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手背皮膚干燥 女性手部保養(yǎng)的要點

2018-11-13 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:天氣干燥皮膚瘙癢多發(fā)可能是皮膚病。專家介紹,秋冬季節(jié),由于空氣比較干燥,人體皮膚表面的水分等因天氣的變化而變得容易被蒸發(fā),這樣就影響了皮膚的濕潤度。

我的手背皮膚干燥,手上的皺紋也多了,顯得手好蒼老啊。纖細的雙手是我們女性朋友的追求。特別是到了冬天雙手本來就很容易干燥缺水,就算平時的時候也有注意這個手的保養(yǎng),可還是手背皮膚還是干燥啊,也不知道為什么這個手就會變這個樣子了,是因為我們手干的活比較多還是什么原因,那么,手部保養(yǎng)要點應該是哪些呢?

手背皮膚干燥原因是什么

皮膚干燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養(yǎng),合理調節(jié)飲食結構,堅持多喝水等,多吃水果、調整作息時間不要過度勞累。

天氣干燥皮膚瘙癢多發(fā)可能是皮膚病。專家介紹,秋冬季節(jié),由于空氣比較干燥,人體皮膚表面的水分等因天氣的變化而變得容易被蒸發(fā),這樣就影響了皮膚的濕潤度。特別在秋冬季節(jié),氣候干冷、風大,很容易使皮膚處于脫水狀態(tài)。再加上血液循環(huán)不良,皮膚的適應能力下降,因此,秋冬季節(jié)過冷過熱的刺激易引發(fā)皮膚瘙癢。

女性手部保養(yǎng)的要點

1、洗刷時要戴橡膠手套:在家中洗洗刷刷時,要養(yǎng)成戴橡膠手套的習慣。因為在洗刷的過程中難免不會碰到洗潔精、油脂等一些刺激性的物質,這會損傷雙手的皮膚,容易出現皸裂、瘙癢等現象。

2、注意雙手清潔:可以選擇用含有蛋白質的磨砂膏或者去角質產品,對手部的肌膚進行深度的清潔,去除手部的死皮;還可以要結合手部護理乳液,能夠在清潔手部的同時可以滋潤手部的肌膚。

3、用力伸展雙手五指:先握緊拳頭,然后展開,盡量伸展雙手五指,每天可以做3-5分鐘。這能夠解除手部的緊張,能夠在一定程度上增強關節(jié)的抵抗力。

4、放松手部:首先將雙手放到與肘彎水平的高度,然后放松手腕,讓手自然地垂下,此過程中不用手部任何力量去放慢落下的速度,反復進行該動作多次,能放松手部,消除僵硬感。

以上就是關于手背皮膚干燥的相關介紹。冬季護膚重在保濕,加強營養(yǎng)補充,做到日常的飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,適量攝入富含蛋白質的食物。平時還應該多注意休息和情緒方面的調理,這樣的話手背皮膚干燥也會變得光滑有潤澤。

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