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皮膚干燥瘙癢吃什么 不可以吃什么

2018-11-13 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話,可以堅(jiān)持每天吃個(gè)梨,因?yàn)槔孀拥闹嘣伲移渲泻胸S富的膳食纖維和維生素B族,可以起到緩解皮膚瘙癢和干燥的問(wèn)題。

皮膚干燥瘙癢吃什么好?干燥的隨著秋季來(lái)襲,不單單因?yàn)樘鞖獬霈F(xiàn)干燥就連我們的皮膚也開(kāi)始變得干燥了,我們的皮膚干燥也就算了,可以買(mǎi)些潤(rùn)膚露抹抹,可是就算這樣護(hù)理,皮膚干燥還是差不多啊,幾乎沒(méi)有多少效果,而且還會(huì)因?yàn)槠つw干燥出現(xiàn)脫皮干裂,瘙癢等癥狀。此時(shí)就需要合理飲食才可以改善皮膚干燥瘙癢現(xiàn)象。那么,皮膚干燥瘙癢吃什么?

皮膚干燥瘙癢吃什么

如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話,可以堅(jiān)持每天吃個(gè)梨,因?yàn)槔孀拥闹嘣?,而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族,可以起到緩解皮膚瘙癢和干燥的問(wèn)題。

蜂蜜

蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的效果,常喝蜂蜜可以幫助排除體內(nèi)毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,對(duì)于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過(guò)敏高發(fā)的時(shí)期,常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。

維生素A

維生素A具有滋潤(rùn)、強(qiáng)健肌膚的作用,而且維生素A對(duì)皮膚瘙癢有很不錯(cuò)的環(huán)境效果。常有皮膚瘙癢癥狀的人,每天按量服用維生素A片,或者多吃維生素A含量豐富的食物,如胡蘿卜、菠菜、南瓜等,對(duì)皮膚瘙癢的癥狀也能起到一定的治療作用。

皮膚干燥瘙癢不能吃什么

辛辣刺激的食物

太過(guò)辛辣的食物,或者有刺激性的食物,皮膚瘙癢的人都不能吃,因?yàn)檫@類(lèi)食物會(huì)刺激皮膚瘙癢感加重。過(guò)于辛辣的食物吃了之后一般會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱,體溫升高,這樣反而會(huì)刺激皮膚內(nèi)過(guò)敏原增多,導(dǎo)致瘙癢感加劇。

腥發(fā)食物

腥發(fā)食物是指容易致敏或者導(dǎo)致疾病加重的食物,如海蝦、海蟹、帶魚(yú)等海鮮,以及羊肉、狗肉等。如果吃了這些食物,會(huì)刺激皮膚血管周?chē)幕钚晕镔|(zhì)放出,導(dǎo)致皮膚瘙癢感更加劇烈,已有的皮膚疾病也會(huì)加重,所以皮膚瘙癢時(shí)腥發(fā)食物一定要忌口。

不能飲酒

酒精屬于刺激性的飲料,不但對(duì)皮膚瘙癢有刺激加劇的作用,在飲酒后體溫升高,還會(huì)刺激皮膚內(nèi)的過(guò)敏原增加,導(dǎo)致皮膚瘙癢更加嚴(yán)重。所以在皮膚瘙癢期間,除了不能飲酒之外,含有酒精的食物最好都不要吃。

以上就是關(guān)于“皮膚干燥瘙癢吃什么”的相關(guān)介紹。天氣干燥不光身子感覺(jué)不舒服,就連皮膚也是整天緊繃繃的,還經(jīng)常出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢,所以朋友們趕緊行動(dòng)起來(lái)吧,上面介紹的可以吃以及不可以吃的食物都需要注意哦。

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