黃褐斑雀斑曬斑 6個(gè)方法統(tǒng)統(tǒng)消除干凈

2020-04-17 來(lái)源：皮膚保養(yǎng)小竅門(mén) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：紫外線是曬斑引起的主要原因，所以預(yù)防曬斑的關(guān)鍵在于防曬，同時(shí)呢適當(dāng)補(bǔ)充維生素e、c，能夠促進(jìn)細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成平時(shí)多喝水、多喝湯，多吃水果，雞蛋等瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)膩。

美女們臉上的黃褐斑、雀斑還有曬斑都多了起來(lái)，這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很?chē)?yán)重，出現(xiàn)這些斑點(diǎn)也說(shuō)明了你的身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，那么到底要怎么樣才能消除這些斑點(diǎn)了？那就趕快來(lái)看看如何消除黃褐斑、雀斑、曬斑的方法吧！

女士祛斑的方法

一、去角質(zhì)

首先我們要祛斑必須要去掉角質(zhì)，去角質(zhì)的產(chǎn)品有很多，每周去一次角質(zhì)是必須要的，因?yàn)榻琴|(zhì)太厚會(huì)影響肌膚的新陳代謝！

二、做好防曬工作

出門(mén)一定要使用防曬霜，若果被太陽(yáng)直接照射很容易長(zhǎng)斑哦！

三、多吃“圣女果”

所謂“圣女果”，就是被稱(chēng)為小西紅柿的水果，小小的一顆，還挺好吃的。如今很多女士都喜歡吃這個(gè)。

四、喝檸檬汁

喝檸檬汁有助于我們白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。將檸檬汁加冰塊會(huì)更加好喝哦！

五、醋加鹽加水調(diào)和

把我們的醋加鹽加水混合在一起，大概比例是水：白醋：鹽=9：3：1，然后用毛巾潤(rùn)濕，早晚各擦一次，效果很不錯(cuò)，大家可以試試看！

六、使用祛斑產(chǎn)品

給予肌膚部分重點(diǎn)保養(yǎng)、打造晶瑩剔透的白皙美肌，針對(duì)日曬帶來(lái)的肌膚損傷和色斑。抑制日曬造成的黑色素沉積，淡化色斑，打造極具透明感的亮白肌膚。修護(hù)改善肌膚自然生理作用，重現(xiàn)活力。

曬斑如何預(yù)防呢？

紫外線是曬斑引起的主要原因，所以預(yù)防曬斑的關(guān)鍵在于防曬，同時(shí)呢適當(dāng)補(bǔ)充維生素e、c，能夠促進(jìn)細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成平時(shí)多喝水、多喝湯，多吃水果，雞蛋等瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)膩。

如果你沒(méi)有做好防曬預(yù)防，不幸讓曬斑生成了，那么就采取措施解決它吧，下以下就是幾個(gè)去除曬斑的方法，你喜歡哪種？

1.曬后立即補(bǔ)水

曬后要立即采取曬后修復(fù)措施，比如敷曬后修復(fù)面膜，補(bǔ)充水分和修復(fù)受損細(xì)胞，再涂抹修復(fù)凝露加快肌膚重生。注意，曬后不要立即用美白產(chǎn)品，那樣只會(huì)刺激肌膚，加速曬斑生成。

2.飲食調(diào)節(jié)淡化曬斑

胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達(dá)到淡化曬斑的效果;同時(shí)多補(bǔ)充一些維生素e和維生素c，可以讓細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

3.藥物治療去曬斑

主要是通過(guò)一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來(lái)淡化斑點(diǎn)，減少色素沉著，在使用藥膏前一定要做過(guò)敏性測(cè)試，以防敏感。