一般的防曬方法：涂抹防曬產(chǎn)品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產(chǎn)品分為物理防曬、化學(xué)防曬、生物防曬；其中，防曬指數(shù)的高低能夠反映防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。

巧妙化妝

護(hù)膚不僅僅限于使用護(hù)膚品，事實(shí)上很多化妝品都含有抗紫外線和養(yǎng)膚成分，能護(hù)理和改善肌膚問(wèn)題。

戒煙

關(guān)于戒煙對(duì)皮膚的好處，相信不必多說(shuō)，大部分女人都是心知肚明的。如果說(shuō)將一個(gè)抽煙的女人和一個(gè)完全不碰煙的女人的皮膚進(jìn)行對(duì)比的話，那么不抽煙的女人一定是比抽煙女人的皮膚要來(lái)的細(xì)膩和光滑，這是不爭(zhēng)的事實(shí)，也是很多想要戒煙的女人的真正的內(nèi)心想法，畢竟，女人的皮膚一旦老的過(guò)快，毛孔粗大的話，就會(huì)顯老，看上去也沒(méi)有那么精致了。

深層保濕

水分減少時(shí)，皮膚不再嬌嫩，并且變得干燥水分減到一定程度時(shí)肌膚的張力與光澤會(huì)消失，角質(zhì)層也比較容易剝落，皮膚會(huì)變得干枯暗啞，皺紋因而產(chǎn)生。要維持肌膚的濕潤(rùn)除要補(bǔ)充皮脂膜的不足之外最重要的在于促使表皮角質(zhì)細(xì)胞的健全強(qiáng)化真皮網(wǎng)組織的結(jié)構(gòu)增進(jìn)兩者的保水功能。

深層潔膚

很多年齡偏大的女性在清潔皮膚時(shí)不夠徹底，她們認(rèn)為那樣會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，產(chǎn)生皺紋。但事實(shí)上，只有保證清除皮膚上的死皮細(xì)胞，塵垢和化妝品，皮膚看上去才顯得年輕，并且散發(fā)光澤。

促進(jìn)血液循環(huán)

購(gòu)買(mǎi)一款性質(zhì)柔和的去角質(zhì)膏或磨砂膏，每周使用一次，保持皮膚表面柔滑。這能加速皮膚表層的血液流動(dòng)，促進(jìn)細(xì)胞更新。你也可以利用潔面膠產(chǎn)生豐富的泡沫，用干凈的修面刷來(lái)達(dá)到同樣的效果。

遮掩細(xì)紋

利用高光粉，遮瑕霜或粉來(lái)掩蓋眼部的細(xì)紋。它們含有冷光微粒，能反射面部的光線，使細(xì)紋變得不明顯，改善膚色。

定期護(hù)理

除了日常護(hù)膚外，還要定期進(jìn)行特殊的皮膚護(hù)理，如去美容院做美容，使用潤(rùn)澤精華液和抗衰老面霜等。

注意天氣變化

寒冷和火熱的天氣都會(huì)使皮膚缺水導(dǎo)致皮膚干燥，使皮膚更易受損。暖氣也會(huì)引起同樣的問(wèn)題。因此，要長(zhǎng)期做保濕護(hù)理。并且隨著季節(jié)的變化更換護(hù)膚品。

輕柔護(hù)膚

請(qǐng)注意，在擦護(hù)膚品或化裝品時(shí)不要拉傷皮膚。眼部周?chē)钠つw尤其能泄露年齡的秘密。用力擦?xí)p傷皮膚。所以，要輕柔地接觸皮膚，并且要用向上的動(dòng)作。而不是向上拉抻皮膚，同時(shí)，避免使用引起皮膚發(fā)癢，刺痛和過(guò)敏的護(hù)膚品。