折磨了我三年的蕁麻疹 走過(guò)不少?gòu)澛?/h1>

2018-11-15 來(lái)源：尋麻疹  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：飲食上，盡量避免食用油炸、燒烤、辛辣等刺激食物，改選擇清淡的食材；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，雖然運(yùn)動(dòng)過(guò)后蕁麻疹會(huì)很難受，但及時(shí)洗澡就好了，運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，對(duì)病情好轉(zhuǎn)是有幫助的。

在患上蕁麻疹之前，我連這個(gè)名字都沒(méi)聽(tīng)過(guò)，但后來(lái)它伴隨了我整整三年。

把治療經(jīng)歷訴說(shuō)給你們聽(tīng)，可以先看看，我走的一些彎路或許也能給你們借鑒。

三年前，一個(gè)和往常一樣的夏天，我突然覺(jué)得身上好癢，只當(dāng)是天氣太過(guò)悶熱導(dǎo)致的過(guò)敏，沒(méi)有放在心上。癢了就撓撓，沒(méi)想到幾天后，發(fā)展成劇烈的癢，實(shí)在無(wú)法忍受就去看了醫(yī)生。

被告知是急性蕁麻疹，有點(diǎn)發(fā)炎而已，輸液三天包你好。輸液后確實(shí)不癢了，我以為就這么過(guò)了，結(jié)果到了晚上，突然大面積發(fā)作，全身上下都在癢，那種感覺(jué)就仿佛體內(nèi)有無(wú)數(shù)只小蟲(chóng)在躁動(dòng)，在吞噬你的皮膚，吞噬你的靈魂，到處游串。那時(shí)候在念高中，不能隨便出校門(mén)，沒(méi)辦法只能去沖冷水澡，就這么折騰到天亮才睡著。

后來(lái)又去開(kāi)了外用的藥，涂了好，停了又發(fā)，也沒(méi)好好用藥，主要是沒(méi)覺(jué)得這是個(gè)什么大病，就悲慘地發(fā)展到慢性蕁麻疹。

吃藥、做過(guò)敏原檢查（人家都說(shuō)皮試很痛，但是經(jīng)歷了劇癢之后，查過(guò)敏原的時(shí)候滿(mǎn)手都是包根本沒(méi)有痛感?。?，一個(gè)星期打一針，打了半年，也都只是暫時(shí)的緩解，夏天一來(lái)照樣癢死。因?yàn)樗缓糜X(jué)，精神嚴(yán)重不好，日子過(guò)得也很萎靡。

最讓我痛苦的不是身體上的折磨，而是來(lái)自親友的不理解

高中時(shí)住校，蕁麻疹發(fā)作時(shí)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，被舍友諷刺嬌氣害他們睡不好；身體難受睡不好，帶來(lái)的成績(jī)的急劇下降，也讓父母大為光火，說(shuō)不就是一點(diǎn)皮膚病，能?chē)?yán)重到哪里去，成績(jī)不好肯定是不用功……

直到后來(lái)我一個(gè)七尺男兒當(dāng)著父母的面哭起來(lái)，他們才明白過(guò)來(lái)蕁麻疹真的很?chē)?yán)重，帶我去了醫(yī)院。于是重復(fù)“吃藥-做過(guò)敏原檢查-打針”的過(guò)程，但醫(yī)生都明確說(shuō)蕁麻疹這種病很復(fù)雜，不敢保證能治好我，甚至不敢說(shuō)我這輩子能不能好，跟個(gè)人體質(zhì)也有很大的關(guān)系。

那段時(shí)間真的很抑郁，很疲憊，覺(jué)得再怎么努力它還是不好，看到任何人都會(huì)好羨慕，覺(jué)得健康真好啊。

最后的希望是中醫(yī)，都說(shuō)中醫(yī)治慢性病有效，父母就帶著我去了省里的中醫(yī)院，最好的那個(gè)老中醫(yī)掛不上號(hào)，第三天半夜爬起來(lái)才終于拿了號(hào)。

然后才知道，蕁麻疹的誘發(fā)原因，除了天氣劇烈改變、環(huán)境潮濕悶熱，以及環(huán)境中塵螨、花粉等過(guò)敏原因素外，以中醫(yī)角度來(lái)看，導(dǎo)致人體產(chǎn)生蕁麻疹、皮膚發(fā)癢等過(guò)敏反應(yīng)，多與人體內(nèi)水分代謝失調(diào)，疏泄受阻有關(guān)。（大概這個(gè)意思，我不是學(xué)中醫(yī)的，已經(jīng)盡力了，看不懂也湊合看看）

這類(lèi)人都屬于濕熱體質(zhì)，由于體內(nèi)水分代謝不佳，再加上有熱性，導(dǎo)致身體就好像被長(zhǎng)期泡在熱水中，打個(gè)比方，大熱天你在太陽(yáng)下暴曬時(shí)汗黏在身上又熱又濕，是不是特別容易癢特別難受？差不多就是這個(gè)原理。

濕熱體質(zhì)的人除了皮膚常會(huì)有像是風(fēng)一般來(lái)來(lái)去去的皮膚發(fā)癢、紅腫、斑塊，且伴隨著劇烈的搔癢不適外，往往還會(huì)經(jīng)常感到困倦乏力、無(wú)精打采等癥狀，舌頭上有一層黃膩膩的舌苔，刷牙時(shí)容易惡心，口苦口臭，還特別容易長(zhǎng)痘痘、便秘，部分人還有反復(fù)性的腳氣。

最后來(lái)總結(jié)下我的經(jīng)驗(yàn)，被確定為蕁麻疹后，要分幾步走：

1、一定要去醫(yī)院找出你的過(guò)敏原

我是做的點(diǎn)刺測(cè)試，就是在你手臂滴30多種液體然后就點(diǎn)刺針刺穿進(jìn)去，靜待幾分鐘看過(guò)敏反應(yīng)。有了過(guò)敏原你會(huì)小心避開(kāi)過(guò)敏物，如果做到這一步就能解決問(wèn)題，那么恭喜你，你的情況很簡(jiǎn)單，如果過(guò)敏原是粉塵這類(lèi)無(wú)法避開(kāi)的或者體質(zhì)問(wèn)題，請(qǐng)看第二步。

2、能少吃過(guò)敏藥一定要少吃

我是一直靠醫(yī)院給我開(kāi)的過(guò)敏藥來(lái)抑制的，但由于我的過(guò)敏原是粉塵，所以每次過(guò)敏就吃藥來(lái)緩解，但不能斷根，這個(gè)過(guò)程重復(fù)多了，就產(chǎn)生了耐藥性，藥越用越多，大家知道過(guò)敏藥吃多了會(huì)導(dǎo)致嗜睡、口干、惡心甚至發(fā)胖，所以不建議多吃。

3、體質(zhì)問(wèn)題一定要內(nèi)調(diào)

是不是濕熱體質(zhì)，剛才上文已經(jīng)提到相關(guān)的癥狀，大家可以對(duì)照看看，如果是，一定要內(nèi)調(diào)，不然也是沒(méi)辦法斷根的。

4、日常注意事項(xiàng)

飲食上，盡量避免食用油炸、燒烤、辛辣等刺激食物，改選擇清淡的食材；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，雖然運(yùn)動(dòng)過(guò)后蕁麻疹會(huì)很難受，但及時(shí)洗澡就好了，運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，對(duì)病情好轉(zhuǎn)是有幫助的。