慢性蕁麻疹的預(yù)防方法注意衛(wèi)生很重要

2019-03-20 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：社會(huì)中有些人患上了蕁麻疹，這種疾病的發(fā)生常常使患者的皮膚出現(xiàn)比較嚴(yán)重的問(wèn)題，讓患者感到非常折磨。其實(shí)，這種疾病是可以預(yù)防的，生活中可以多了解慢性蕁麻疹的預(yù)防方法，其中注意個(gè)人衛(wèi)生很重要。

蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，生活中不少人患有慢性蕁麻疹這種類型的皮膚疾病，慢性蕁麻疹一般發(fā)病的病程比較長(zhǎng)，而且，在發(fā)病過(guò)程中，大多患者會(huì)出現(xiàn)一團(tuán)團(tuán)的皮疹塊，同時(shí)還會(huì)伴有瘙癢，甚至有刺痛感，讓患者備受折磨。因此，慢性蕁麻疹是一種很讓人煩惱的疾病，其實(shí)，這種疾病是可以預(yù)防的，那么，怎么進(jìn)行預(yù)防呢？下面就一起來(lái)了解一下慢性蕁麻疹的預(yù)防方法吧。

一、注意衛(wèi)生

注意個(gè)人衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防慢性蕁麻疹的發(fā)病是非常重要的，因此，在生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是有蕁麻疹病史的人，尤其注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，如果可以家中盡量少養(yǎng)貓、狗之類的寵物，如果需要養(yǎng)這些寵物，應(yīng)該要注意給寵物定時(shí)清潔，以免寵物的細(xì)菌傳染給自己而發(fā)生慢性蕁麻疹。

同時(shí)，生活環(huán)境也要注意衛(wèi)生，盡量不要居住潮濕不透氣的房屋，因?yàn)榉块g太過(guò)潮濕，不通風(fēng)，如果夜間睡眠不足，加上天氣太過(guò)炎熱，體內(nèi)濕氣太重，容易引發(fā)慢性蕁麻疹。

二、避免生活的不良刺激

對(duì)慢性蕁麻疹的預(yù)防，還要避免生活的不良刺激。如果對(duì)花粉過(guò)敏疹，生活中應(yīng)該避免吸入花粉、粉塵等。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)該盡量避免。

如果有換過(guò)寒冷性蕁麻疹的人，盡量不要去海水浴場(chǎng)，生活中要注意保暖，如果患有過(guò)膽堿能性蕁麻疹的人，生活中應(yīng)保持身體涼爽，避免出汗。

三、注意飲食

在日常生活中，要想預(yù)防慢性蕁麻疹的發(fā)生，還要注意飲食，避免誘因。通常來(lái)說(shuō)，蕁麻疹的發(fā)病與飲食存在一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因，例如魚(yú)蝦等海鮮，以及含有人工色素、防腐劑、腌臘食品、酵母菌等人工添加劑的罐頭等食物都有可能誘發(fā)蕁麻疹。

另外，過(guò)于酸辣等有刺激性的食物可能會(huì)降低胃腸道的消化功能，容易使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而容易使人體產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過(guò)敏的幾率而患上慢性蕁麻疹。

慢性蕁麻疹給患者帶來(lái)許多煩惱，在生活中，應(yīng)該多注意預(yù)防慢性蕁麻疹的發(fā)生，平時(shí)多了解關(guān)于預(yù)防蕁麻疹方面的知識(shí)。以上就是三大慢性蕁麻疹的預(yù)防方法，其中注意衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防這種疾病的發(fā)生是非常重要的，包括個(gè)人衛(wèi)生和生活環(huán)境衛(wèi)生。

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