悠閑的國(guó)慶長(zhǎng)假怎么這么快就結(jié)束了呢？7天過(guò)的好快~咻~~~一下就沒(méi)了。

開(kāi)心了一假期，有沒(méi)有中“旅游歸來(lái)老兩歲”的魔咒呢？外出游玩風(fēng)吹日曬，飲食不當(dāng)，歸來(lái)有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)變成了“黑女郎”、“紅女郎”、“痘女郎”……

「面子工程」當(dāng)然比什么都重要，保濕、美白、祛斑祛痘……各種護(hù)膚品一樣都不能少。

不過(guò)大家在緊急護(hù)膚的同時(shí)，要謹(jǐn)記以下幾點(diǎn)，否則會(huì)做無(wú)用功哦。

1.「水油平衡」是個(gè)偽概念

查遍醫(yī)學(xué)資料都找不到「水油平衡」的蹤影。

皮膚的水潤(rùn)程度跟補(bǔ)水保濕有關(guān)，而油脂分泌情況則和皮脂腺的發(fā)達(dá)程度、溫度、激素水平等有關(guān)系。

水和油真沒(méi)什么關(guān)系，更談不上平衡了，遠(yuǎn)離「水油平衡」四個(gè)字，讓護(hù)膚更輕松。

2.洗臉后立即抹水乳，保濕效果會(huì)更好

剛洗完臉后，皮膚角質(zhì)層喝飽了水，這時(shí)來(lái)點(diǎn)水、乳等，會(huì)為皮膚建立一層油脂膜和保濕屏障，可以更有效地減少角質(zhì)層的水分流失。

當(dāng)然啦，用水、乳、精華不是必須的，可以根據(jù)自己的皮膚靈活選擇。

3.隔離霜不是萬(wàn)能霜

商家宣傳的隔離霧霾、隔離紫外線、隔離輻射、隔離彩妝……等各大功能，無(wú)非是想賺你錢(qián)罷了。

它的實(shí)際作用，相當(dāng)于低倍防曬霜，涂了隔離，防曬依舊不能少。

說(shuō)句實(shí)在的，隔離涂或不涂，看心情就好。

4.蘆薈膠不能去痘印

蘆薈膠可以補(bǔ)水，蘆薈膠對(duì)去痘印沒(méi)啥用。

大部分情況下，時(shí)間會(huì)帶走這些痘印，但也有個(gè)別痘痘頑固不化，這時(shí)可以考慮醫(yī)美手段治療等。

5.不要頻繁去角質(zhì)

皮膚的角質(zhì)細(xì)胞有自己的代謝規(guī)律，正常情況，皮膚代謝周期為28天，用不著特意去角質(zhì)。

總想去角質(zhì)、去死皮，臉一出油就忍不住洗洗……反而會(huì)破壞皮膚的表面屏障，無(wú)異于花樣作死。

一般一天洗兩次臉就夠了，洗完不緊繃、不干燥就夠啦。

6.面膜只能補(bǔ)水，不要天天敷

美白、祛痘、淡斑……市面上種類繁多的面膜，大多言過(guò)其實(shí)。

面膜最大作用是補(bǔ)水，然而，也只是即刻的補(bǔ)水效果較好，讓人看起來(lái)「水當(dāng)當(dāng)」，但過(guò)不了多久，就會(huì)被打回原形。

另外，大部分的面膜所含油分較少，保濕效果弱，鎖不住水分。

天天敷面膜，反而會(huì)發(fā)生「皮膚過(guò)度水合」，損傷角質(zhì)層，皮膚變薄變脆弱，一般推薦每周2～3次，已經(jīng)完全足夠了。

總之，偶爾敷個(gè)面膜救下急還行，至于其他功效，就別抱太大期待了。

7.正規(guī)護(hù)膚品里，沒(méi)有熒光劑。

正規(guī)廠家不會(huì)把熒光劑直接加到產(chǎn)品里，只要選擇正規(guī)產(chǎn)品，認(rèn)準(zhǔn)「衛(wèi)妝準(zhǔn)字」「衛(wèi)妝備進(jìn)字」等標(biāo)志，就不用擔(dān)心熒光劑。

自己檢測(cè)護(hù)膚品中的熒光劑也并不靠譜。

在紫外線照射下能夠產(chǎn)生熒光反應(yīng)的物質(zhì)非常多，除了熒光劑，還有葉綠素、維生素C、維生素E等。

也就是說(shuō)，有熒光反應(yīng)≠有熒光劑，不用過(guò)度擔(dān)心。

8.珍珠粉不能美白

珍珠粉的主要成分碳酸鈣，和路邊的石頭成分是一樣的，沒(méi)有美白效果。

抹珍珠粉后變白了，主要是因?yàn)槟樕蠚埩糁妓徕}的「假白」。

9.長(zhǎng)痘要少吃甜食

很多人長(zhǎng)痘第一反應(yīng)就是忌辣，其實(shí)糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明確的需要「忌口」的食物。

甜食里面的糖，會(huì)導(dǎo)致人體的血糖快速升高，進(jìn)而刺激皮脂分泌，加重痤瘡。

10.速效美白祛斑霜，不靠譜

在成份安全合法的情況下，沒(méi)有任何外用美白、祛斑產(chǎn)品可以達(dá)到「速效」。

號(hào)稱7天美白祛斑不反彈的，都是騙子，沒(méi)有例外。

很多人用完這類「速效祛斑美白」產(chǎn)品，可能當(dāng)時(shí)會(huì)覺(jué)得皮膚變好了、色斑變淡了，不過(guò)一旦停用，會(huì)出現(xiàn)比之前更嚴(yán)重的斑，并且很多人會(huì)伴隨皮膚敏感，變成「大紅臉」。

同理，號(hào)稱「速效祛痘」的產(chǎn)品，也千萬(wàn)不要相信。

護(hù)膚這件事，千萬(wàn)不要盲目跟風(fēng)，記住這幾個(gè)小知識(shí)，掌握科學(xué)護(hù)膚的技巧，讓你護(hù)膚更輕松，更有效果。