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孕期皮膚干燥 這些簡單護(hù)理不錯(cuò)哦

2018-11-16 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孕婦在秋季皮膚干燥的時(shí)候,必須控制自己洗臉的次數(shù),做到早晚各洗一次臉就足夠了,因?yàn)榍锛練夂虮緛砭透稍?頻繁的洗臉會(huì)使臉部本身的水分一點(diǎn)點(diǎn)流失所以準(zhǔn)媽媽在秋季一定要減少洗臉的次數(shù)。

很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過皮膚干燥的事情,只要出現(xiàn)皮膚干燥的時(shí)候及時(shí)的使用一些護(hù)膚品是可以改善的。但對(duì)于懷孕的女性朋友來說。皮膚干燥就是不建議用太多護(hù)膚品的,一旦孕期皮膚干燥,不能盲目的去使用一些護(hù)膚品,那么我們就需要注意水分的保持,正確的去補(bǔ)充身體需要的水分。那么,孕期皮膚干燥應(yīng)該怎么護(hù)理好呢?

控制洗臉次數(shù)

孕婦在秋季皮膚干燥的時(shí)候,必須控制自己洗臉的次數(shù),做到早晚各洗一次臉就足夠了,因?yàn)榍锛練夂虮緛砭透稍?頻繁的洗臉會(huì)使臉部本身的水分一點(diǎn)點(diǎn)流失所以準(zhǔn)媽媽在秋季一定要減少洗臉的次數(shù),并且洗臉的時(shí)候盡量用溫水洗臉,因?yàn)闊崴茨槙?huì)加速臉部水分的流失。孕婦秋季皮膚干燥怎么辦

使用天然護(hù)膚品

孕期女性的皮膚都處于極為敏感階段的,由于很多護(hù)膚品內(nèi)含有很多對(duì)肚子胎兒不利的成分,從而提高肚子里孩子的畸形率,所以孕婦使用的護(hù)膚品必須是純天然的護(hù)膚品或者是孕婦專用護(hù)膚品。孕婦在選擇護(hù)膚品的時(shí)候,可以選擇以豆乳為原料的孕婦護(hù)膚品,因?yàn)槎谷橹刑N(yùn)含大量的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種潤膚補(bǔ)水成分,能夠?yàn)榧∧w深層補(bǔ)水和保濕,滿足孕婦秋季孕期女性肌膚的需求。

注意內(nèi)外補(bǔ)水

秋季補(bǔ)水,補(bǔ)水是時(shí)尚準(zhǔn)媽媽們必做的措施。但是準(zhǔn)媽媽們要注意內(nèi)外補(bǔ)水。內(nèi)在補(bǔ)水,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該這個(gè)干燥的季節(jié)喝大量的水,來應(yīng)付懷孕時(shí)常見的皮膚干澀現(xiàn)象。

使用保濕護(hù)膚品

準(zhǔn)媽媽使用保濕乳液敷臉時(shí),建議以小面積畫圓的方式,比平常多按摩臉部肌膚幾次。如果條件允許的話,準(zhǔn)媽媽比較好每周至少要做一次保濕面膜,以維持健康的皮膚新陳代謝,促進(jìn)殘余角質(zhì)的自然脫落。

飲食營養(yǎng)平衡

要特別注意飲食營養(yǎng)平衡,增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水

以上就是關(guān)于“孕期皮膚干燥”的相關(guān)介紹。所以一些孕期皮膚干燥的朋友可以平時(shí)利用上面這些方法來進(jìn)行護(hù)理保濕。同時(shí)生活中可以多了解一些如何不讓自已的皮膚變得干躁的方法,保持充足的睡眠,特別是咱們干性皮膚的孕婦朋友們。

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