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皮膚干燥緊繃 杏仁蛋白茶護(hù)膚小方子

2018-11-12 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蛋白也就是蛋清,味甘性涼。《本草拾遺》中說(shuō)它“解熱煩”,即有潤(rùn)肺利咽、清熱解毒的功效。兩者結(jié)合煮制而成的杏仁蛋白茶可滋陰潤(rùn)肺、排毒養(yǎng)顏。秋季皮膚干燥缺水、粗糙起皮者食用效果尤佳。

愛(ài)美的女性朋友們都比較重視臉部保養(yǎng),因?yàn)槊總€(gè)人一看就是看臉,如果保養(yǎng)不好,就顯的特別老。而且大多數(shù)女性都有臉部皮膚干燥緊繃的困擾,但是這個(gè)是由于臉部皮膚缺水而導(dǎo)致的。臉部缺水,有好幾個(gè)不同的原因。有的是因?yàn)榧竟?jié)型皮膚干燥。而有的,則是因?yàn)槠つw缺少維生素而導(dǎo)致的。想著姐妹們也會(huì)遇到這種問(wèn)題,所以今天就把這個(gè)護(hù)膚小方子分享給大家。

杏仁護(hù)膚

甜杏仁也叫南杏仁,味甘性平。《本草綱目》中記錄它“取頭面諸風(fēng)皶zha皰”,也就是說(shuō)杏仁可以祛除頭部和面部的面疣、風(fēng)邪,即美容功效,此外還具有潤(rùn)肺止咳、消食散滯的功效。

蛋白也就是蛋清,味甘性涼?!侗静菔斑z》中說(shuō)它“解熱煩”,即有潤(rùn)肺利咽、清熱解毒的功效。兩者結(jié)合煮制而成的杏仁蛋白茶可滋陰潤(rùn)肺、排毒養(yǎng)顏。秋季皮膚干燥缺水、粗糙起皮者食用效果尤佳。

杏仁蛋白茶

做法步驟

備料:甜杏仁20克、大米30克、雞蛋1個(gè)、水800毫升、冰糖適量

1、將甜杏仁用溫水浸泡半小時(shí)

2、大米加清水洗凈備用

3、泡好后用手搓掉杏仁皮,留下白仁備用

有豆?jié){機(jī)

4、將去皮的杏仁和大米放入豆?jié){機(jī)

5、豆?jié){機(jī)內(nèi)加入800毫升水,開(kāi)啟豆?jié){機(jī)榨汁

6、20分鐘后關(guān)掉豆?jié){機(jī),將打好的汁液過(guò)濾除渣

7、除渣后留下奶白色液體備用(這個(gè)是杏仁汁哦)

無(wú)豆?jié){機(jī)

4、用破壁機(jī)、粉碎機(jī)先把杏仁和大米打成粉末

5、加水煮成牛奶一樣的漿

6、過(guò)濾除渣

7、將除渣后的杏仁汁放好備用

從第8步開(kāi)始不管有沒(méi)有豆?jié){機(jī),都是一樣的操作啦↓

8、將杏仁汁取出適量倒入小鍋里,加入冰糖

最好用不粘鍋哦

9、小火煮沸約10分鐘至冰糖溶化

10、將雞蛋打開(kāi)一個(gè)小孔,把蛋白從小孔倒入碗中備用,一小碗杏仁茶用1-2個(gè)蛋白就夠啦,喜歡的姐妹可以再加1個(gè)。

11、關(guān)火,將蛋白倒入鍋中,即刻蓋上鍋蓋,不需要攪拌哦。

12、燜30秒后打開(kāi)鍋蓋,攪拌一下即可出鍋裝碗。

食用方法:趁熱飲用更美味哦,此份為2-3人份。

以上就是關(guān)于皮膚干燥緊繃的相關(guān)介紹。女性想要改善皮膚干燥緊繃現(xiàn)象可以試試上面介紹的杏仁蛋白茶。其實(shí)皮膚狀況也是女性身體狀況的一種體現(xiàn),所以平時(shí)女性需要保持良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣,多吃清淡的飲食,多喝水。

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