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冬季患了成人濕疹 該如何做好預(yù)防護理?

2020-01-03 來源:北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:濕疹患者不要吃引起過敏的食物,不要吃魚蝦蟹、牛肉、雞蛋、牛奶等發(fā)物,少吃過于辛辣油膩的食物,忌煙酒,不要喝咖啡濃茶,要多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜。

濕疹是一種常見的皮膚病,無論是小孩還是成人,都容易被濕疹纏上,容易反復(fù)發(fā)作,給生活帶來很多困擾。如果不幸患病,做好日常護理才能盡早擺脫濕疹,下面來講講冬季濕疹的預(yù)防護理方法。

濕疹的預(yù)防護理方法

1、清淡飲食

濕疹患者不要吃引起過敏的食物,不要吃魚蝦蟹、牛肉、雞蛋、牛奶等發(fā)物,少吃過于辛辣油膩的食物,忌煙酒,不要喝咖啡濃茶,要多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜。

2、不要接觸過敏原

不要接觸到花粉、羽毛,或者是動物的皮毛等容易誘發(fā)過敏的物質(zhì)。對于日常生活中的化學(xué)物質(zhì),如肥皂、洗衣液、洗衣粉、洗滌劑等,我們應(yīng)盡可能減少接觸,避免濕疹惡化。

3、不要抓撓皮膚

不斷的搔抓會使皮膚變厚增粗。皮膚變厚又可加重瘙癢,結(jié)果愈抓愈癢,愈癢愈抓,使疾病久治不愈。瘙癢時避免用熱水燙洗,不要過度搔抓,可涂抹一些止癢藥膏,或服用抗組胺藥和鎮(zhèn)靜藥。

4、增強體質(zhì)

保持生活規(guī)律,經(jīng)常熬夜或者是睡眠習(xí)慣不好的人很容易抵抗力低下,應(yīng)避免。加強體育鍛煉,增強體質(zhì),能讓身體更好的適應(yīng)冷熱變化,避免蕁麻疹等疾病。

5、保持空氣濕潤

干燥的空氣會使?jié)裾罡訍夯?,特別是當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時,空氣會更加干燥,保持室內(nèi)空氣的濕度是非常必要的,這時可以考慮使用加濕器加濕,每天開窗通風(fēng)。

對于成人濕疹,做好皮膚的護理工作很重要,利于濕疹的治療,還可以減少濕疹的發(fā)作,避免不必要的麻煩。

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