuān)贤饩€(xiàn)過(guò)敏,是一種只發(fā)生于少數(shù)過(guò)敏體質(zhì)人群的變態(tài)反應(yīng)性疾病。一般春夏季節(jié)重,即使是很少量的接觸紫外線(xiàn),甚至在室內(nèi)隔著玻璃窗接觸都可以誘發(fā)發(fā)作,發(fā)作比較迅速。

  對(duì)于這樣的患者需要注意一些特殊情況:若幼年即發(fā)病,可能是遺傳因素,或者存在其他疾病導(dǎo)致光敏感或者接受光照以后出現(xiàn)疾病加重,比如卟啉病等。

  至于有些人近些年才開(kāi)始出現(xiàn)紫外線(xiàn)過(guò)敏的情況,分析主要可能是兩方面原因造成的。

  一方面日光中能夠引起皮膚病的主要是紫外線(xiàn),紫外線(xiàn)中以中長(zhǎng)波紫外線(xiàn)引起疾病為多,隨著環(huán)境污染大氣層被破壞,進(jìn)入到地球的紫外線(xiàn)和之前比明顯增多,加之各種化妝品、生活中各種化學(xué)添加劑等廣泛使用,增加了過(guò)敏的機(jī)會(huì)。

  另一方面,現(xiàn)在多數(shù)人長(zhǎng)期從事室內(nèi)工作,接觸紫外線(xiàn)比較少,所以對(duì)紫外線(xiàn)的耐受能力明顯下降。

  紫外線(xiàn)敏感者可接受光療提高皮膚耐受性

  李曉東提醒,預(yù)防日光性皮炎在夏季出門(mén)時(shí)要做好防護(hù),如:打遮陽(yáng)傘、涂防曬霜、穿長(zhǎng)袖衣服等;參加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),逐漸提高機(jī)體對(duì)紫外線(xiàn)的耐受力。

  合理飲食,避免食用辛辣、酒、海鮮等刺激性食物。皮疹少、癥狀輕的患者可外用清涼、止癢藥物,癥狀重的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療。

  如果是紫外線(xiàn)過(guò)敏人群,飲食上多進(jìn)食富含維生素A的食物及新鮮的蔬菜水果,保持皮膚正常的功能,避免進(jìn)食具有光敏作用的食物。

  外出要注意避免暴曬,外出前外用遮光劑或者防曬劑,或者戴大檐帽子等遮擋陽(yáng)光照射,對(duì)紫外線(xiàn)比較敏感的人群可以在日曬增加之前開(kāi)始有意讓皮膚適當(dāng)?shù)脑黾尤諘窕蛘哌M(jìn)行中長(zhǎng)波紫外線(xiàn)光療照射來(lái)提高皮膚對(duì)光線(xiàn)的耐受性。

  病情較輕的單用外用藥物對(duì)癥,可以選擇糖皮質(zhì)激素。皮損較泛發(fā)周身不適的可以加用口服藥物,首選氯喹或者羥氯喹,煙酰胺、胡蘿卜素等對(duì)部分人有效,皮損嚴(yán)重不能耐受者可以適量應(yīng)用糖皮質(zhì)激素或硫唑嘌呤口服。

(實(shí)習(xí)編輯:陳?;?

 

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