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腿部皮膚干燥 冬天腿部保暖很重要

2018-11-12 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寒冷的空氣會(huì)帶走腿部的水分,使腿部皮膚變得干燥。所以該穿秋褲就穿,溫度、風(fēng)度我們要,健康我們更要!

現(xiàn)在的女孩子喜歡漂亮,既使在冬天冷的時(shí)候,很多妹紙都不愛(ài)將自己下半身穿很厚,因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腿冷的現(xiàn)象。在冬天,寒冷的空氣會(huì)帶走腿上的水分,從而使得腿部皮膚干燥。因此,女性朋友們不要只要風(fēng)度不要溫度,做好下半身的防寒保暖的工作,不要讓腿部經(jīng)常感到寒冷的感覺(jué),才不會(huì)出現(xiàn)腿部皮膚干燥的問(wèn)題。

腿部皮膚干燥護(hù)理

1.注意腿部保暖

寒冷的空氣會(huì)帶走腿部的水分,使腿部皮膚變得干燥。所以該穿秋褲就穿,溫度、風(fēng)度我們要,健康我們更要!

2.洗澡水溫別太高

很多“脫皮族”的朋友都以為是自己洗得不干凈,所以才會(huì)脫皮,其實(shí)腿脫皮很可能是冬天洗澡水溫太高所致。

3.洗完勤涂身體乳

冬天涂抹身體乳,能夠有效鎖住肌膚中的水分,緩解脫皮的情況,在洗完澡后立刻涂抹,微濕的皮膚有利于滋潤(rùn)成分進(jìn)入和吸收,效果會(huì)更好。

4.多吃對(duì)皮膚好的食物

秋冬天喝水要少量多次,這有助于身體對(duì)水分的吸收,另外還可以多吃水果蔬菜,既能補(bǔ)充水分,又能補(bǔ)充維生素,都對(duì)保護(hù)皮膚有好處。

該如何做好腿部保暖

保暖褲

有些年輕女孩,為了凸顯線條,不管多冷都不穿棉褲,而是選擇那種薄絨的打底褲,看起來(lái)小腿纖纖,卻是凍得渾身冰冷。這是非常不好的,極易造成多種疾病?,F(xiàn)在有許多種保暖性能極好的棉褲,穿起來(lái)既保暖又不顯臃腫。

宜動(dòng)不宜靜

辦公室一組的女性,每日坐著的時(shí)間太長(zhǎng)。嘟嘟最近每晚回到家,腿部隱隱的酸痛,摸摸膝蓋往下,都是涼涼的。不要如此,只靠衣物的保暖遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,每日定時(shí)起來(lái)走走,曬曬太陽(yáng),活動(dòng)一下自己的腿部。

按摩腿部

每天睡前,換上輕便舒適的睡衣,在臨睡前,坐下,雙手輕輕按摩腿部。自腳部開(kāi)始往上,至膝蓋處。來(lái)來(lái)回回,按照順序輕輕按摩幾分鐘就好。

以上就是關(guān)于“腿部皮膚干燥 ”的相關(guān)介紹。冬天的寒冷主要就是從腳下起,所以,腿部的保暖特別重要,即使你上身穿了厚厚的棉衣,若你的腿部做不好保暖,也會(huì)在冬天出現(xiàn)腿部皮膚干燥問(wèn)題的。特別是我們女性朋友,所以腿部的保暖尤為重要。

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