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短期壓力大更容易招來斑禿 該如何調(diào)理

2018-11-19 來源:山東省濟(jì)南中研皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:看皮膚科看病的幾位得斑禿的年輕白領(lǐng)有個共同特征——剛從外地來,水土不服,不習(xí)慣城市的生活和工作節(jié)奏,小年輕想盡早做出成績,給自己太大壓力,干擾了體內(nèi)神經(jīng),導(dǎo)致包括斑禿在內(nèi)各種疾病。

斑禿是一種局限性斑狀的脫發(fā)性疾病,是生活中發(fā)病率比較高的一種,研究發(fā)現(xiàn),短期壓力大的人更容易招來斑禿,那么斑禿患者該如何來護(hù)理呢?

斑禿著實影響了形象,目前,斑禿的病因不明確,但是可確定一點,精神緊張是重要誘因。十個斑禿病人八個有沉重的心理負(fù)擔(dān),尤其是壓力在短期內(nèi)比較集中的人,更是斑禿的“最佳青睞”對象。

短期壓力大更易招惹斑禿

頭發(fā)是氣血的衍生,為什么小孩子頭發(fā)烏黑,因為他們氣血旺盛。如果氣血不足,頭發(fā)得不到滋養(yǎng),就會成片脫落。當(dāng)人太專注于某項事務(wù)時,氣血淤積肝脾。中醫(yī)認(rèn)為肝脾主情志,情緒不好會影響肝脾健康,而皮膚、毛發(fā)得不到氣血的滋養(yǎng)便易脫落。

小編也從醫(yī)生那里得知,近來,看皮膚科看病的幾位得斑禿的年輕白領(lǐng)有個共同特征——剛從外地來,水土不服,不習(xí)慣城市的生活和工作節(jié)奏,小年輕想盡早做出成績,給自己太大壓力,干擾了體內(nèi)神經(jīng),導(dǎo)致包括斑禿在內(nèi)各種疾病。

治療因情緒問題引起的斑禿,中醫(yī)一般需兩個月左右。中醫(yī)講究養(yǎng)治結(jié)合,建議有斑禿煩惱的病人要注意飲食,多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物,不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性的東西,煙酒少碰,尤其小心脂肪含量高的食物。

防治斑禿三步調(diào)理法

第一:飲食調(diào)理

飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習(xí)慣。油風(fēng)是一種與飲食關(guān)系密切的病癥,要根據(jù)局部的皮損表現(xiàn)辨證和分型制定食療方案。

在一般情況下本病以青年居多,常與心緒煩擾有關(guān),故除保持情志條達(dá)外應(yīng)給予鎮(zhèn)靜安神的食品,如百合、蓮子酸棗仁等。精血不足的患者應(yīng)多食用含有蛋白的補(bǔ)精益血的食品,如海參核桃仁等。

第二:生活調(diào)理

講究頭發(fā)衛(wèi)生不要用堿性太強(qiáng)的肥皂洗發(fā),不濫用護(hù)發(fā)用品,平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)和染發(fā)。

第三:精神調(diào)理

注意勞逸結(jié)合保持心情舒暢,切忌煩惱,悲觀和動怒發(fā)現(xiàn)本病后,在調(diào)治中要有信心和耐心,處方用藥不宜頻繁更換應(yīng)該守法守方,堅持治療,不急不躁。

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