牛皮癬的發(fā)病與飲酒有一定的關(guān)系，多數(shù)患者也認為飲酒可以引起或加重本病，尤其是在飲用較多量烈性酒或黃酒后，皮損在幾天內(nèi)會迅速增多。

國內(nèi)有研究表明，在男性患者中，牛皮癬組與對照組嗜酒的比例分別為29.8%和9.3%；在女性患者中，牛皮癬組與對照組嗜酒的比例分別為8.7%和1.4%，經(jīng)分析飲酒對牛皮癬的發(fā)病有顯著影響。

飲酒次數(shù)及數(shù)量越多，牛皮癬病情程度越重。

當(dāng)然，對于普通人來說，適量飲酒對身體是有好處的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，少量飲酒能使血液中有益的脂蛋白增多，減少膽固醇在血管壁的沉積；能促進血液循環(huán)，減少血栓形成，降低血黏度。

但對于牛皮癬患者來說，過度飲酒不僅有可能加重牛皮癬病情，還會損害肝臟、大腦，引起高血壓、動脈硬化、肥胖、致畸等。故我們主張，飲酒要限量。而對于個別牛皮癬患者來說，尤其是酒精過敏的患者，建議盡量忌酒。

飲酒要有度

調(diào)查研究中將酗酒界定為：每天飲酒1次或每周4次以上，白酒每次在50克以上，啤酒每次500毫升以上，酗酒是牛皮癬的危險因素之一。

我們明確的了解酒精可以引起肝臟損害甚至肝硬化。從牛皮癬患者的治療角度來考慮，若患者肝臟功能不好則可能限制許多治療牛皮癬方法的運用。所以，希望牛皮癬患者飲酒要把握住一個“度”，千萬不要酗酒。

飲酒特別是大量飲用烈性酒是誘發(fā)牛皮癬的危險因素

日常門診中多數(shù)患者自述飲酒可出現(xiàn)皮疹瘙癢、發(fā)紅，導(dǎo)致本病復(fù)發(fā)。尤其是一次烈性酒酒醉幾日后，牛皮癬即可復(fù)發(fā)或病情加重。

研究發(fā)現(xiàn)，男性牛皮癬患者發(fā)病前飲酒每日42.9克，對照組為21.0克。飲酒還會降低藥性，臨床發(fā)現(xiàn)，飲酒患者的治療效果要比不飲酒的患者差得多。

此外酒精對免疫系統(tǒng)有很大影響，會影響牛皮癬的好轉(zhuǎn)和痊愈。

解救VS戒酒

戒酒，首先要從思想上得到認知，從一些視頻、文章和圖片等媒體方式上真正的了解到飲酒的危害，自覺地端正態(tài)度，糾正自己的飲酒行為，主動的進行戒酒。

戒酒是個慢長的過程，不可能一次戒掉，我們可以選擇通過一點一點的減少飲酒次數(shù)，并減少每次的飲酒量，有計劃的把酒戒掉。

在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的蔬菜水果等營養(yǎng)食物，如胡蘿卜、西紅柿、小米粥及豆制品。同時我們可以吃一些喜歡吃的清淡飯菜，吃的飽飽的可以有效的幫助戒酒。

整個戒酒的過程需要家庭的幫助、關(guān)懷與鼓勵，不能過度責(zé)怪酗酒者使其產(chǎn)生自卑或低落心理，給予戒酒者關(guān)懷與鼓勵，讓戒酒者有足夠的信心和決心，最終成功戒掉酒癮。

牛皮癬患者需要遵循的生活習(xí)慣：

牛皮癬患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠離煙酒危害。吸煙所產(chǎn)生的效應(yīng)對牛皮癬患者可謂“雪上加霜”，因此患者最好不要吸煙；已有飲酒嗜好的患者也不宜過量飲酒，更不能酗酒，根據(jù)自身情況控制在限量以下。

除了戒煙、限酒外，牛皮癬患者還應(yīng)該注意保持其他健康的生活方式：

合理飲食，代謝平衡

患者可以根據(jù)自己實際生活中對各種食物的反應(yīng)，采取適當(dāng)?shù)募煽冢蛴羞x擇性地多吃一些對病情有利的食物，保持營養(yǎng)均衡。

充足睡眠精力充沛

牛皮癬患者提高睡眠質(zhì)量，是控制疾病和預(yù)防復(fù)發(fā)的要求?；颊邞?yīng)盡量放松心情，盡量排除焦慮、抑郁情緒的困擾，改善睡眠質(zhì)量。睡前忌飽食，忌煙酒。

適當(dāng)洗浴

保持清潔牛皮癬患者如果條件允許，可堅持每天沐浴一次。在沐浴的時候禁用高溫的熱水燙洗，禁用堿或強酸的沐浴液或肥皂，以免產(chǎn)生刺激，加重牛皮癬病情。