干燥的秋季白癜風(fēng)患者該怎么辦？

2018-10-22 來源：威海市文登區(qū)皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：秋季干燥的現(xiàn)象被稱為是“秋燥癥”，人體在這個(gè)時(shí)節(jié)因“缺水”會(huì)有多多不適，尤其是白癜風(fēng)患者，更要防止干燥，護(hù)養(yǎng)好皮膚。

秋季，氣壓升高，雨水稀少，水分蒸發(fā)快，空氣會(huì)變得干燥，嘴唇起皮，臉部異常干燥，這是這個(gè)時(shí)節(jié)常見的現(xiàn)象。

對(duì)于普通人尚且要對(duì)抗秋季的干燥，白癜風(fēng)患者更需要如此，保養(yǎng)皮膚，助力白斑恢復(fù)。

今天從2個(gè)方面談護(hù)理措施，一是唇部，二是臉部。

一、唇部護(hù)理

01、不要老舔老舔

秋冬時(shí)節(jié)，唇部就容易干裂起皮。但絕對(duì)不能舔唇！

因?yàn)橥僖豪锩嬗械矸勖?，?dāng)外界的風(fēng)一吹，唇部水分蒸發(fā)了之后，淀粉酶就會(huì)粘在唇上，你的嘴唇就會(huì)超級(jí)干。

所以，你就會(huì)越舔越干。

02、不要老撕老撕

唇部干的起皮，控制不住自己的人就要“動(dòng)手”了。

撕唇皮容易造成唇部感染、流血，甚至?xí)l(fā)唇炎。白癜風(fēng)患者尤其忌流血，容易導(dǎo)致同形反應(yīng)。

處理唇部死皮很簡(jiǎn)單，只要熱敷，用消過毒的剪刀剪去就可以了。

03、多喝水和喝多水

“多喝水”已經(jīng)老生常談了。多喝水其實(shí)是在給我們的身體細(xì)胞補(bǔ)水，細(xì)胞喝足了水，唇部的干燥自然就會(huì)得到緩解。

另外，喝水建議少量多次，補(bǔ)水效果更佳。

04、多食用蔬菜瓜果

秋燥可以吃梨、甘蔗、蘋果等水果，也可以吃豆芽、白菜、白蘿卜等蔬菜，這些都是生津潤(rùn)燥的佳品。

白癜風(fēng)患者少吃或者不吃維生素C食物。

05、必備潤(rùn)唇膏

患者可以使用一些含植物成分的潤(rùn)唇膏，太香、顏色太濃等潤(rùn)唇膏還是放棄吧，簡(jiǎn)單保濕的就足夠了。

二、臉部護(hù)理

人手一瓶保濕噴霧

白癜風(fēng)患者建議選擇溫和、植物型噴霧，能有效舒緩皮膚，改善干燥，美白等功能型護(hù)膚品不宜使用。

提高睡眠質(zhì)量

長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，臉部皮膚的新陳代謝也會(huì)受到影響，皮膚容易干燥。

營(yíng)養(yǎng)膳食

蘿卜燉排骨、雪梨銀耳、秋梨膏、紅棗蒸雪梨等都是潤(rùn)燥的養(yǎng)生佳品。

秋季干燥的現(xiàn)象被稱為是“秋燥癥”，人體在這個(gè)時(shí)節(jié)因“缺水”會(huì)有多多不適，尤其是白癜風(fēng)患者，更要防止干燥，護(hù)養(yǎng)好皮膚。

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