白癜風(fēng)這種疾病對于大多數(shù)患者來說，無疑是諱莫如深的。白癜風(fēng)的出現(xiàn)是不分年齡不分部位的，一般來說，白斑好發(fā)于身體的暴露部位，如背、腕、前臂、面部等。因?yàn)橛兄讛U(kuò)散、難治療的特點(diǎn)，白癜風(fēng)患者在接受正規(guī)治療的同時，也要注意做好生活中的護(hù)理。

1、配合醫(yī)生治療，聽從醫(yī)生的囑咐：嚴(yán)格按照醫(yī)生的分咐，按時，按量服藥，在生活中遇到突發(fā)情況，如感冒、外傷等應(yīng)與即時與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，聽從醫(yī)生的按排。白癜風(fēng)治療周期為15-30天，如果病情變化，應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)生面診，詳細(xì)觀察病情變化，然后在確認(rèn)治療方案。

2、調(diào)整好心態(tài)：白癜風(fēng)患者精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中遇不如意、不順心的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的信心，因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和病情的好轉(zhuǎn)極為重要。比如：可以向朋友訴說苦衷，宣泄憤懣，可以多發(fā)展個人愛好，正確面對現(xiàn)實(shí)等。

3、飲食注意事項(xiàng)：除了海鮮、煙酒，白癜風(fēng)患者忌口應(yīng)該以保證營養(yǎng)攝入的均衡為前提。兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。不可過食辛辣等刺激性食物。禁食海鮮，戒酒。常見一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長時間治療，但病情仍不能得以控制。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。平時多吃一些富含酪氨酸的食物如堅果(南瓜子、黑芝麻、）動物肝臟等。

4、出行注意事項(xiàng)：白癜風(fēng)患者可以經(jīng)常曬太陽，但要避免陽光的強(qiáng)烈照射。適當(dāng)曬太陽，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。

5、環(huán)境注意事項(xiàng)：少去污染嚴(yán)重的地方，避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。

6、體質(zhì)提高：加強(qiáng)體質(zhì)段練，提高綜合免疫力。

上述就是醫(yī)生針對“哪些注意事項(xiàng)能讓你的白斑拒絕擴(kuò)散呢?”的相關(guān)介紹了，希望會對大家有所幫助。皮膚病醫(yī)院溫馨提示：患者在白癜風(fēng)的治療上應(yīng)該采取積極的態(tài)度，不僅要做好科學(xué)合理的治療，還應(yīng)該在日常生活中做好皮膚和飲食的護(hù)理，爭取盡早的擺脫疾病的困境!