日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚疾病 > 白癜風(fēng) > 白癜風(fēng)預(yù)防治療不可分割!

白癜風(fēng)預(yù)防治療不可分割!

2018-08-24 來源:大慶市皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:減少有害食物的攝入:蔬菜水果食前要反復(fù)以凈水沖洗,如時間允許,洗后再以凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗食用,以減少農(nóng)藥等有害殘留物。

白癜風(fēng)預(yù)防治療不可分割!

白癜風(fēng)這類皮膚病比較容易反復(fù)。治療也是屬于比較久的,所以在治療的同時也要盡量配合避免白癜風(fēng)的擴散或者局部復(fù)發(fā),有哪些是要一定注意的呢?

一、加強自身休養(yǎng),保持樂觀情緒

人們在生活和工作中會經(jīng)常遇到一些坎坷和不愉快的事情,給心理和精神上造成壓力,如不及時進(jìn)行化解,即會造成機體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。據(jù)美國生理學(xué)家愛爾馬研究分析,人在生氣時會分泌一種毒素,使自體中毒而發(fā)生許多疾病,如過敏、腫瘤及某些皮膚病等。人的情緒變化與健康密切相關(guān),情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此,在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài),克制異常的情感反應(yīng),提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力??部琅c磨難常與人生相伴,在漫長的人生旅途中,總是要承受各種各樣的困難,甚至是災(zāi)難的考驗。保持心理平衡,方能維持生理平衡,才能預(yù)防疾病的發(fā)生,永葆人生的健康。

二、避免環(huán)境、食品污染對人體的損害人口的迅速增長與工業(yè)的快速發(fā)展,使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞,各種污染物給人類的健康造成了一定影響。對于每個人,特別是白癜風(fēng)易感人群,則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施,避免或減少有害物對機體的損傷。

1、減少有害物的接觸:盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物,經(jīng)常性接觸的工作人員,要作好勞動防護(hù)措施;

2、減少有害食物的攝入:蔬菜水果食前要反復(fù)以凈水沖洗,如時間允許,洗后再以凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗食用,以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮,不食用重金屬鹽超標(biāo)食品,如用鉛容器加工的爆米花類。

3、減少自呼吸道吸入的有害物:不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動,如跑步、練功等活動;

4、減少紫外光的輻射:長時間暴露在強光下應(yīng)采取防曬措施,經(jīng)我們臨床中觀察,旅游、海浴后不但發(fā)病者多,而且皮損更趨頑固,難以治愈。長時間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射,可遮掩或涂防曬霜;

三、糾正偏食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到合理膳食與營養(yǎng)平衡注重飲食營養(yǎng),制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對本病的預(yù)防和治療具有重要意義。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房