皮膚干燥缺水皮膚缺水應(yīng)該怎么辦

2018-11-12 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：由于冬天的天氣寒冷，平時(shí)整天都待在空調(diào)房里，臉上每天都感覺干燥的很?？梢栽诳照{(diào)下面放盆水，來(lái)緩解由于空調(diào)吸走了室內(nèi)的水份而引起的皮膚干燥問題。

為什么每天都喝有那么多的水，還是出現(xiàn)皮膚干燥缺水呢？有很多的朋友會(huì)覺得自己皮膚瘙癢，身上都被撓的紅紅的，然而每天喝水還是不能解決皮膚干燥的問題。那么，這是為什么呢？在秋天的時(shí)候，氣候寒冷，以刮來(lái)自內(nèi)陸的北風(fēng)為主，即使在南方也主要刮北風(fēng)，空氣就特別干燥。所以皮膚就會(huì)干燥缺水。今天，就來(lái)給大家介紹皮膚缺水應(yīng)該怎么辦。

冬季皮膚干燥缺水怎么辦

1、保濕噴霧

為自己準(zhǔn)備好一瓶輕巧裝的保濕噴霧，清潔面部過后，將保濕噴霧對(duì)準(zhǔn)干燥的皮膚部位連續(xù)噴射，之后等待兩三分鐘，將流下來(lái)的保濕水用面巾輕輕擦干后，再用保濕噴霧對(duì)著相同的干燥部位連續(xù)噴射，如此反復(fù)，直至皮膚涼爽。最后，徹底擦干皮膚，趁皮膚依然涼爽時(shí)涂上保濕護(hù)膚乳。如果皮膚對(duì)保濕水過敏，可用一個(gè)帶噴嘴的化妝品空瓶裝上冰冷的純凈水或蒸餾水替代。

2、香精油補(bǔ)水

用香精油補(bǔ)水，是辦公室女性又一簡(jiǎn)便而實(shí)效的護(hù)膚方法。利用香精油補(bǔ)水，有一小配方：把2滴檀香精油、2滴天竺葵精油、1滴玫瑰精油，加100毫升純凈水(必須用純水)，輕輕搖晃后混合在一起，把它噴于棉片上之后敷臉，15分鐘后拿下，洗凈并涂上保濕護(hù)膚乳就OK了。這樣的補(bǔ)水方法，每天午休的時(shí)間都能做。

3、空調(diào)下放盤水

由于冬天的天氣寒冷，平時(shí)整天都待在空調(diào)房里，臉上每天都感覺干燥的很?？梢栽诳照{(diào)下面放盆水，來(lái)緩解由于空調(diào)吸走了室內(nèi)的水份而引起的皮膚干燥問題。也可以在電腦旁、書桌旁等靠近人體的地方放一杯開水，又可以隨時(shí)解決口干，又可以滋潤(rùn)身旁的空氣。

4、多喝水

空調(diào)房中由于干燥的關(guān)系，總會(huì)覺得口渴，會(huì)不停的喝水，來(lái)給身體補(bǔ)充水份，但喝水也有講究的?？梢栽谧砸训谋屑尤刖G茶、蜂蜜、菊花、金銀花、玫瑰花、甘草、陳皮、瑰花等，這些花茶不但可以清火祛燥，而且還可以滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)?？Х群图t茶不宜在冬天的空調(diào)房喝。

以上就是關(guān)于皮膚干燥缺水應(yīng)該怎么辦的相關(guān)介紹。其實(shí)我們還可以通過很多方法來(lái)改善皮膚干燥缺水這種癥狀的，平時(shí)保持室內(nèi)濕度，每天洗澡后用馬上涂抹乳液，最直接的辦法也是不錯(cuò)的方法。此外，還要通過飲食的辦法從內(nèi)部進(jìn)行預(yù)防。

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