春夏換季，氣溫變化較大，細(xì)菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。銀屑病患者應(yīng)該注意補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)健體質(zhì)。下面就讓我們看看適合現(xiàn)在補(bǔ)充的五大營養(yǎng)有哪些。

銀屑病患者在飲食方面做好護(hù)理的同時(shí)，還需要堅(jiān)持藥物治療，只有這樣才能讓銀屑病得到有效的治療，由銀屑病是頑固性皮膚疾病，在藥物的選擇上，應(yīng)該是選擇溫和不刺激的中藥去治療，避免長時(shí)間使用激素藥物帶來的副作用，以及患者對藥物產(chǎn)生的依賴性。例如用蛇床子、黃柏、白癬皮、苦參、車前草、龍膽草、地膚子、明礬等中草藥研制的御惠堂止癢修復(fù)膏，直接涂抹在患處，每日2~3次，可有效治療控制病情，對肌膚沒有傷害，可放心使用。

鈣

鈣除了維持骨骼的生長、促進(jìn)人體的生長發(fā)育外，還可以激活人體內(nèi)各種酶的活力，參與人體的生理代謝，影響各個(gè)器官的活動。對于收縮肌肉、傳遞神經(jīng)沖動有著很大的作用。在春季，人體的骨骼和肌肉生長需要大量的鈣質(zhì)，因此建議銀屑病患者尤其是關(guān)節(jié)型銀屑病患者增加對牛奶、豆?jié){等的攝入，還要注意多曬太陽，以促進(jìn)鈣的吸收。

鐵

從嚴(yán)寒的冬季步入溫暖的春季，銀屑病患者需要不斷增強(qiáng)抵抗力，以適應(yīng)換季過程中可能會產(chǎn)生的身體不適。鐵作為人體必須的一種微量元素，雖然在人體中的含量很少，但是卻可以促進(jìn)血紅蛋白的工作，增強(qiáng)血液輸送氧的能力，提升免疫系統(tǒng)的活力。尤其是貧血和經(jīng)期的女性更需要補(bǔ)充鐵。建議銀屑病患者多吃動物肝臟和菠菜等綠葉蔬菜。

鉀

作為細(xì)胞中的一種陽離子，鉀可以調(diào)節(jié)體液的酸堿平衡，參與蛋白質(zhì)的代謝，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的健康，讓人體精神振奮。因此，建議銀屑病患者多食乳制品、水果、葡萄干、香蕉等含鉀食物。

硒

作為人體必須的一種向量礦物營養(yǎng)素，硒遍布全身。一旦缺乏容易導(dǎo)致免疫失調(diào)，使得癌癥、肝病、糖尿病等多種疾病出現(xiàn)。因此，在春季銀屑病患者要學(xué)會補(bǔ)硒。作為一種抗氧化劑，硒主要存在于肉類、雞蛋中。

β-胡蘿卜素

β-胡蘿卜素是一種廣泛存在于胡蘿卜、紅薯等根莖類食物中的營養(yǎng)。它可以經(jīng)過轉(zhuǎn)換變?yōu)榫S生素A，補(bǔ)肝明目;另外，一般含有β-胡蘿卜素的食物都含有豐富的植物纖維，可以加速腸道的蠕動，維持細(xì)胞的生長代謝，提升免疫功能。因此，建議銀屑病患者補(bǔ)充這類營養(yǎng)。