最近好多人反映感覺(jué)自己隨著年齡的增加臉上的皺紋也變得越來(lái)越多了，而且皮膚也干燥了不少，好多人就懷疑自己是不是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/pfpd/873299.html' target='_blank'>皮膚干燥的原因?qū)е碌陌櫦y增加呢？這一點(diǎn)問(wèn)題非常困惑著我們的女性朋友，皺紋一出現(xiàn)感覺(jué)照鏡子都非常的難看，而且皮膚是一種干燥的狀態(tài)。那么，皮膚干燥起皺應(yīng)該怎么辦好呢？下面給大家介紹一些可以去皺的方法。
1.食用含膠原蛋白的食物
人體出現(xiàn)皺紋，最大的原因依然是缺少膠原蛋白所導(dǎo)致的，所以合理的補(bǔ)充膠原蛋白可以幫助人們有效的減少皺紋的出現(xiàn)。而在生活中，如豬蹄、銀耳、豬皮、魚(yú)皮等食物都含有豐富的膠原蛋白。適當(dāng)吃一些可以很好地預(yù)防皺紋的出現(xiàn)，因此在生活中，想要減少皺紋的出現(xiàn)，就要適當(dāng)吃這些食物。
2.補(bǔ)水
說(shuō)到補(bǔ)水，大家都知道它的重要性。在生活中，肌膚缺乏水分就會(huì)變得干燥、松弛，從而出現(xiàn)大量的細(xì)紋，所以保持肌膚水潤(rùn)是很關(guān)鍵的。肌膚補(bǔ)水，不僅僅只是外表的，要勤喝水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，由內(nèi)而外的改變。
3.食用鐵皮石斛
鐵皮石斛中的多糖可以抑制黑色素的產(chǎn)生，具有抗炎、抗氧化的作用，同時(shí)還具有良好的保濕、抗皺等功效。據(jù)歷史記載，武則天的美容秘方中，鐵皮石斛是最主要的原料;而現(xiàn)代名流的駐顏茶，也是以鐵皮石斛為原料?？梢?jiàn)鐵皮石斛的美容價(jià)值?；羯借F皮石斛的功效是真正的從內(nèi)到外滋養(yǎng)皮膚。
4.改善血液流動(dòng)
改善血液流動(dòng)同樣是一種很好的去皺方式。因?yàn)檠毫鲃?dòng)太差身體肌膚得不到好的滋潤(rùn)，很容易就會(huì)導(dǎo)致皮膚彈性變差，從而出現(xiàn)皺紋。改善血液流動(dòng)，可以讓肌膚得到更好地滋潤(rùn)，避免肌膚失去彈性，這樣肌膚更加緊致，皺紋出現(xiàn)的幾率便會(huì)大大減少，保持健康的生活習(xí)慣，是滋養(yǎng)皮膚的基本。
5.保證睡眠充足
足夠的睡眠對(duì)修復(fù)身體各個(gè)方面的系統(tǒng)是十分必要的，當(dāng)然也包括對(duì)皮膚的修復(fù)，長(zhǎng)期的睡眠不足，將使皮膚過(guò)早的老化。
以上就是關(guān)于皮膚干燥起皺的相關(guān)介紹。皺紋是皮膚老化的最初征兆，很多朋友由于年齡的不斷增長(zhǎng)，以及皮膚干燥的保養(yǎng)不及時(shí)，就會(huì)在臉上會(huì)留下一些歲月的痕跡，所以注意日常皮膚的保養(yǎng)對(duì)祛除皺紋會(huì)有幫助哦。
1.更年期綜合征；2.性格改變，孤僻多疑，抑郁；3.皮膚干燥起皺，發(fā)麻，脫發(fā)：不對(duì)稱性肥胖；4.老年性陰道炎：更年期尿道炎癥等。
健客價(jià)： ￥53本品蘊(yùn)含植物保濕、鎖水、滋潤(rùn)因子及多種維生素，柔嫩、滋養(yǎng)、補(bǔ)充肌膚所需的養(yǎng)分，解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡，令雙手細(xì)膩、柔滑、潤(rùn)澤，充滿彈性。
健客價(jià)： ￥16養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥9.3用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
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健客價(jià)： ￥3養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。
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健客價(jià)： ￥11.5定時(shí)加濕，優(yōu)化睡眠；減少皮膚干燥等。
健客價(jià)： ￥128有助均衡肌膚水油，避免黑頭、痘痘的產(chǎn)生；有助軟化舊角質(zhì)，細(xì)致毛孔；潤(rùn)澤干燥缺水多油肌膚，改善粗糙，肌膚清爽無(wú)油光。
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