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手肘皮膚干燥 肘部皮膚粗糙吃什么

2018-11-18 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:造成胳膊肘的皮膚粗糙的原因有多種,比如慢性濕疹、牛皮癬以及神經(jīng)性皮炎等都可以出現(xiàn)這種情況,治療方法也不同,建議要去正規(guī)醫(yī)院就診。

現(xiàn)在的人只在乎關(guān)注臉上以及身上的皮膚護(hù)理,往往卻忽略了手肘這個(gè)地方皮膚的護(hù)理。很多人在很多時(shí)候會(huì)養(yǎng)成喜歡用手肘撐在桌上的壞習(xí)慣,本身手肘的皮膚也是比較粗糙,在加上經(jīng)常不知覺手肘就在桌面上磨撐。手肘皮膚干燥的問題就容易出現(xiàn),洗澡過后一摸特別的干燥。那么,手肘皮膚干燥應(yīng)該怎么護(hù)理好呢?

肘部皮膚粗糙怎么辦

造成胳膊肘的皮膚粗糙的原因有多種,比如慢性濕疹、牛皮癬以及神經(jīng)性皮炎等都可以出現(xiàn)這種情況,治療方法也不同,建議要去正規(guī)醫(yī)院就診。不要自行外用藥膏。要注意飲食習(xí)慣,不要亂用藥物,盡量少去抓撓,盡量保證充足的休息。

首先進(jìn)行清潔、去角質(zhì),深層清潔肘部肌膚,去除雙手老舊角質(zhì)解決手上皮膚粗糙。然后可以進(jìn)行按摩,從而改善肘部疲勞,活化肘部細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)解決手上皮膚粗糙問題,促進(jìn)精油中美白成分的吸收。

接下來我們要做的就是敷手膜,這樣可以使雙手在與空氣隔離的情況下,徹底吸收手膜中的滋潤美白成分從而治療手上皮膚粗糙,之后再進(jìn)行潤手滋潤美白肘部皮膚治療手上皮膚粗糙。

有手上皮膚粗糙問題的你還要注意,雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后,用食用醋水或檸檬水涂沫在手部,可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外,堅(jiān)持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。

肘部皮膚粗糙吃什么

1、水果蔬菜類,補(bǔ)充維生素C。

2、黑色食品類:如黑木耳、黑芝麻等,具有滋陰養(yǎng)顏的共性。

3、喝雞皮湯或吃雞皮,這是紅樓夢(mèng)里賈寶玉的最愛,所以書中說他的皮膚如女子白皙,中醫(yī)講是以形補(bǔ)形,后經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)雞皮里確實(shí)含有養(yǎng)顏成分。

4、多喝純凈水,不渴也喝,排除體內(nèi)垃圾,排毒養(yǎng)顏,特別是清早起床后空腹飲用。

5、一天吃一個(gè)西紅柿。一天一包酸奶,補(bǔ)充維C和乳酸菌,有助于白領(lǐng)氣質(zhì)的培養(yǎng)。

6、不要吃太多的紅羅卜,雖營養(yǎng)豐富,但吃太多了會(huì)有色素沉淀,會(huì)引起皮膚出現(xiàn)紅黃色感。

以上就是關(guān)于手肘皮膚干燥的相關(guān)介紹。其實(shí)大家想要解決手肘皮膚干燥這個(gè)現(xiàn)狀,我們可以通過簡(jiǎn)單的敷用蘆薈或者是蘆薈汁等方法進(jìn)行護(hù)理。提醒,各位需要選用新鮮的蘆薈,只有保證蘆薈的新鮮度,才能夠護(hù)效果。

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