中醫(yī)認(rèn)為“五色食物補五臟”,飲食上關(guān)于“顏色”的學(xué)問很多:紅色入心、青色入肝、黃色入脾、白色入肺、黑色入腎。其實,通過飲食調(diào)理臟腑機能也有利于白癜風(fēng)病情恢復(fù)。
眾所周知,黑色食物能養(yǎng)腎補腎益腎氣,可以輔助白癜風(fēng)的治療,那“三白”是什么?白癜風(fēng)患者為什么要遠離?“三黑”具體指的是哪些?
遠“三白”
“三白”指的是鹽、糖、脂肪,這三樣食物要少吃。
吃鹽過多易導(dǎo)致血壓增高、血管硬化,還會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。一般來說,鹽的每日攝入量以6克為宜。
糖是人體必需的基礎(chǔ)物質(zhì),但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。
豬油、牛油這些常見的動物脂肪,所含飽和脂肪酸比例高,并且含有較多的膽固醇,會促使人體升高血脂,加劇血管硬化,帶來心腦血管疾病,所以不可多吃。
近“三黑”
“三黑”指的是黑木耳、黑芝麻、黑米。黑色食物一般都含有豐富的微量元素和礦物質(zhì),可以促進體內(nèi)黑色素的合成,對于病情恢復(fù)大有裨益。
1、黑木耳
對于白癜風(fēng)患者來說,多食一些黑木耳可補充白癜風(fēng)患者所需蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分,對白癜風(fēng)治療有很大的好處。
2、黑芝麻
黑芝麻富含脂肪和蛋白質(zhì),鐵、鈣、鉻等營養(yǎng)元素,還有維生素A、維生素E等,對人體的新陳代謝、預(yù)防貧血、改善細胞的功能都有比較大的作用,多食有利于白斑的恢復(fù)。
3、黑米
國內(nèi)外研究都表明,米的顏色越深,則表皮色素的抗衰老效果越強,因此,黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的,可有效補充患者所需黑色素。
此外,黑米還具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能,所以患者朋友們可以多吃一些黑米。
溫馨提示:
除此之外,少抽煙喝酒,少熬夜,少吃辛辣食品以及禁忌食品,適當(dāng)?shù)腻憻挘WC規(guī)律作息和充足的睡眠,提高自己的免疫力,才能讓白癜風(fēng)恢復(fù)的更快!
益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價: ¥11.8活血行滯,祛風(fēng)解毒。經(jīng)絡(luò)阻隔、氣血不暢所致的白癜風(fēng),癥見白斑散在分布、,色澤蒼白、邊界較明顯。
健客價: ¥17.9益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價: ¥18.8通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價: ¥16.8益氣行滯,活血解毒,利潤消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價: ¥13通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價: ¥12.7活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價: ¥109.8本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者,作為短期或間歇性長期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥120活血溫膚,清除沉著于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價: ¥60.5活血化瘀,理氣,開竅,增加皮膚色素。用于動脈硬化,冠心病,肝臟疾病,白癜風(fēng),水腫,胃病等。
健客價: ¥29本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者,作為短期或間歇性長期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥106.8適用于因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者,作為短期或間歇性長期治療。
健客價: ¥82.8活血溫膚,清除沉著于局部未成熟的異常粘液質(zhì)。用于治療白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價: ¥49.5本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分,或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥84.8適用于因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者,作為短期或間歇性長期治療。本品只適用于成人。
健客價: ¥104.9用于銀屑病及白癜風(fēng)。
健客價: ¥12.8本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者,作為短期或間歇性長期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥249用于白癜風(fēng)。
健客價: ¥60.8補益肝腎,活血祛瘀,養(yǎng)血驅(qū)風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng);癥見白斑色乳白、多有對稱、邊界清楚,病程較舊,伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝痠痛。
健客價: ¥25祛風(fēng)通絡(luò),調(diào)和氣血,用于氣血失和,風(fēng)邪襲表所致白癜風(fēng)。
健客價: ¥136維醫(yī):清除局部異常粘液質(zhì),散寒利濕。用于白癜風(fēng)。 中醫(yī):祛風(fēng)利濕,調(diào)和氣血。用于風(fēng)濕阻絡(luò),氣血不和所致的白癜風(fēng)。
健客價: ¥45用于白癜風(fēng)。
健客價: ¥39.5活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價: ¥74補益肝腎,活血祛瘀,養(yǎng)血驅(qū)風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng);癥見白斑色乳白、多有對稱、邊界清楚,病程較舊,伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝痠痛。
健客價: ¥32