1、防曬！防曬！防曬！

很多人認(rèn)為看得見太陽(yáng)的時(shí)候才需要防曬，但其實(shí)一年四季紫外線都存在，所以防曬也是必不可少。

另外，由于這幾年臭氧層在變薄，我們現(xiàn)在接觸到的紫外線要比20年前的強(qiáng)烈很多。

哪怕是春季的雨天也要注意防曬，并不是看不到太陽(yáng)就沒有紫外線了。最好使用廣譜防曬霜，SPF指數(shù)最少為15，同時(shí)應(yīng)該含有能同時(shí)抵御UVA和UVB的成分。

2、保濕放在第一位

不管是因?yàn)闀r(shí)間緊張還是太過疲累，都不能忘記給肌膚補(bǔ)水。注重肌膚的補(bǔ)水工作，為肌膚補(bǔ)充大量的水分，這樣才能保持肌膚光滑柔軟。

3、隨時(shí)隨地補(bǔ)護(hù)唇膏

因?yàn)殡p唇長(zhǎng)時(shí)間暴露在戶外環(huán)境中，且本身不分泌油脂，所以唇部肌膚非常容易干燥。定時(shí)涂抹護(hù)唇膏可以保持雙唇柔嫩不干燥，蜂蠟質(zhì)地的唇膏是最好的。

4、臉部補(bǔ)水也很重要

要保持臉部肌膚的柔嫩避免干燥起皮，可以適當(dāng)敷面膜，一周2-3次，可以深度鎖水，讓你肌膚煥發(fā)青春魅力。

5、洗澡水溫度適中

使用溫水而不是熱水，淋浴5-10分鐘，同時(shí)選用溫和的沐浴乳，泡熱水澡的時(shí)間也要超過5分鐘，這樣有助于緩解皮膚干癢問題。用過熱的水洗澡會(huì)刺激到干性和敏感性肌膚，引起發(fā)紅甚至是脫皮。哪怕是頭皮也不喜歡過熱的水，容易引發(fā)頭皮干癢問題。