很多女生都納悶，身邊的男生怎么一個(gè)兩個(gè)皮膚都比自己好，又白又光滑，最羨慕的是人家都不長痘，自己卻動(dòng)不動(dòng)就冒痘。

那一堆剁手買來的護(hù)膚品，仿佛都在看自己笑話，為什么就你愛長痘痘呢？

臉上長痘痘是什么原因

額頭長痘的原因

有一些朋友會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，精神抑郁，導(dǎo)致額頭上出現(xiàn)了痘痘，這表示這些朋友的肝火旺盛，血液循環(huán)不好，最好的辦法就是放松心情，重新調(diào)整自己的工作節(jié)奏，減少自己的工作壓力，要有充分的睡眠，多喝開水，最好是茶水。

下巴長痘的原因

月經(jīng)來的前幾天痘痘常會(huì)在這個(gè)部位發(fā)痘，通常由內(nèi)分泌失調(diào)引起。注意少吃冰冷的東西，盡量多吃清淡的食品。一般這個(gè)部位發(fā)痘的女生，都會(huì)有體寒之癥，表現(xiàn)為四肢寒涼，最好平時(shí)多用熱水泡手腳，堅(jiān)持兩個(gè)月以上冬季手腳就不會(huì)那么冷了。

鼻尖

主要表現(xiàn)是胃火大，消化系統(tǒng)異常。小編也有這樣的經(jīng)歷，如果胃熱或積食，鼻尖會(huì)暴痘。所以要少吃寒性食物。因?yàn)楹允澄锶菀滓鹞杆岱置?，造成胃火過大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時(shí)進(jìn)食比較合適。消化欠好的MM，少食欠好消化。

左臉頰

如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時(shí)應(yīng)該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥，應(yīng)該堅(jiān)持作息正常，心情舒暢。飲食注重清熱，瀉肝火。如果覺得嚴(yán)重可以看中醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的調(diào)理。

右臉頰

右臉發(fā)痘是肺火較大，或是體質(zhì)容易過敏。也可能是感冒前兆。平時(shí)應(yīng)注意呼吸道的保養(yǎng)，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經(jīng)瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏的食物。

其他原因

便秘

便秘的人通常會(huì)有皮膚黑，色斑沉著，長痘痘的問題，這其實(shí)是因?yàn)榫鄯e在體內(nèi)的方式無法正常的排出去，所以只能表現(xiàn)在人的臉上了。

針對(duì)便秘引起的痘痘問題，除了改善便秘的情況之外，其實(shí)日常還要多做一些面部的美容，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排汗，更有助于美膚。

壓力

很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，那就是臨近考試，或者工作上遇到很多問題的時(shí)候，臉上更容易長痘痘，這其實(shí)是因?yàn)閴毫^大，而沒有休息好引起的痘痘問題。

對(duì)于有由于壓力過大，或者睡眠不足引起的痘痘問題，最好的解決方法就是學(xué)會(huì)緩解自己的壓力，多注意睡眠質(zhì)量，平常還要多注意清潔面部。

刺激性飲食

如辣椒，油膩性的食物，或者是一些其它的吃了可能會(huì)引起上火的食物都有可能會(huì)引起痘痘的。

應(yīng)該說如果是由于飲食不當(dāng)引起痘痘問題的話，那么日常就要注意科學(xué)的飲食了，盡量減少吃這些刺激性的食物。平常多注意清淡飲食，減少熱性食物的攝入，保證充足的水份。

膚質(zhì)

不可否認(rèn)的是油性的皮膚比其它的皮膚更容易長痘痘，由其是到了夏季，如果水油分泌不平衡，更容易引起痘痘，毛孔粗大的問題。

解決之道，其實(shí)就要平衡皮膚的水油分泌了，可以多使用一些具有控油作用的潔面乳，或者其它的護(hù)膚用品。

水土的因素

溫度過高或者濕度過高的地方，人的皮膚的油脂分泌會(huì)增多，因此容易引起痘痘。

如果是由于周圍環(huán)境因素暫時(shí)性引起的痘痘問題的話，那么平時(shí)可以隨時(shí)使用濕紙巾，這樣就便于隨時(shí)將油脂吸掉，減少痘痘的產(chǎn)生了。同時(shí)平常還要注意保持面部皮膚的清潔，注意做好個(gè)人衛(wèi)生，千萬不要和別人同用一款洗漱用品。

祛痘的注意事項(xiàng)有哪些

不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行它的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

千萬別自行摳、擠、挑

青春痘如果自己用手或工具去擠壓，會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

少用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

千萬別吸煙

香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。