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你知道嗎 急性蕁麻疹大多都是吃出來的

摘要:蕁麻疹,是皮膚真皮層中的巨大細胞活化,釋出組織胺等發(fā)炎物質(zhì),使皮膚出現(xiàn)血管擴張的紅色膨疹、組織液滲出變多的水腫,以及難忍的搔癢。

你有沒有過這種經(jīng)歷,皮膚突然過敏,奇癢無比,就算戒掉不吃那些過敏的食物,皮膚依然瘙癢難耐。蕁麻疹,是一個讓人很惱火的皮膚病,它發(fā)病沒有規(guī)律,有時一點小事,就會引發(fā)它,它也可以癢的你睡不著!那這些反復紅、腫、癢的蕁麻疹,要怎么樣才能減少它的發(fā)作呢?

蕁麻疹,是皮膚真皮層中的巨大細胞活化,釋出組織胺等發(fā)炎物質(zhì),使皮膚出現(xiàn)血管擴張的紅色膨疹、組織液滲出變多的水腫,以及難忍的搔癢。急性的蕁麻疹它通常是因為食物及藥物,像是海鮮、堅果、牛奶、芒果、糯米等,還有抗生素、止痛藥、鎮(zhèn)定安眠藥等所誘發(fā)的。

但突然發(fā)作,癥狀反反覆覆不見好的慢性蕁麻疹,通常沒有明確的誘因或病因,即使戒吃了許多有可能致敏的食物,仍然來無影去無蹤,情緒壓力大時,發(fā)作機會更頻繁,讓人無所適從,備受困擾。

由于慢性蕁麻疹,常常是無預警的發(fā)作,因此,知道怎么緩解癥狀,非常重要。一旦發(fā)現(xiàn)皮膚開始出現(xiàn)紅腫癢,一定要克制自己不要用力搔抓,以免癥狀惡化。建議先服用抗組織胺的藥物,紓緩搔癢感。同時,可用冰塊、冰飲料或冷毛巾來冷敷以收縮血管,降低癥狀的嚴重度及減少發(fā)作的面積。

日常生活中,要避免待在炎熱的環(huán)境,并勿從事會讓身體過于溫暖的活動跟飲食,像是泡湯、烤三溫暖、喝酒、吃麻辣鍋等等。這是因為身體一熱,血管自然會擴張,易加劇身體的癢感。衣著不宜太緊繃,減少衣物對皮膚的磨擦跟壓迫。少數(shù)對抗組織胺藥物,治療無效的嚴重患者,可運用注射的針劑來減少癢得不得了的搔癢感,降低對日常生活及睡眠的干擾。

倘若蕁麻疹發(fā)作時,眼睛或是嘴巴出現(xiàn)血管性水腫,像是眼睛腫到只剩一條縫,建議先服用抗組織胺藥物,并立刻就醫(yī),因有可能連吸呼道都有水腫,嚴重時會導致呼吸困難,而有生命的危險。注意同一位置蕁麻疹,發(fā)作超過24小時要就醫(yī)。

此外,絕大部分的蕁麻疹發(fā)作,都是來得快、去得也快。假使常常發(fā)現(xiàn)皮膚同一位置的蕁麻疹,持續(xù)24小時以上,沒有消退的跡象,要注意有可能是蕁麻疹性血管炎。這種血管炎常會在皮膚表面留下淡淡的紫色瘀青,也要考慮就醫(yī),做進一步的診斷。根據(jù)以往的研究,持續(xù)不消退的蕁麻疹性血管炎,跟血液腫瘤疾病有比較高的相關性。

降低蕁麻疹發(fā)作3秘訣

1、隨身備抗組織胺藥物,一旦皮膚開始出現(xiàn)紅腫癢,先服用可降低大發(fā)作。

2、以冰塊、冰飲料或冷毛巾冷敷來收縮血管,降低嚴重度及減少發(fā)作面積。

3、避免過熱,像是泡湯、烤三溫暖、吃麻辣鍋等,以免血管擴張,加劇發(fā)作。

大部分的慢性蕁麻疹,有機會自動痊愈。在發(fā)作期間的正確保健,有助減低蕁麻疹大發(fā)作,降低對日常生活及睡眠的困擾。

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