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為什么每天護(hù)膚 皮膚反而越來(lái)越差?

2020-03-30 來(lái)源:每日美顏?zhàn)o(hù)膚知識(shí)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí)我們防曬主要防的是紫外線,紫外線一年四季都是存在的。紫外線造成皮膚黑,只是其中一種傷害,更嚴(yán)重的是,紫外線會(huì)加速皮膚的老化,加重毛孔粗大、斑點(diǎn)等黑色素堆積的情況。

是不是感覺(jué)每天敷面膜、拍水、擦乳液、抹精華,花半小時(shí)來(lái)護(hù)膚,但皮膚不僅沒(méi)有改善,還越來(lái)越敏感?是因?yàn)槟銈兤綍r(shí)護(hù)膚都做錯(cuò)了!今天就看看平時(shí)有哪些誤區(qū)和該注意的點(diǎn)~

1.正確補(bǔ)水

很多人受“范冰冰一年敷700多張面膜”的影響,每天恨不能24小時(shí)把面膜掛在臉上,這是極其錯(cuò)誤的!每次貼面膜在皮膚上不要超過(guò)15分鐘,最頻繁也要隔天敷一次,就算是補(bǔ)水面膜,也不能每天敷。

很多人就會(huì)問(wèn)了,為啥范冰冰敷這么多,皮膚這么好呢?不要隨便和明星比!明星之所以能上電視,首先皮膚的基因肯定比平常人要好,另外她們有的是錢,就算盲目護(hù)膚失敗,她們也可以花幾十萬(wàn)來(lái)靠醫(yī)美或其余方式去修復(fù),顯然,我們是不行的!

如果皮膚實(shí)在很干,晚上又想在臉上做點(diǎn)啥,那就做水膜(也叫濕敷),用化妝水做濕敷就好很多,不過(guò)一次最好不要超過(guò)10分鐘。

2.藥妝不是“治”臉

藥妝只是更安全,用起來(lái)更放心,另外有一個(gè)誤區(qū),很多人皮膚有問(wèn)題,就去買藥妝,覺(jué)得有“藥”字就能治理嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題,買回去用了一個(gè)禮拜,覺(jué)得沒(méi)效果就開(kāi)始抱怨商家。

這里有必要澄清一點(diǎn),藥妝不是藥品,沒(méi)有治理性(但很多有修護(hù)作用),只是藥妝的用料是更嚴(yán)格更安全的成分,所以說(shuō)敏感肌用起來(lái)更放心。

3.每天都要防曬

不防曬的你,5年后可能又黑又老,防曬的概念基本上每個(gè)人都有,但大部分人只知道“防黑”,甚至只在出太陽(yáng)的時(shí)候才抹隔離防曬。

其實(shí)我們防曬主要防的是紫外線,紫外線一年四季都是存在的。紫外線造成皮膚黑,只是其中一種傷害,更嚴(yán)重的是,紫外線會(huì)加速皮膚的老化,加重毛孔粗大、斑點(diǎn)等黑色素堆積的情況。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),如果不防曬,5年之后,你可能是同齡人里最黑最老的一個(gè)?。∈遣皇呛芸膳??!

4.不要再傷害皮膚屏障了

常見(jiàn)的傷害就是清潔和去角質(zhì)

皮膚屏障說(shuō)白了就是皮膚的保護(hù)膜,它能在一定程度上起到鎖水保濕,和防止外界損傷的作用。很多人,被一些“屈臣氏”style柜姐們蠱惑,覺(jué)得洗臉洗干凈,清潔做到位,才能吸收護(hù)膚品,所以使勁洗臉搓臉,敷清潔面膜,去角質(zhì),導(dǎo)致屏障受損,嚴(yán)重的就成了敏感肌。

這也是為什么你每天護(hù)膚,皮膚越來(lái)越差的根本原因。如果你皮膚容易發(fā)紅、干癢、明明出油卻卡粉、痘肌、過(guò)敏肌等癥狀,大部分情況都屬于不同程度的屏障受損。

去角質(zhì)別太經(jīng)常,人體本身有新陳代謝,如果補(bǔ)水足夠,角質(zhì)層也會(huì)代謝掉的,就算是大油田,一個(gè)月去一次都足夠了,清潔面膜也不要經(jīng)常使用,洗面奶可以換成氨基酸的,比較溫和。

5.多用修護(hù)霜

修護(hù)類產(chǎn)品與年紀(jì)無(wú)關(guān)

不要聽(tīng)到“修護(hù)”就覺(jué)得是中老年專用,現(xiàn)在學(xué)生化妝、清潔、去角質(zhì),加上空氣惡劣,皮膚早已不同程度受損,所以提前用修護(hù)霜是有好處的,而且很多修護(hù)霜都有抗氧化防老的作用,早用早受益~

6.睡眠、心態(tài)和運(yùn)動(dòng)

這些你們都懂,這是老生常談的話了,每天早睡早起,保證8小時(shí)睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持好的心態(tài),能調(diào)節(jié)機(jī)能和免疫力,也能適當(dāng)平衡體內(nèi)的激素水平,皮膚的水油不平衡現(xiàn)象就會(huì)好很多啦!雖然道理大家都懂,但就是做不到~但還是每次都要重提一次。

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