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皮膚干燥皮屑 如何護(hù)理皮膚干燥皮屑

2018-11-11 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期作息不規(guī)律。白天工作疲勞,加上晚上睡眠時(shí)間又不足,會(huì)讓身體遭受更大的傷害,人體的血液循環(huán)也變慢。當(dāng)人體不健康時(shí),我們的肌膚也會(huì)失去活力,容易出現(xiàn)肌膚粗糙、干燥的現(xiàn)象。

雖然現(xiàn)在已經(jīng)是立冬時(shí)節(jié),可是在廣東還是很多人穿著比較清涼,雖然天氣不冷,可是很干燥,每當(dāng)我們完成一天的工作,學(xué)習(xí)結(jié)束后回家的時(shí)候解開褲腿總會(huì)出現(xiàn)很多皮屑,這到底是為什么呢?皮膚干燥皮屑的問題總是難以恢復(fù),就算我們用護(hù)膚品擦在身上,也沒有多效果啊,每每看到皮膚干燥皮屑心里就煩躁,那么,如何護(hù)理皮膚干燥皮屑呢?

皮膚干燥皮屑原因

天氣原因。秋冬天天氣相對(duì)干燥,寒冷的空氣帶走腿部熱量的同時(shí),也會(huì)帶走水分,使腿部皮膚變得更干燥。

護(hù)膚方式不正確。使用的清潔用品不適合、洗澡水的溫度不適宜等,都會(huì)加劇皮膚脫屑的狀況。

長(zhǎng)期作息不規(guī)律。白天工作疲勞,加上晚上睡眠時(shí)間又不足,會(huì)讓身體遭受更大的傷害,人體的血液循環(huán)也變慢。當(dāng)人體不健康時(shí),我們的肌膚也會(huì)失去活力,容易出現(xiàn)肌膚粗糙、干燥的現(xiàn)象。

如何護(hù)理皮膚干燥皮屑呢

1.洗澡水溫別太高

很多脫皮族的朋友都以為是因?yàn)樽约合丛柘吹牟粔蚋蓛?,所以才?huì)脫皮,其實(shí)腿脫皮很可能是因?yàn)橄丛柘吹奶?,并且冬天洗澡用的水溫太高了?/p>

2.洗完勤涂身體乳

很多人洗完澡后,從來不涂身體乳或者潤(rùn)膚油,其實(shí)在浴后使用一些護(hù)膚品,并不會(huì)讓你們變娘!請(qǐng)放心大膽的使用吧~冬天涂抹保濕霜、身體乳、潤(rùn)膚露等,能夠有效的鎖住肌膚中的水分,緩解脫皮的情況。

3.注意腿部保暖

有些“美麗凍人”,在冬天也一條褲子走天下,有的甚至直接光腿,這種行為除了容易受涼之外,也會(huì)對(duì)皮膚有不好的影響。寒冷的空氣會(huì)帶走腿部的水分,使腿部皮膚變得更干燥。所以該穿秋褲就要穿,要穿毛褲、棉褲,也不攔著你們~

4.多吃對(duì)皮膚好的食物

除了外部的保護(hù),內(nèi)在的調(diào)理也十分重要,秋冬天喝水要采取少量多次的方式,這樣有助于身體對(duì)水分的吸收,而不會(huì)使喝進(jìn)去的水直接轉(zhuǎn)化成尿液排出,另外還可以多吃水果蔬菜,既能補(bǔ)充水分,又能補(bǔ)充維生素,都對(duì)保護(hù)皮膚有好處。

5.保持健康的作息規(guī)律

前面說過,當(dāng)人體不健康時(shí),我們的肌膚也會(huì)失去活力,容易出現(xiàn)肌膚粗糙、干燥的現(xiàn)象。所以各位“修仙”的“熊貓人”們,到了晚上十點(diǎn)半,就趕快放下手機(jī),鉆進(jìn)溫暖的被窩睡覺吧!

以上就是關(guān)于“皮膚干燥皮屑”的相關(guān)介紹。雖然說皮膚干燥皮屑雖然不是病,但也不能忍!要是經(jīng)常出現(xiàn)隨手用手一抓就有細(xì)小的皮屑掉落,那多尷尬啊,所以牢記住上面說的護(hù)理要點(diǎn),還你潔滑嫩、無屑可擊的皮膚。

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