皮膚管理水份是美麗肌膚的第一要素

2019-05-14 來源：每日美顏?zhàn)o(hù)膚知識(shí) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：水分讓角質(zhì)層正常代謝皮膚的最外層稱為角質(zhì)層。缺少水分時(shí)，角質(zhì)層的更新很難正常進(jìn)行，未脫落的角質(zhì)層細(xì)胞殘留在皮膚表面，慢慢地形成了皮屑、干裂。

如果人體肌膚水份大量流失，就會(huì)出現(xiàn)皺紋、皮膚干癟失去彈性等衰老現(xiàn)象，水份是美麗肌膚的第一要素。

水在人體、皮膚中的重要作用。水份約占人體體重的70%。水是生命之源，生命最基本的活動(dòng)——新陳代謝要通過水的運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，各種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等，最終要深溶于水才能被血液運(yùn)送，被組織吸收。

一般嬰兒皮膚的含水量占25%，因而光滑而富有彈性。大多數(shù)成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低。

它對(duì)肌膚有以下的重要作用：

1、水分讓角質(zhì)層正常代謝皮膚的最外層稱為角質(zhì)層。缺少水分時(shí)，角質(zhì)層的更新很難正常進(jìn)行，未脫落的角質(zhì)層細(xì)胞殘留在皮膚表面，慢慢地形成了皮屑、干裂。

2、水分讓天然保濕因子發(fā)揮作用天然保濕因子(NMF)指在人體肌膚的角質(zhì)層中存在的一種具有保水作用的吸附性水溶性物質(zhì)。負(fù)擔(dān)著皮膚保濕的重要任務(wù)。天然保濕因子的合成，是一種存在于人體表皮層中的蛋白質(zhì)-絲聚合蛋白于角質(zhì)層的角化細(xì)胞內(nèi)崩解而產(chǎn)生的親水性吸濕物質(zhì)。

3、水分是維持角質(zhì)細(xì)胞中天然保濕因子發(fā)揮作用的重要物質(zhì)，如果沒有水分，則保濕因子也無法發(fā)揮作用。皮膚的屏障功能是指皮膚對(duì)我們身體的保護(hù)作用。皮膚作為人體面積最大的組織器官，覆蓋在肌體表面，構(gòu)成了肌體面對(duì)外界環(huán)境的第一道天然防線。

天氣干燥、多風(fēng)的氣候或過度的陽(yáng)光照射都會(huì)引起皮膚脫屑、干燥，如果皮膚水分不足的話，干燥的問題就更加嚴(yán)重，從而破壞表皮的組織結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重影響皮膚的屏障功能。

肌膚缺水的危害缺水是表象，水的惡性循環(huán)才是源頭。皮膚水循環(huán)不暢，皮膚則出現(xiàn)干、脫皮、假性皺紋等現(xiàn)象。

若不給予及時(shí)補(bǔ)水，暢通肌膚的水循環(huán)，則出現(xiàn)肌膚水的惡性循環(huán)，皮膚由干、脫皮變松弛、下垂，假性皺紋轉(zhuǎn)為真性皺紋，皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重老態(tài)、病態(tài)現(xiàn)象。

皮膚過于干燥，皮膚表面極度缺水，造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動(dòng)，抵御外界刺激的功能就減退，刺激物很容易侵入肌膚造成肌膚敏感

——敏感性缺水皮膚缺水時(shí)，皮膚發(fā)出自我保護(hù)的信號(hào)，使得毛孔擴(kuò)張，釋放出更多的油分來保護(hù)皮膚，導(dǎo)致皮膚油脂分泌過度。

——油脂性缺水皮膚天生缺少天然載水因子，使得皮膚保濕功能明顯下降，如果不做好保濕工作，衰老肯定明顯比別人提早出現(xiàn)。

——先天性缺水皮膚缺水程度測(cè)試一度缺水：如果缺水20天，在潔面后不擦任何護(hù)膚品在5分鐘左右皮膚會(huì)有緊繃感，這說明角質(zhì)層缺水；

二度缺水：如果缺水20-28天，在潔面后不擦任何護(hù)膚品5分鐘左右會(huì)有緊繃感，并且擦水或乳液、面霜時(shí)肌膚會(huì)有刺痛感，這說明缺水已達(dá)顆粒層；

三度缺水：如果潔面后不擦任何護(hù)膚品5分鐘左右會(huì)有緊繃感，并且擦水或乳液、面霜時(shí)肌膚會(huì)有刺痛感還伴隨著癢和面部脹紅的感覺，則說明缺水非常嚴(yán)重，已達(dá)棘細(xì)胞層。

皮膚水分管理補(bǔ)水和保濕是不一樣的，但是這兩個(gè)步驟缺一不可。常常會(huì)有人把補(bǔ)水跟保濕混淆，如果說你的皮膚本來就干燥缺水，你卻只使用了保濕類產(chǎn)品，那很大程度上你只是在“保干”。

可以這樣簡(jiǎn)單理解，補(bǔ)水是給你的皮膚加水，提高皮膚的含水量；保濕則是加完水后，在皮膚表面上一層膜把水給封住。

皮膚自身對(duì)于保濕鎖水自有一套控制的機(jī)制，若是需要水分的補(bǔ)充，需求則是每次只要一點(diǎn)點(diǎn)，過了一下要補(bǔ)充，反復(fù)循環(huán)每次只要一點(diǎn)點(diǎn)的補(bǔ)充，所以使用的補(bǔ)水護(hù)膚品是不是長(zhǎng)效緩釋，有沒有配套使用防止水分蒸發(fā)的鎖水保濕產(chǎn)品，對(duì)護(hù)膚補(bǔ)水效果至關(guān)重要。

如果你是油性皮膚，著重在補(bǔ)水就好，油性皮膚本身就油脂分泌旺盛，不需要再瘋狂的去做保濕工作。

如果你是干性皮膚，皮膚鎖水能力不佳，補(bǔ)水完畢一定要有保濕步驟，前面花時(shí)間好不容易補(bǔ)進(jìn)來的水分一定要好好的keep住啊。

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