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夏季護(hù)膚應(yīng)該怎么做 重心放這里

2019-07-11 來(lái)源:昆明太醫(yī)堂醫(yī)院皮膚科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:防曬!防曬!防曬!這個(gè)我相信不用再?gòu)?qiáng)調(diào)了,還沒(méi)進(jìn)入夏天,我就啰嗦了四五篇相關(guān)的話(huà)題了。這里就不再多提醒了。除了防曬霜,防曬噴霧,你們也要把防曬帽、防曬衣、防曬傘都用起來(lái)哦!

天氣一天比一天熱了,氣候也終于徹底的進(jìn)入夏天了,很多小仙女們又開(kāi)始來(lái)問(wèn)咨詢(xún)關(guān)于夏天護(hù)膚的問(wèn)題了,今天給大家伙劃下重點(diǎn)~

防曬!防曬!防曬!這個(gè)我相信不用再?gòu)?qiáng)調(diào)了,還沒(méi)進(jìn)入夏天,我就啰嗦了四五篇相關(guān)的話(huà)題了。這里就不再多提醒了。除了防曬霜,防曬噴霧,你們也要把防曬帽、防曬衣、防曬傘都用起來(lái)哦!

以下幾個(gè)問(wèn)題是經(jīng)常被問(wèn)到的,這里做個(gè)統(tǒng)一的回復(fù)~

一天可以多次清潔嗎?

夏天的時(shí)候,相信大部分人會(huì)被汗和油困擾,因此,很多人都會(huì)想知道:一天內(nèi)到底是不是可以多次清潔呢?

答案是:因人、因地而異

如果你是油性皮膚,相信不讓你一天洗幾次臉你可能都受不了。一天下來(lái),臉上的油都?jí)虺春脦妆P(pán)菜的了。所以,從舒適性出發(fā),是沒(méi)問(wèn)題的。而油性皮膚的油脂分泌在夏天的時(shí)候會(huì)達(dá)到高峰,若覺(jué)得難受,一天內(nèi)多次用清水來(lái)潔面,也不會(huì)有副作用。所以可以放心。(洗面奶,中間多次清潔建議用清水,洗面奶一天最多不要用超過(guò)三次)

中性皮膚的話(huà),可能要根據(jù)你所處的環(huán)境,和皮膚的狀態(tài)來(lái)決定,如果覺(jué)得臉上臉上一層厚重感,那么可以清潔兩到三次。(依舊是早晚洗面奶,中間多次清潔建議用清水)

至于干性皮膚,通常在夏天的時(shí)候,油脂泌量也只是適中,并不會(huì)帶來(lái)過(guò)度的不舒服,所不太需要。

PS:如果你的皮膚處于過(guò)敏狀態(tài)、或者是不穩(wěn)定、干燥、泛紅等,就不宜一天內(nèi)進(jìn)行多次清潔。如果你的妝容出現(xiàn)大面積花妝,那建議在中途做徹底的清潔再進(jìn)行護(hù)理、上妝,一般情況下,局部花妝后是局部卸妝+護(hù)理上妝即可。

劃重點(diǎn):

關(guān)于清潔,以下這些知識(shí)我們需要掌握的:

過(guò)度清潔會(huì)帶來(lái)皮膚的問(wèn)題,特別是敏感和抵抗力下降。

清潔的主要目的是定期去除皮膚表面的污垢,避免皮脂酸敗變質(zhì),影響皮膚健康,同時(shí)也讓自己感到舒適。

清潔的原則建立在不傷皮膚為前提,強(qiáng)調(diào)適度與溫和。

在夏季可以適當(dāng)增加清潔頻次的情況:

運(yùn)動(dòng)后大量流汗,可以用溫水及時(shí)清潔。

在潮濕悶熱的南方,油性皮膚出油厲害,皮膚很不舒適,可以用氨基酸潔面快速清洗一次,但每天不建議超過(guò)3次清潔。

游泳后,或是戶(hù)外活動(dòng)涂了很多防曬回到家后,可以用溫和的潔面做一次清潔。

需要注意的是,多次清潔必須建立在皮膚穩(wěn)定的情況下!

多次清潔的目的只是為了預(yù)防皮脂和汗液、污垢混合后,在高溫環(huán)境下酸敗變質(zhì)。

我們自己要學(xué)會(huì)判斷,哪些情況下這種可能性會(huì)增大,在什么環(huán)境下需要。

達(dá)到這個(gè)目的并不需要特別強(qiáng)的潔凈力,所以一天之內(nèi)建議不要清洗時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不要多次使用洗臉儀,一般情況只在夜間才用卸妝產(chǎn)品。

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