秋天皮膚干燥秋季皮膚干燥吃什么

2018-11-18 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：每天煮一些開(kāi)水,讓水蒸氣濕潤(rùn)皮膚五到十分鐘,之后涂上面霜,也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤(rùn)的植物,也有保濕和濾化空氣的作用,讓你感覺(jué)清新舒適。

秋天皮膚干燥應(yīng)該怎么護(hù)理好呢？相信每個(gè)人都是希望自己的皮膚好像嬰兒一樣的嫩滑，但是皮膚保水性會(huì)隨著我們的年齡增長(zhǎng)以及身體老化而變干燥，特別秋天皮膚干燥的問(wèn)題，很多人就算做了半天保濕工作皮膚還是不見(jiàn)水嫩，其實(shí)主要原因是保濕不得其法。那么，秋天皮膚干燥應(yīng)該怎么護(hù)理？秋季皮膚干燥吃什么好呢？

秋天皮膚干燥怎么辦

1、蒸汽保濕

每天煮一些開(kāi)水,讓水蒸氣濕潤(rùn)皮膚五到十分鐘,之后涂上面霜,也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤(rùn)的植物,也有保濕和濾化空氣的作用,讓你感覺(jué)清新舒適。

2、黃瓜敷面

貼黃瓜片是一種很傳統(tǒng)的而且很方便的美容小秘訣。而且黃瓜片對(duì)于任何膚質(zhì)的人群都較為適用,補(bǔ)水功能也較為顯著。將黃瓜清洗干凈,盡量切得薄一點(diǎn),同時(shí)也要把臉部清洗干凈后再貼。

3、溫水洗臉

洗臉,是每天美膚的第一道工作,而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件,專(zhuān)家認(rèn)為,水溫過(guò)冷與過(guò)熱都對(duì)皮膚不利。

秋季皮膚干燥吃什么

1、西蘭花

西蘭花含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營(yíng)養(yǎng)成份位居同類(lèi)蔬菜之首,被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

2、黃瓜

黃瓜含水量高達(dá)96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補(bǔ)充體液。黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱(chēng)為“廚房里的美容劑”,經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生,并可防止唇炎、口角炎。因此,黃瓜是很好的減肥品。黃瓜富含多種維生素,如B族維生素、維生素C等。

3、黑芝麻

黑芝麻中蘊(yùn)含豐富的維生素E,秋季中的它對(duì)肌膚的“潤(rùn)”作用更是不可忽視。它對(duì)肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤(rùn)”作用,從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán),使其得到充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與水分,從而能達(dá)到柔嫩與光澤雙重效果。

以上就是關(guān)于秋天皮膚干燥的相關(guān)介紹。如果秋天出現(xiàn)皮膚干燥的話，我們應(yīng)該提起高度重視，若是不重視的話，可能會(huì)造成身體的皮膚更嚴(yán)重的出現(xiàn)干燥，所以我們應(yīng)該積極的治療，盡早的進(jìn)行一些保濕護(hù)理，讓自己的皮膚恢復(fù)健康。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

本品蘊(yùn)含植物保濕、鎖水、滋潤(rùn)因子及多種維生素，柔嫩、滋養(yǎng)、補(bǔ)充肌膚所需的養(yǎng)分，解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡，令雙手細(xì)膩、柔滑、潤(rùn)澤，充滿(mǎn)彈性。

健客價(jià)：￥16

養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。

健客價(jià)：￥9.3

用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。

健客價(jià)：￥35

養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。

健客價(jià)：￥31.9

1.更年期綜合征；2.性格改變，孤僻多疑，抑郁；3.皮膚干燥起皺，發(fā)麻，脫發(fā)：不對(duì)稱(chēng)性肥胖；4.老年性陰道炎：更年期尿道炎癥等。

健客價(jià)：￥53

潤(rùn)膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對(duì)冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。

健客價(jià)：￥3

健客價(jià)：￥21

養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚(yú)鱗病。對(duì)魚(yú)鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。

健客價(jià)：￥20.9

養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥。

健客價(jià)：￥18

養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥癥。

健客價(jià)：￥38

用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。

健客價(jià)：￥20

清熱燥濕，解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病，癥見(jiàn)局部皮膚干燥，肥厚，瘙癢難忍者。

健客價(jià)：￥25

用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引

健客價(jià)：￥96

可用于照光后的皮膚干燥、緩解皮膚瘙癢，補(bǔ)充水分，保持肌膚潤(rùn)澤。

健客價(jià)：￥20

有助改善男性皮膚油脂過(guò)盛的困擾，收斂粗大毛孔，肌膚清爽無(wú)油光；鎖水保濕，在皮膚表層形成水潤(rùn)保護(hù)膜，持續(xù)給肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分及水分，緩解干燥缺水，肌膚更水潤(rùn)；潤(rùn)澤肌膚，增肌皮膚彈性，令人振奮的清新悠香，舒緩困倦肌膚，令肌膚充滿(mǎn)活力。

健客價(jià)：￥26