俗話(huà)說(shuō)“多事之秋”，這句話(huà)用在皮膚病上也很形象--進(jìn)入秋季，很多人因?yàn)?ldquo;秋燥”的影響，出現(xiàn)了皮膚病復(fù)發(fā)的情況，實(shí)在苦不堪言。銀屑病就是其中的“代表”，自從進(jìn)入秋季以來(lái)，銀屑病患者身上的皮疹明顯增多。

由于北風(fēng)來(lái)襲，氣候變得干燥起來(lái)，皮膚的保濕功能減弱，加上日照時(shí)間短，銀屑病患者最易出現(xiàn)舊病復(fù)發(fā)，瘙癢加重，藥物控制不理想的狀況，因此，建議患者在秋冬季節(jié)注意保濕，飲食清淡，休息充分以避免疾病的反復(fù)。

天氣寒冷易誘使銀屑病復(fù)發(fā)，“三高”人群漸成銀屑病主力軍

中國(guó)銀屑病流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)銀屑病患病率為0.47%，據(jù)此估計(jì)，我國(guó)約有650萬(wàn)銀屑病患者。銀屑病，俗稱(chēng)牛皮癬，是一種常見(jiàn)的慢性、頑固、易復(fù)發(fā)性皮膚病，其特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑，邊界清楚，銀白色鱗屑剝脫后會(huì)有出血點(diǎn)，好發(fā)于頭皮、四肢伸側(cè)及背部。

銀屑病的發(fā)病與感染、飲食、藥物、精神、外傷、遺傳、代謝相關(guān)。其中，近年來(lái)臨床發(fā)現(xiàn)銀屑病患者易伴發(fā)糖尿病、高脂血癥、高血壓等，提示了銀屑病與代謝紊亂有很大的聯(lián)系。因此，‘三高’人群要額外注意。在秋冬季節(jié)，銀屑病患者要保持身心舒暢，天氣干燥下，一旦患者精神緊張、工作勞累、情緒抑郁、家庭糾紛、夫妻不和等諸多因素長(zhǎng)期得不到緩解，容易導(dǎo)致精神心理平衡的紊亂，繼而出現(xiàn)神經(jīng)免疫功能的失調(diào)，從而誘發(fā)銀屑病出現(xiàn)或使其進(jìn)一步加重。

一銀屑病患者避免認(rèn)知3誤區(qū)

銀屑病臨床表現(xiàn)多種多樣，病情輕重也有很大差別，根據(jù)臨床特征一般可分為尋常型、膿皰型、紅皮病型、以及關(guān)節(jié)病型，前三者容易判別，但關(guān)節(jié)病型的銀屑病由于癥狀類(lèi)似，患者最易把它錯(cuò)當(dāng)成類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎進(jìn)行治療，非甾體類(lèi)藥物的使用反而會(huì)加重皮損的發(fā)生。此外，由于大多數(shù)銀屑病人希望迅速根治銀屑病的心理，以致對(duì)銀屑病治療有著不少認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

誤區(qū)一：不定期隨訪(fǎng)

銀屑病初發(fā)時(shí)，超過(guò)九成以上的患者為尋常型，一般以外用激素藥物和非激素藥物為主，患者可回家治療。不少患者一聽(tīng)到可回家，希望醫(yī)生多開(kāi)點(diǎn)藥，以免來(lái)回奔波。“銀屑病一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療，即使癥狀較輕的尋常型，也會(huì)使用外用激素藥物，使用時(shí)長(zhǎng)為二周，之后用非激素藥物進(jìn)行代替，并逐漸減量，否則可引發(fā)皮膚變薄、萎縮或真菌感染的現(xiàn)象，治療后需要隨訪(fǎng)進(jìn)行藥物量控制。此外，也有不少患者為預(yù)防銀屑病的發(fā)生，提前外用含有激素類(lèi)的藥膏，此類(lèi)做法并不可取。”

誤區(qū)二：銀屑病具有傳染性

由于銀屑病會(huì)導(dǎo)致皮膚皸裂、出血、散落鱗屑等，甚至損毀外貌造成傷殘，許多人對(duì)銀屑病患者都會(huì)“敬而遠(yuǎn)之”，其實(shí)，銀屑病是一種皮膚的免疫介導(dǎo)炎癥性疾病，其發(fā)生和進(jìn)展都?xì)w因于異常免疫反應(yīng)。“雖然銀屑病被稱(chēng)為‘牛皮癬’，卻并不具有傳染性。”王曉華強(qiáng)調(diào)，“牛皮癬病變并不是由傳染性致病因子，如真菌、細(xì)菌或寄生蟲(chóng)等直接引起的。所以，銀屑病不僅不會(huì)傳染，而且經(jīng)過(guò)科學(xué)合理的治療，是完全可以控制的。”

誤區(qū)三：聽(tīng)信“根治”廣告

從以前的墻壁、電線(xiàn)桿，到如今的網(wǎng)絡(luò)，到處都是“滿(mǎn)足”銀屑病患者求醫(yī)心切的廣告，那些宣稱(chēng)可以“速效”的治療，幾乎都是大量使用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素，一般患者在停藥2周后，便會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)甚至反跳，導(dǎo)致病情爆發(fā)。有些患者由于輕信廣告，過(guò)度治療或?yàn)E用激素治療，在停藥后常常讓原本不太嚴(yán)重的尋常型銀屑病復(fù)發(fā)甚至演變成為嚴(yán)重的紅皮病型、膿皰型，更難治療

二建議5個(gè)措施預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)

1、要避開(kāi)不良藥物：避開(kāi)不良藥物也是銀屑病的預(yù)防知識(shí)中的重要內(nèi)容。如果發(fā)生其他皮膚疾病時(shí)用藥不當(dāng)容易引發(fā)銀屑病癥狀，有些患者還會(huì)由于在發(fā)生其他非皮膚類(lèi)疾病時(shí)用藥不當(dāng)而導(dǎo)致銀屑病的發(fā)生。此外，用藥不當(dāng)也會(huì)造成銀屑病癥狀的加重，所以這一點(diǎn)也需要引起患者的重視。

2、銀屑病的預(yù)防方法是患者還要消除緊張的心理因素、做到自我精神放松，大家要知道，那些緊張、憤怒、恐懼等不良的心理因素勢(shì)必會(huì)給病情帶來(lái)負(fù)面影響，要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法，胸懷豁達(dá)，樹(shù)立與疾病作斗爭(zhēng)的決心與信心。還要保持和周?chē)巳旱牧己藐P(guān)系，不要因病而消沉孤僻。

3、人們需要避免受潮著涼。身體如果受到風(fēng)寒的侵襲也容易出現(xiàn)銀屑病癥狀，例如居住的環(huán)境長(zhǎng)期過(guò)于潮濕、氣候過(guò)于寒冷等，如果銀屑病發(fā)生，這些因素還會(huì)使癥狀有加重的表現(xiàn)。所以人們需要避免受潮著涼的影響，注意對(duì)身體的保暖并不受大冷大熱的刺激，同時(shí)保持室內(nèi)的通風(fēng)和干燥。

4、堅(jiān)持鍛煉身體是保障：銀屑病患者在做自我護(hù)理的時(shí)候也要注意加強(qiáng)身體鍛煉，提高自己的身體免疫力。日常生活中應(yīng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，從而提高身體的抗病能力，會(huì)更加利于病情。適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄,增強(qiáng)抵抗力,如太極拳鍛煉，氣功療法等.。

5、季節(jié)變化：要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服，防止感冒、咽炎的發(fā)生，平時(shí)主要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)脑黾由眢w營(yíng)養(yǎng)。