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春季蕁麻疹高發(fā) 注意好這5點遠(yuǎn)離它

2020-04-02 來源:南京市膚康皮膚病中醫(yī)門診部   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蕁麻疹是一種人們常見的一種過敏性皮膚問題,常常在接觸過敏原后,在身體各個部位,會出現(xiàn)一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊,這些部位會發(fā)癢,有甚者,瘙癢難忍,痛苦不堪。
春季萬物生發(fā),生機勃勃中也隱藏了很大的危險,很多疾病也開始“生發(fā)”,尤其是皮膚問題,春季很多花也開了,樹葉綠了,但是過敏源就更多了,比如蕁麻疹在春天的發(fā)作率就會升高。
 
蕁麻疹是一種人們常見的一種過敏性皮膚問題,常常在接觸過敏原后,在身體各個部位,會出現(xiàn)一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊,這些部位會發(fā)癢,有甚者,瘙癢難忍,痛苦不堪。
 
引發(fā)蕁麻疹的因素主要有這幾種:

1、食物
 
魚、蝦、蟹、蛋類食物是最常見的過敏原,其他的如草莓、可可、番茄或大蒜等,有時也可誘發(fā)蕁麻疹。魚蝦這些中醫(yī)稱之為發(fā)物的東西,在不新鮮的時候,這些食品腐變,以多肽的形式被吸收,均可引起組織胺的釋放而導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生。這種情況小兒多常見,可能與兒童消化道粘膜通透性弱有關(guān)。
 
2、藥物
 
某些藥物可形成抗原,如青霉素、磺胺類、痢特靈、血清疫苗等,可通過免疫機制引發(fā)蕁麻疹;還有一種情況,如阿司匹林、嗎啡、阿托品、維生素B1等藥物,也能直接使肥大細(xì)胞釋放組織胺引發(fā)蕁麻疹。
 
3、感染因素
 
病毒、細(xì)菌、真菌、寄生蟲等作為抗原引起Ⅰ型或Ⅲ型變態(tài)反應(yīng),其中上呼吸道感染病毒和金黃色葡萄球菌最為常見,其次為肝炎病毒。這類病癥,因為感染癥狀明顯,而蕁麻疹只是感染的表現(xiàn)之一,所以起因較明確,容易處理,進(jìn)而康復(fù)。而如果是某些慢性感染,如鼻竇炎、扁桃體炎、慢性中耳炎、齲齒等,感染癥狀不明顯的話,出現(xiàn)蕁麻疹時就很難找到原因,需要耐心尋找,然后祛除之。此外,各種腸道寄生蟲、白色念珠菌及真菌孢子的吸入也可導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生。
 
4、物理因素
 
寒冷、炎熱、干燥、潮濕、紫外線、衣褲摩擦、環(huán)境變化、搔抓等,都可能引起蕁麻疹,如寒冷性蕁麻疹、局部熱蕁麻疹、日光性蕁麻疹、皮膚劃痕癥、壓迫性蕁麻疹等。
 
蕁麻疹的預(yù)防與注意事項

食禁忌
 
有時候,蕁麻疹來的十分隱秘,讓人找不到原因,在這里給大家一些建議,怎么預(yù)防,以及需要的注意事項。
 
1、平時飲食要注意留意,有沒有吃刺激性食品,以及有無進(jìn)食蛋白食品尤其是不新鮮的魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等,還有平時不常吃的食品、飲料包括某些蔬菜、水果,某些佐料都不能忽視。尤其是海產(chǎn)品,提醒大家還是少吃一些海產(chǎn)品,因為有些海產(chǎn)品是比較容易引起過敏的一類食品,經(jīng)常會引起急性蕁麻疹等。
 
2、在日常的生活中的飲食要清淡,盡量多休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉。還需要多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果,如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆等。
 
3、在平日進(jìn)食的時候要定時定量,還要避免過饑過飽以及偏食,特別是要忌諱暴飲暴食;在一次性進(jìn)食過酸過辣、飲酒以及進(jìn)食過多的蛋白質(zhì)的刺激性食品,這些都會明顯的降低胃腸道的消化的功能,促使食品得不到充分的消化,從而增加了過敏的發(fā)生的機會。
 
4、發(fā)疹嚴(yán)重時應(yīng)禁食這些東西。不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類,或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等,在出疹時皆應(yīng)禁止食用。
 
5、注意避免受風(fēng)寒濕氣,注意環(huán)境的舒適,以免出現(xiàn)寒冷性蕁麻疹、局部熱蕁麻疹、日光性蕁麻疹、皮膚劃痕癥、壓迫性蕁麻疹等。
 
蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題,去根不易,過去也有許多人因為持續(xù)的反復(fù),只好放任它,不管如何,有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處,才是根本之道,除了避免接觸過敏原之外,日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個原則。
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