白癜風(fēng)該怎么預(yù)防護(hù)理？認(rèn)真做好筆記

2019-09-10 來源：北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：白癜風(fēng)的癥狀以皮膚出現(xiàn)白斑為表現(xiàn)，初期白斑多為近圓形、橢圓形或不規(guī)則形，也有起病時為點(diǎn)狀減色斑，表面光滑無皮屑，境界多明顯，有的邊緣繞以色素帶。皮損除色素脫失之外，與正常皮膚一樣。

大家對白癜風(fēng)應(yīng)該都不會感到陌生，這是一種常見的慢性皮膚病，而且白癜風(fēng)易診斷難治療。很多人對白癜風(fēng)沒有深層次的了解，導(dǎo)致錯過了治療的時機(jī)。今天就帶大家了解下患有白癜風(fēng)后該如何預(yù)防護(hù)理。

白癜風(fēng)的癥狀表現(xiàn)

1、皮膚出現(xiàn)白斑

白癜風(fēng)的癥狀以皮膚出現(xiàn)白斑為表現(xiàn)，初期白斑多為近圓形、橢圓形或不規(guī)則形，也有起病時為點(diǎn)狀減色斑，表面光滑無皮屑，境界多明顯，有的邊緣繞以色素帶。皮損除色素脫失之外，與正常皮膚一樣。

2、白斑數(shù)目不定

白斑數(shù)目不算太多，有一片或數(shù)片，如果患者不及時的治療，大多數(shù)病例往往逐漸增多擴(kuò)大，相鄰的白斑可相互融合而連成不規(guī)則的大片，泛發(fā)全身，如地圖狀，白斑的顏色也會由淺白色逐漸加深，最后可發(fā)展為瓷白色。

3、白斑面積不定

白斑面積多為指甲至錢幣大，如果不及時的治療，白斑與白斑之間會相互融合至不規(guī)則的片狀而泛發(fā)至全身。另一種典型的白斑是沿神經(jīng)分布的帶狀或條索狀脫色斑，白斑的邊緣如刀切樣整齊，這種癥狀多為節(jié)段型白癜風(fēng)。

4、出現(xiàn)毛發(fā)損害

白癜風(fēng)發(fā)病后患處會有毛發(fā)變白的現(xiàn)象出現(xiàn)，不過這種情況是比較少見的，隨著病情的發(fā)展，頭發(fā)慢慢變白，甚至脫落。不過好在的是，白癜風(fēng)患者的頭發(fā)在病情好了之后，還是可以重新長出新的頭發(fā)。

白癜風(fēng)的預(yù)防護(hù)理

1、注意飲食

日常飲食并不是無所不吃的，有一定的禁忌。如果把握得當(dāng)，那么病情可以得到控制，如果把握不好，那么可能導(dǎo)致白斑擴(kuò)大。

日常生活中應(yīng)該忌海鮮味食物和辛辣刺激的食物，這些食物大多數(shù)屬于發(fā)物，在白癜風(fēng)患者進(jìn)食大量發(fā)物以后，會導(dǎo)致白癜風(fēng)的病情加重。平時應(yīng)多吃堅(jiān)果類食物，比如常見的核桃、花生、杏仁等，這些食物中富含豐富的維生素E，有利于疾病的康復(fù)。

2、保持良好的作息習(xí)慣

由于睡眠不足會造成患者身體的免疫系統(tǒng)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致機(jī)體免疫力的下降，對于患者的病情帶來很大的影響，患者養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣，調(diào)整好自己的生物鐘，對于白癜風(fēng)的防護(hù)有很大幫助的，患者對此一定要重視起來。

3、注意防曬

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行日光浴有利于身體健康，但是白癜風(fēng)患者大量的照射紫外線，會使得皮膚內(nèi)黑色素的代謝加快，黑色素細(xì)胞的恢復(fù)得不到緩解，并且很大程度上使得患者的皮膚出現(xiàn)損傷，對于白癜風(fēng)的治療很不利。

4、避免接觸有害物的接觸和吸入

白癜風(fēng)護(hù)理要注意減少有害物的接觸與吸入：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經(jīng)常接觸的工作人員，要做好勞動防護(hù)措施。不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運(yùn)動，如跑步、練功等活動。

患有白癜風(fēng)后不要過于緊張，及時就診聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，日常生活中做好保養(yǎng)護(hù)理，樹立治病的信心，爭取早日恢復(fù)健康的身體。1

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