日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 護(hù)膚養(yǎng)膚 > 關(guān)于冬季皮膚保護(hù)注意避開4個(gè)誤區(qū)

關(guān)于冬季皮膚保護(hù)注意避開4個(gè)誤區(qū)

摘要:油脂分泌過剩,毛孔粗大的油性皮膚也同樣如此。因此,油性肌膚的保濕步驟更不可少,因?yàn)楸癫粌H可以阻擋空氣中的有害物質(zhì),更是最直接的補(bǔ)水方式。

一、冬季不做防曬

冬季天氣經(jīng)常是陰沉沉的,看似沒有陽光,實(shí)則紫外線反而高達(dá)危險(xiǎn)界限,而很多人容易在看不到太陽的陰天忽略了防曬,導(dǎo)致肌膚在不知不覺中受傷。

二、油皮冬季不保濕

不能什么類型的皮膚,在寒冷干燥的季節(jié)都會因?yàn)楹瓜?、皮脂腺分泌的減少,失去較多水分而變的干燥。

油脂分泌過剩,毛孔粗大油性皮膚也同樣如此。因此,油性肌膚的保濕步驟更不可少,因?yàn)楸癫粌H可以阻擋空氣中的有害物質(zhì),更是最直接的補(bǔ)水方式。

三、宅在室內(nèi)就能護(hù)膚

無論是辦公室的中央供暖,還是家用的暖氣供暖,在關(guān)窗的密閉空間同樣會使皮膚相當(dāng)干燥,并且脫水。

肌膚是可以適應(yīng)溫度的變化的,如果能充分參加戶外運(yùn)動(dòng),反而可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的活力。如果是需要在室內(nèi)活動(dòng),可以通過使用室內(nèi)加濕器彌補(bǔ)缺憾,在加濕器中增加一點(diǎn)精油更是調(diào)節(jié)情緒,護(hù)膚的好方法。

四、隔天使用面膜或做熏蒸

對于油性皮膚來說,撕剝型面膜是保濕護(hù)膚的首選。但如果頻繁隔天使用,則會加速皮膚老化,因此每周做1-2次比較合適。熏蒸雖然有助于肌膚恢復(fù)彈性,但次數(shù)過于頻繁,也會給嬌嫩的皮膚細(xì)胞造成損傷,所以正確的做法是每周在做一次熏蒸。

①、護(hù)膚品的選用

劣質(zhì)護(hù)膚品因質(zhì)地不純或含鉛重,對皮膚有毒害作用。有些護(hù)膚品含有易致過敏的香料,使用后會過敏,甚而使色素增加。對皮膚造成傷害。特別是冬季,在皮脂少的情形下,傷害更甚。因此要選擇好冬季適合的護(hù)膚品,以補(bǔ)水保濕為主,臉上也不要抹得太厚,賭塞住毛孔,就容易長痘痘。

②穿著宜柔和

冬寒穿衣較多,如不注意穿著,更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電,靜電刺激皮膚所致。因而,冬季應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣、內(nèi)褲、襯衫等。同時(shí)還要注意衣服搭配,穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣,里面穿了合成纖維的衣服,外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣,以防止產(chǎn)生靜電為宜。

③、皮膚進(jìn)行一定鍛煉

加強(qiáng)皮膚的鍛煉,增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力,以適應(yīng)寒冷的環(huán)境??蛇M(jìn)行冷水浴、空氣浴、日光浴等或者堅(jiān)持洗冷水臉,冷水擦身。要以身體能接受的程度,不要適得其反。

④、注意食物保健,防止皮膚干燥

人體缺乏維生素A時(shí),皮膚會變得干燥,有鱗屑出現(xiàn),甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹,因而冬季宜多吃些富含維A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物。平時(shí)不要因?yàn)榭柿瞬?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/news/1130725.html' target='_blank'>喝水,每天定量的喝水,每天喝點(diǎn)蜂蜜水,還可裹湯,吃一些水分維C含量高的水分。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房