“外斑一顆，內(nèi)斑一窩”，

這句話一點(diǎn)都不夸

斑點(diǎn)的生成與擴(kuò)散，主要是黑色素積累過(guò)多，

爆發(fā)于一處，進(jìn)而擴(kuò)散加深，分裂蔓延直達(dá)全臉的過(guò)程。

時(shí)間拖得越長(zhǎng)，黑色素沉積越多，擴(kuò)散越廣，

不要覺得斑點(diǎn)剛剛出來(lái)就不在意，忽視它只會(huì)讓你祛斑的時(shí)候更加困難！

你長(zhǎng)了哪種斑？

列出了4種常見斑的形態(tài)特點(diǎn)和成因，對(duì)照看看自己是哪種，也有可能是幾種的混合，要認(rèn)清才能對(duì)癥下藥哦

1、雀斑

形態(tài)：

針頭大小的淺褐色或暗褐色斑點(diǎn)，對(duì)稱分布。夏日日曬后更嚴(yán)重，冬季避曬會(huì)減輕。

成因：

多數(shù)跟遺傳基本有關(guān)，后天色素沉淀也會(huì)形成雀斑。雀斑的黑色素顆粒位于基底層，不容易消除，但可以淡化到幾乎看不到。

2、日曬斑

一句話解釋日曬斑：美貌被自己作死了，虧！

形態(tài)：

大小不規(guī)則，呈灰色，曬得越嚴(yán)重面積越大，顏色越深，有的人夏季會(huì)出現(xiàn)，秋冬會(huì)淡化，第二年夏天會(huì)再次出現(xiàn)。

成因：

完全的后天因素，紫外線照射形成的

3、黃褐斑

形態(tài)：

黃褐斑也叫做肝斑，顏色偏黃，片狀對(duì)稱的長(zhǎng)在顴部、眼瞼和鼻子中間，像蝴蝶狀。隨著時(shí)間慢慢擴(kuò)散加深。

成因：

內(nèi)分泌，荷爾蒙失調(diào)形成的斑點(diǎn)。肝臟堵塞堆積，需要內(nèi)調(diào)

4、妊娠斑

形態(tài)：

顏色偏黃偏黑，不規(guī)則的片狀

成因：

妊娠期會(huì)出現(xiàn)，口服避孕藥者在懷孕期也有可能出現(xiàn)。

一般在分娩以后1-3內(nèi)護(hù)理得當(dāng)會(huì)消失。

斑點(diǎn)怎么來(lái)的？

斑有潛伏期

斑點(diǎn)最可怕的是它會(huì)擴(kuò)散和蔓延，且速度很快。

斑的潛伏期是7年，也許你看到臉上只有一點(diǎn)點(diǎn)斑點(diǎn)，但在皮膚下層已經(jīng)積累了一大坨的黑色素，積到一定時(shí)候就會(huì)爆發(fā)出表面。

或者遇到紫外線刺激也會(huì)釋放黑色素來(lái)抵御紫外線，夏天真的不能對(duì)斑點(diǎn)視而不見了，防曬不要再偷懶了，斑點(diǎn)是需要預(yù)防的

斑點(diǎn)形成的原因

①皮膚太干，代謝減慢，黑色素排不出。十干九斑，最基礎(chǔ)的先做好補(bǔ)水工作

②未做好清潔工作。化妝品殘留，礦物質(zhì)和金屬沉淀使肌膚暗沉

③斑點(diǎn)宿敵——紫外點(diǎn)和電腦手機(jī)輻射

④精神方面——壓力、情緒、飲食不規(guī)律、熬夜

⑤遺傳

解決和預(yù)防斑點(diǎn)

美白祛斑方法一

檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽(yáng)，在夜間敷是最好的。

美白祛斑方法二

多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三

將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤(rùn)效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

美白祛斑方法四

準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細(xì)粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)?，進(jìn)行洗臉，使用一個(gè)月后，肌膚會(huì)變得非常白嫩。

美白祛斑方法五

將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個(gè)月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅(jiān)持服用一個(gè)月，能清除肌膚所有色斑。

美白祛斑方法六

要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康，光靠美白還是不過(guò)的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時(shí)減少戶外活動(dòng)，出門要涂抹好防曬霜，及時(shí)在紫外線不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作。