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皮膚暗沉又老又喪 5個方法助你提亮膚色

2019-12-13 來源:北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:暗沉有整體和局部之分,有的人整個面部都很暗沉,給人一副“倒霉相”的感覺;有的人眼周、鼻周、嘴周等皮膚較脆弱部位暗沉,讓人感覺臉沒洗干凈,沒精神,很邋遢。

皮膚暗沉給人一種烏突突的壓抑感,顯得又老又喪,很多人把暗沉歸罪于自己本身的膚色,其實(shí)暗沉并非膚色黑,而是沒有光澤、粗糙、毛孔粗大、膚色不均、膚色蠟黃,那么引起暗沉有哪些原因?如何讓肌膚健康成長呢?

暗沉有整體和局部之分,有的人整個面部都很暗沉,給人一副“倒霉相”的感覺;有的人眼周、鼻周、嘴周等皮膚較脆弱部位暗沉,讓人感覺臉沒洗干凈,沒精神,很邋遢。

皮膚哪來那么多“小情緒”

1、防曬沒做好:眾所周知紫外線對皮膚殺傷力很大,長期不防曬除了曬黑之外,還會逐漸形成色斑、皮膚觸感粗糙、甚至灼傷后留下疤痕。

2、角質(zhì)氧化:輻射、電磁波、有害氣體、污染、睡眠不足產(chǎn)生的自由基,會促使肌膚老化,角質(zhì)層會先一步受損,所以讓皮膚看起來沒有光澤、松弛。

3、死皮堆積:人體和皮膚都在新陳代謝,那么代謝掉的老廢角質(zhì)會因為沒有及時脫落而堆積,促使皮膚粗糙,色素沉著

4、皮膚鎖水力不足:很多肌膚問題都與缺水有關(guān),而現(xiàn)代人生活,工作環(huán)境均會造成肌膚長期缺水,當(dāng)皮膚缺水時,角質(zhì)層調(diào)節(jié)功能就會下降,對紫外線、污染的抵抗力就會下降。

5、肌膚缺氧:現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、精神壓力大、飲食習(xí)慣差、睡眠質(zhì)量不好、運(yùn)動量少、導(dǎo)致血液含氧量不足,臉色看起來就會蠟黃、黑眼圈超級大。

五種提亮膚色的小技巧

1、防曬、清潔做到位:防曬很重要,一年四季都要防曬(太陽傘+防曬霜),清潔要到位,毛孔會清透好吸收,定期去死皮不易堆積廢角質(zhì)。

2、補(bǔ)水,保濕很重要:使用適合自己膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品,堅持用補(bǔ)水面膜,皮膚水嫩嫩,還可以祛痘印呦。

3、健康飲食,要運(yùn)動:營養(yǎng)均衡讓皮膚吸收好的營養(yǎng)、多運(yùn)動提高基礎(chǔ)代謝,血液循環(huán),保持面色紅潤有光澤。

4、睡眠充足,情緒好:好好睡覺不熬夜,不易生成黑眼圈,保持樂觀積極向上的情緒,保持活力與朝氣。

5、適當(dāng)選擇科技的力量:沒有時間和精力的朋友可以選擇醫(yī)美,幫助自己提亮膚色,當(dāng)然不能盲目相信,要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),咨詢專業(yè)醫(yī)生制定方案。

世上從來不缺少美,缺的是為了美需要付出的那份堅持和自律,你是否憧憬膚光勝雪,容光照人的美麗模樣,那么就好好呵護(hù)自己的肌膚,減緩歲月對容顏的摧殘吧,希望再見如初!

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