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能排毒還能促恢復(fù) 白癜風(fēng)患者要多吃

2018-10-16 來源:煙臺(tái)半島皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在我們常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣,冬瓜甘淡微寒,清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒,有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿。

秋天,氣候變得干燥,人就特別容易上火。如果人們體內(nèi)火氣和毒素太大,會(huì)在一定程度上加重白癜風(fēng)患者的病情。那么,秋季白癜風(fēng)患者如何飲食排毒?

在我們常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣,冬瓜甘淡微寒,清熱解毒、利尿消腫、化止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒,有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿。

苦味食物要多吃

比如苦瓜、苦茶等。一般說來,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清熱去熱??喙暇哂邢顪鞜帷⒚髂拷舛局πА2枞~中含有一種豐富活性物質(zhì)茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基;其對(duì)重金屬離子沉淀或還原,可作為生物堿中毒的解毒劑。苦的食物比較有利于白癜風(fēng)患者身體的排毒,所以患者可以多吃一點(diǎn)。

解毒效果好的食物要多吃

木耳因生長(zhǎng)在背陰潮濕的環(huán)境中,有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤(rùn)的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強(qiáng)的滑腸作用,經(jīng)常食用可將腸道內(nèi)的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒,有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱,熟食性溫可補(bǔ)中氣,味道甜柔且具潤(rùn)腸、解毒、止痛等功能。這些食物都可以幫助白癜風(fēng)患者為身體解毒。

此外白癜風(fēng)患者對(duì)于富含維生素的食物盡可能少吃,對(duì)過酸和過辣的食物也要加以注意。

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