皮膚干燥癢是什么原因 7大原因你占幾個(gè)

2018-11-13 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：冬季洗個(gè)熱水澡是最幸福的事，但要注意冬天洗澡水溫不宜過(guò)高，因?yàn)樗疁剡^(guò)高容易破壞皮膚表面的油脂，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度。不利于身體健康。

不知道你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，秋冬季皮膚總是容易干燥發(fā)癢和皸裂。不知道你們身體皮膚有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，反正我的皮膚幾乎每年都會(huì)出現(xiàn)干燥癢。尤其是秋冬季皮膚中的水分輕松被帶走，加上秋冬季又不喜歡喝水，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，肌膚就出現(xiàn)干裂、脫皮、瘙癢的情況，那么皮膚干燥癢是什么原因引起的，是因?yàn)闆](méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分嗎？

原因一：愛(ài)洗溫度過(guò)高的熱水澡

冬季洗個(gè)熱水澡是最幸福的事，但要注意冬天洗澡水溫不宜過(guò)高，因?yàn)樗疁剡^(guò)高容易破壞皮膚表面的油脂，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度。不利于身體健康。

原因二：勤洗澡

冬季本汗量少，空氣十分干燥，自動(dòng)脫落的皮垢不會(huì)很多。太勤洗澡，會(huì)把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質(zhì)層，引起皮膚瘙癢；同時(shí)，皮膚的抵抗力也會(huì)減弱，水分更容易蒸發(fā)掉，皮膚就會(huì)干燥。

原因三：用錯(cuò)護(hù)膚霜

冬季適量的使用護(hù)膚霜有利于對(duì)抗干燥，滋養(yǎng)皮膚。但注意的是不要在皮膚干燥的時(shí)候涂抹，最好在皮膚還潮濕時(shí)使用護(hù)膚霜，或者用濕毛巾輕拍皮膚并覆蓋一會(huì)兒，讓它浸潤(rùn)幾分鐘，然后擦掉皮膚上過(guò)多的水分，再涂抹潤(rùn)膚劑。

原因四：愛(ài)用香皂

很多人都喜歡用香皂，認(rèn)為香皂能更好地清潔滅菌。但其實(shí)，香皂也是加速你身體干燥的元兇之一。過(guò)多的使用香皂會(huì)迅速除去皮膚上的保護(hù)油脂，刺激皮膚，引起瘙癢、痘痘和其它皮膚問(wèn)題。

原因五：內(nèi)火旺勝

內(nèi)火即是上火，主要是由于臟腑陰陽(yáng)氣血失調(diào)所致。上火在冬季很容易表現(xiàn)在身體的皮膚上，感覺(jué)瘙癢，掉皮屑，甚至出現(xiàn)小疹子，都是因?yàn)樯匣鸶稍锏脑颉?/p>

除了每天洗澡后要涂抹身體乳之外，還要嚴(yán)格控制水溫，切不可過(guò)高。除此之外，少用電熱毯等保暖產(chǎn)品。

原因六：穿衣不當(dāng)

干燥的皮膚對(duì)穿衣服也很有講究哦，要選擇舒適的衣物，全棉衣物也已經(jīng)足夠了。此外，衣服也不要太緊，否則造成摩擦也會(huì)導(dǎo)致皮膚刺激干燥發(fā)炎。

原因七：睡眠不足

每天都有充足睡眠的人皮膚也很鮮明的光澤，睡眠不足的人，肌膚沒(méi)有得到正常的休養(yǎng)，會(huì)影響到自身的鎖水機(jī)能，使皮膚嚴(yán)重缺水變得干燥瘙癢。

相信看到這里的朋友都知道，皮膚干燥癢是什么原因引起的了吧。秋冬季最困擾我們的莫過(guò)于皮膚干燥癢問(wèn)題。要知道極猛烈的風(fēng)、極嚴(yán)酷的寒以及極缺水的干，都會(huì)讓我們的肌膚受到損害，變得越來(lái)越干燥！

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