是不是感覺(jué)每天敷面膜、拍水、擦乳液、抹精華,花半小時(shí)來(lái)護(hù)膚,但皮膚不僅沒(méi)有改善,還越來(lái)越敏感?是因?yàn)槟銈兤綍r(shí)護(hù)膚都做錯(cuò)了!今天就看看平時(shí)有哪些誤區(qū)和該注意的點(diǎn)~
1.正確補(bǔ)水
很多人受“范冰冰一年敷700多張面膜”的影響,每天恨不能24小時(shí)把面膜掛在臉上,這是極其錯(cuò)誤的!每次貼面膜在皮膚上不要超過(guò)15分鐘,最頻繁也要隔天敷一次,就算是補(bǔ)水面膜,也不能每天敷。
很多人就會(huì)問(wèn)了,為啥范冰冰敷這么多,皮膚這么好呢?不要隨便和明星比!明星之所以能上電視,首先皮膚的基因肯定比平常人要好,另外她們有的是錢,就算盲目護(hù)膚失敗,她們也可以花幾十萬(wàn)來(lái)靠醫(yī)美或其余方式去修復(fù),顯然,我們是不行的!
如果皮膚實(shí)在很干,晚上又想在臉上做點(diǎn)啥,那就做水膜(也叫濕敷),用化妝水做濕敷就好很多,不過(guò)一次最好不要超過(guò)10分鐘。
2.藥妝不是“治”臉
藥妝只是更安全,用起來(lái)更放心,另外有一個(gè)誤區(qū),很多人皮膚有問(wèn)題,就去買藥妝,覺(jué)得有“藥”字就能治理嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題,買回去用了一個(gè)禮拜,覺(jué)得沒(méi)效果就開(kāi)始抱怨商家。
這里有必要澄清一點(diǎn),藥妝不是藥品,沒(méi)有治理性(但很多有修護(hù)作用),只是藥妝的用料是更嚴(yán)格更安全的成分,所以說(shuō)敏感肌用起來(lái)更放心。
3.每天都要防曬
不防曬的你,5年后可能又黑又老,防曬的概念基本上每個(gè)人都有,但大部分人只知道“防黑”,甚至只在出太陽(yáng)的時(shí)候才抹隔離防曬。
其實(shí)我們防曬主要防的是紫外線,紫外線一年四季都是存在的。紫外線造成皮膚黑,只是其中一種傷害,更嚴(yán)重的是,紫外線會(huì)加速皮膚的老化,加重毛孔粗大、斑點(diǎn)等黑色素堆積的情況。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),如果不防曬,5年之后,你可能是同齡人里最黑最老的一個(gè)?。∈遣皇呛芸膳??!
4.不要再傷害皮膚屏障了
常見(jiàn)的傷害就是清潔和去角質(zhì)
皮膚屏障說(shuō)白了就是皮膚的保護(hù)膜,它能在一定程度上起到鎖水保濕,和防止外界損傷的作用。很多人,被一些“屈臣氏”style柜姐們蠱惑,覺(jué)得洗臉洗干凈,清潔做到位,才能吸收護(hù)膚品,所以使勁洗臉搓臉,敷清潔面膜,去角質(zhì),導(dǎo)致屏障受損,嚴(yán)重的就成了敏感肌。
這也是為什么你每天護(hù)膚,皮膚越來(lái)越差的根本原因。如果你皮膚容易發(fā)紅、干癢、明明出油卻卡粉、痘肌、過(guò)敏肌等癥狀,大部分情況都屬于不同程度的屏障受損。
去角質(zhì)別太經(jīng)常,人體本身有新陳代謝,如果補(bǔ)水足夠,角質(zhì)層也會(huì)代謝掉的,就算是大油田,一個(gè)月去一次都足夠了,清潔面膜也不要經(jīng)常使用,洗面奶可以換成氨基酸的,比較溫和。
5.多用修護(hù)霜
修護(hù)類產(chǎn)品與年紀(jì)無(wú)關(guān)
不要聽(tīng)到“修護(hù)”就覺(jué)得是中老年專用,現(xiàn)在學(xué)生化妝、清潔、去角質(zhì),加上空氣惡劣,皮膚早已不同程度受損,所以提前用修護(hù)霜是有好處的,而且很多修護(hù)霜都有抗氧化防老的作用,早用早受益~
6.睡眠、心態(tài)和運(yùn)動(dòng)
這些你們都懂,這是老生常談的話了,每天早睡早起,保證8小時(shí)睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持好的心態(tài),能調(diào)節(jié)機(jī)能和免疫力,也能適當(dāng)平衡體內(nèi)的激素水平,皮膚的水油不平衡現(xiàn)象就會(huì)好很多啦!雖然道理大家都懂,但就是做不到~但還是每次都要重提一次。
清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥22清熱解毒、涼血除濕、殺蟲(chóng)止癢。皮膚濕疹、皮炎見(jiàn)有紅斑、瘙癢、丘疹、滲出、膿皰、糜爛、汗疹、尿布疹、二陰濕疹;細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、衣原體陰道炎、宮頸炎、外陰瘙癢、帶下異常等。
健客價(jià): ¥24清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥19適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥168潤(rùn)膚、保濕、增加皮膚彈性、對(duì)冬季引起皮膚干燥、等均適用。
健客價(jià): ¥8用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,盤(pán)狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥51適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥9.9改善皮炎、濕疹敏感性皮膚。預(yù)防疤痕形成和色素沉著。
健客價(jià): ¥188消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
健客價(jià): ¥60清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥41本品的用于對(duì)潛在嚴(yán)重作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾病:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥31消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
健客價(jià): ¥60清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥41本品的用于對(duì)潛在嚴(yán)重作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥31保護(hù)皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來(lái)的損傷。
健客價(jià): ¥153卡泊三醇搽劑(達(dá)力士):頭部銀屑病。 破壁靈芝孢子粉(修正):增強(qiáng)免疫力。 膠原蛋白維生素C維生素E粉(湯臣倍健):增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥515.8復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過(guò)敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥26.5改善皮膚水份。
健客價(jià): ¥265改善皮炎、濕疹、敏感性皮膚引起的脫皮、紅斑、瘙癢癥狀,用于美容、整形術(shù)后的保濕修復(fù)護(hù)理;修復(fù)皮膚屏障,促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
健客價(jià): ¥751.由皮膚真菌如毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴(yán)重的皮膚癬菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據(jù)感染部位、嚴(yán)重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥7.2本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染: 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐藥淋球菌所致的單純性生殖器
健客價(jià): ¥3.8用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥1.5