最近朋友們聊的最多的就是，身體皮膚干燥，有什么好的護(hù)膚品可以推薦嗎？是的，我也一樣，常常會發(fā)現(xiàn)，哪怕是抹完身體乳，皮膚還是一樣干燥起皮。雖然說南方的氣候相對比較濕潤，可是身體皮膚干燥的現(xiàn)象還是很難避免的，冬季身體皮膚干燥是很多朋友困擾的大問題，今天我要和大家分享一個小方法，既簡單，又經(jīng)濟(jì)！

身體皮膚干燥應(yīng)對方法

1、首先洗澡的時候不要用太熱的水，水溫過熱，也會加速引起皮膚的干燥

2、去死皮手套，很多人會單獨(dú)使用，常常會搓的皮膚很疼，我則會這樣使用！

3、告訴大家，每天洗澡的時候，把沐浴乳打在手套上，再開始清潔皮膚，死皮角質(zhì)比較多的地方，可以認(rèn)真一些哦！~~這樣皮膚的角質(zhì)自然就慢慢減少，而且這樣的方法也不會傷皮膚，更加不會讓你有疼痛的感覺！~~每天洗澡堅(jiān)持此方法，你會發(fā)現(xiàn)，干燥脫皮的現(xiàn)象變少了！

4、再用水沖干凈身上的泡沫，你已經(jīng)感覺皮膚滑多啦！

5、搽干皮膚，涂抹身體乳，其實(shí)只要按照以上的方法，不論什么身體乳都能讓你的皮膚滑滑的哦，大寶也不錯哦！另外，如果皮膚特別干的朋友，洗完澡可以在身體乳里面加一些BB油調(diào)和涂抹完潤膚乳的皮膚特別的舒服，再也不會皮膚干燥啦！

食補(bǔ)也是不錯方法

白扁豆甜湯

主料：白扁豆100克、冰糖20克、枸杞5克

輔料：清水適量

做法：1.準(zhǔn)備好食材：白扁豆100克、冰糖20克、枸杞5克；2.白扁豆提前用溫水浸泡1個小時；3.將浸泡過的白扁豆放入壓力鍋內(nèi)；4.加入適量清水；5.選擇“雜糧粥”功能；6.電壓力鍋排完壓力顯示“綠燈”的時候就可以打開鍋蓋了；7.打開鍋蓋，加入冰糖和枸杞，利用鍋里的余熱將冰糖熔化即可出！

銀耳薏仁蓮子湯

薏仁是普遍、常吃的食物，也是一種藥，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩。

以上就是關(guān)于應(yīng)對身體皮膚干燥的方法介紹。身體皮膚干燥的重要原因就是因?yàn)槎練夂蚝鋵?dǎo)致的。因此，就要給皮膚做深度、長效的保濕來緩解這些癥狀。如果不為皮膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕工作，就會使身體皮膚干燥的問題越來越嚴(yán)重。