一轉(zhuǎn)眼就入秋了
皮膚干燥、發(fā)癢
甚至脫屑……
等到天氣再冷一些
一脫衣服就能欣賞到
“靜電噼啪如閃電,漫天皮屑似白雪”的勝景
那畫面太美不敢看
到底怎么樣才能讓皮膚滋潤保濕呢?
你的皮膚為何如此脆弱?
影響皮膚的4大因素
-1-、環(huán)境溫度和濕度
秋天來了,氣溫下降,皮脂腺分泌的皮脂也會隨之減少。皮脂不夠,保濕能力就跟不上。
另外,空氣濕度不足,也容易導(dǎo)致皮膚處于缺水狀態(tài),從而影響皮膚的屏障功能。天天在空調(diào)底下工作的上班族,皮膚就更加容易缺水了。
-2-、個人皮膚屏障
一些敏感性肌膚的人群,對于外界環(huán)境的變化也會更加敏感。
輕微的刺激下即可能出現(xiàn)紅斑、瘙癢、燒灼、刺痛等情況。
-3-、年齡
隨著年齡的增長,皮膚的老化,皮膚分泌的皮脂會減少,皮膚的保濕作用及屏障功能也會減弱。這也是很多老年人患皮膚瘙癢癥的原因。
-4-、長期受到不良刺激
洗衣液、肥皂等洗滌用品,一般都有較強(qiáng)的清潔力。經(jīng)常接觸又不注意保養(yǎng),會損壞皮膚的屏障功能,導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢,甚至開裂。
換季做好皮膚護(hù)理
你需要3大招
-1-、注意水溫
很多人到了秋冬季節(jié),一進(jìn)浴室就出不來,一出來渾身洗得紅通通。畢竟熱水包裹身體的感覺,實(shí)在是太舒服了。
但要給大家提個醒,建議把每天、每次洗澡的時間控制在10分鐘以內(nèi)。
最佳的水溫是與體溫相近的。洗到皮膚發(fā)紅發(fā)燙,明顯就是水溫過高了。另外,過度揉搓會使得角質(zhì)細(xì)胞過度剝脫,令皮膚屏障受損。
-2-、做對清潔
以皂基為主要成分的清潔產(chǎn)品,如脂肪酸鈉、脂肪酸鉀、脂肪酸乙醇胺等,清潔力較強(qiáng),但是會破壞表面的脂質(zhì)成分,使皮膚的保水能力下降,減輕皮膚的水合程度。
這樣的產(chǎn)品洗完后,會覺得洗得很干凈。但如果沒有及時涂抹保濕產(chǎn)品,隨之感受到的就是皮膚的干燥。
敏感性皮膚,及其他屏障功能弱的皮膚,都要注意挑選溫和無添加、和皮膚本身pH值相近的弱酸性清潔產(chǎn)品。
-3-、加強(qiáng)保濕
洗澡后也不要忘了涂身體保濕產(chǎn)品,這樣可以幫助建立良好的皮膚屏障。尤其是嬰幼兒、老人、皮膚干燥人群和濕疹人群,《皮膚清潔指南》建議洗澡后要及時(最好在3分鐘內(nèi))涂保濕產(chǎn)品。
不同人可以根據(jù)自己的皮膚類型及季節(jié)變化,選擇不同質(zhì)地的保濕產(chǎn)品。
1.更年期綜合征;2.性格改變,孤僻多疑,抑郁;3.皮膚干燥起皺,發(fā)麻,脫發(fā):不對稱性肥胖;4.老年性陰道炎:更年期尿道炎癥等。
健客價: ¥53用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥35潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價: ¥3養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價: ¥31.9養(yǎng)陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥癥。
健客價: ¥32養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價: ¥9.3養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價: ¥17.4養(yǎng)陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥。
健客價: ¥19養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價: ¥20.9用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價: ¥96能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價: ¥6可用于照光后的皮膚干燥、緩解皮膚瘙癢,補(bǔ)充水分,保持肌膚潤澤。
健客價: ¥20有助改善男性皮膚油脂過盛的困擾,收斂粗大毛孔,肌膚清爽無油光;鎖水保濕,在皮膚表層形成水潤保護(hù)膜,持續(xù)給肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分及水分,緩解干燥缺水,肌膚更水潤;潤澤肌膚,增肌皮膚彈性,令人振奮的清新悠香,舒緩困倦肌膚,令肌膚充滿活力。
健客價: ¥26清熱燥濕,解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價: ¥25用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價: ¥20清熱燥濕,解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價: ¥21專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的與肌膚PH值相近的免洗倍護(hù)滋養(yǎng)配方,無需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類等保濕成分,保護(hù)皮膚水份,防止皮膚干燥開裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時,滋養(yǎng)肌膚,令雙手更柔潤潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價: ¥9.5復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價: ¥79.9