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軍訓(xùn)期間常見皮膚病防治小常識(shí)

2018-09-19 來源:中西醫(yī)博士話皮膚  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最常見的日光性皮膚病有日曬傷、多形性日光疹;雖已初秋,早晚涼爽,但白天悶熱依然,稍一活動(dòng),仍汗涔涔的,與高溫、汗出有關(guān)的皮膚病當(dāng)屬痱子、褶爛。

九月,開學(xué)季。大學(xué)生、中學(xué)生的軍訓(xùn)開始了。

最近門診陸陸續(xù)續(xù)看到了很多軍訓(xùn)期間各種皮膚病的小朋友們,因此,本期應(yīng)時(shí)科普,送上軍訓(xùn)期間常見皮膚病的防治小常識(shí)。

金秋9月,太陽雖然沒有夏天時(shí)的火辣辣,但長時(shí)間的暴露在日光下,還是有個(gè)別學(xué)生會(huì)發(fā)病,雖然學(xué)生們都備了防曬神器——防曬霜,可是依然難擋酷日,最常見的日光性皮膚病有日曬傷、多形性日光疹;雖已初秋,早晚涼爽,但白天悶熱依然,稍一活動(dòng),仍汗涔涔的,與高溫、汗出有關(guān)的皮膚病當(dāng)屬痱子、褶爛。

以下分述這4種軍訓(xùn)期間常見的皮膚病。

1.日曬傷

曬傷也稱曬斑、日光性皮炎,是由于強(qiáng)烈的日光照射后,暴曬處皮膚發(fā)生的急性光毒性反應(yīng)。

原因:夏天高溫天長時(shí)間過度日曬。(軍訓(xùn)時(shí)長時(shí)間暴露在日光下)

表現(xiàn):一般面部、頸部及雙上肢(暴露部位)曬后出現(xiàn)鮮紅色斑,再嚴(yán)重的話,可有水皰出現(xiàn),有火辣辣痛感,幾天后顏色變淡、消退、輕度脫皮,遺留色印。

治療:

比較輕者,外涂爐甘石洗劑。也可以用弱效激素類藥膏,如地奈德軟膏外涂等。

嚴(yán)重的可口服抗組胺藥及維生素C等。(遵醫(yī)囑)

2.多形性日光疹

多形性日光疹是一種特發(fā)的、間歇性反復(fù)發(fā)作、以多形皮損為特征的常見光感性皮膚病。

是日光誘發(fā)的遲發(fā)性超敏反應(yīng)。

臨床表現(xiàn):曝光部位(面、頸及雙上肢)日曬后瘙癢、后出現(xiàn)皮損,皮損形態(tài)多樣,常見有丘疹、丘皰疹、紅斑、腫脹等。

治療:外用糖皮質(zhì)激素,一般選強(qiáng)效如鹵米松等。

可以口服羥氯喹、煙酰胺、β-胡蘿卜素等,嚴(yán)重者可以短期口服皮質(zhì)激素。(需遵醫(yī)囑)

3.痱子

痱子為夏季常見的一種淺表性、炎癥性皮膚病。

主要是由于高溫悶熱的環(huán)境下,大量的汗液不易蒸發(fā),使角質(zhì)層浸漬腫脹,導(dǎo)致汗管變窄或阻塞,汗管內(nèi)汗液潴留,壓力增高、汗管破裂、汗液外滲周圍組織引起的。

臨床上分4型:白痱、紅痱、膿痱、深痱。軍訓(xùn),學(xué)生發(fā)作的痱子以白痱及紅痱常見。

白痱:針尖大小的淺表性小水皰,易破,1-2天吸收,有細(xì)小脫屑。一般不癢。好發(fā)于軀干和間擦部位。

紅痱:密集針尖大小的丘疹、丘皰疹,周圍繞以紅暈,皮損消退后有輕度脫屑。伴有灼熱、刺癢。好發(fā)于腋窩、肘窩、額部、頸、婦女乳房下及軀干。

治療:外用:爐甘石洗劑。痱子患者也可外用痱子粉。

瘙癢顯著者口服抗組胺藥。

(其實(shí)主創(chuàng)們?nèi)ツ晗奶鞂戇^關(guān)于痱子的文章,參見往期《高溫天常見的皮膚病》)

4.褶爛

褶爛又稱摩擦紅斑、間擦疹,是一種發(fā)生在皮膚淺表部位的急性淺表性炎癥損害。

原因:高溫出汗引起皮膚角質(zhì)層浸漬,活動(dòng)時(shí)摩擦刺激而發(fā)病。

好發(fā)部位:皺褶部位(頸、腋下、乳房下、腹股溝、臀溝等處)

臨床表現(xiàn):最常見的表現(xiàn)為紅斑、糜爛,嚴(yán)重者甚至有水皰、膿皰出現(xiàn)。

治療:僅有紅斑,可外用爐甘石洗劑;紅斑伴輕度糜爛,可外用派瑞松;若潮紅、糜爛、滲液較多,用3%硼酸液濕敷。

若伴發(fā)細(xì)菌或念珠菌感染用相應(yīng)的藥物治療,如外用夫西地酸乳膏、百多邦或派瑞松。

(前幾期剛寫過關(guān)于褶爛的原創(chuàng)文章,更詳細(xì)的請(qǐng)回顧《夏季汗多,謹(jǐn)防褶爛》)

軍訓(xùn)期間皮膚防護(hù)小常識(shí):

1.涂防曬霜。一般人選用SPF25,PA++;有斑或面色白皙者,選用SPF30,PA+++防曬霜。(有防曬霜的同學(xué),可以對(duì)照一下自己的防曬霜)

防曬霜正確的使用方法:出門前15~20min涂抹,涂抹量以一分硬幣大小量均勻涂抹于全面為宜,每間隔2小時(shí)重復(fù)1次。

部位:暴露部位全部涂抹。

(更多防曬霜的小知識(shí)參見往期《夏日炎炎話防曬》)

2.多飲水及少吃具有光感性食物(如灰菜、茴香、莧菜、芹菜、芒果、菠蘿、木瓜等)。

3.經(jīng)常洗澡,保持皮膚的干燥劑清潔,特別是皺褶部位。

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