【立秋時節(jié)】警惕這些皮膚病高發(fā)
今天是“立秋”節(jié)氣。一場大雨帶來了秋的“氣息”,但是雨后,人們?nèi)愿杏X悶熱潮濕。這是因為“立秋”時三伏天還沒到盡頭,暑氣尚未消失。此外,由于天氣的晝夜溫差增大、冷熱交替頻繁,人們的抵抗力逐漸下降,一些高發(fā)皮膚病此時“乘虛而入”,所以,養(yǎng)生的重點仍是防暑祛濕、保持皮膚清潔。
夏末秋初,空氣又潮又悶,空氣濕度大,空氣中漂浮物、污染物和致敏物多,容易附著在皮膚上。
【健康提示】尋找病因,隔絕致敏源,避免再接觸,禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物,避免過度疲勞和精神過度緊張,注意皮膚衛(wèi)生,不用熱水燙洗皮膚。
皮膚瘙癢癥
剛剛?cè)肭锏臅r候,會有不少人出現(xiàn)皮膚瘙癢,主要原因是天氣轉(zhuǎn)涼后,人體皮脂腺分泌開始減少,皮膚容易干燥,引起瘙癢,尤其是老人。
【健康提示】秋后要注意皮膚保濕,瘙癢時避免搔抓,防止繼發(fā)皮膚病的發(fā)生。
蕁麻疹
立秋之后,“秋老虎”虎視眈眈,空調(diào)大行其道,不少人皮膚御寒功能差,如果突然受到冷風刺激,皮膚小血管就會擴張充血,增強血管通透性,使皮膚出現(xiàn)風團和局部水腫,引起蕁麻疹。
【健康提示】因此,最好不要直面空調(diào),不要抓撓患處,避免皮膚再受刺激。
銀屑病
秋季天氣多變,大多數(shù)患者的病情呈復發(fā)或加重趨勢。
【健康提示】因此在初秋季節(jié)就需要采取預防措施:
1.忌搔抓皮損。秋季牛皮癬是由于皮損的代謝加快而產(chǎn)生的,越搓反而越刺激皮損的血液循環(huán),產(chǎn)生的皮屑就會越多。
2.需要合理安排飲食?;加信Fぐ_的朋友在秋季要少吃一些熱性食物,多吃一些清淡溫性食物。
3.合理安排睡眠減輕癥狀。休息充足,能使皮膚的血液量減少,皮損的代謝降低,皮屑自然產(chǎn)生得比較少。
光敏性皮炎
立秋后氣溫的確是有所下降,但紫外線強度卻并沒有下降。不少人卻因為天氣涼爽便不再做好防曬措施。此時,再加上秋風一吹,空中云量減少,缺少遮擋物的阻攔,紫外線更是肆無忌憚地照在皮膚上,從而誘發(fā)皮炎。
【健康提示】外出時,做好紫外線防護措施,并減少暴曬時間,特殊作業(yè)的人應(yīng)做好相關(guān)防范措施。
痤瘡
入秋紫外線強。油性皮膚人群汗腺及皮脂腺的分泌更活躍,阻塞毛孔加速發(fā)炎,導致痤瘡發(fā)生。
【健康提示】秋季要注意防曬,同時也要做好皮膚的清潔、保濕工作,預防痤瘡發(fā)生。
最后需要強調(diào)的是,對于預防和治療夏末秋初皮膚病,養(yǎng)成良好的生活習慣尤為重要。清淡飲食為主,少吃肥甘味厚辛辣的食物。還要保持皮膚清潔和干爽,增強體質(zhì),保證睡眠時間,避免熬夜。此外,皮膚病患者一旦發(fā)病,要盡量避免洗燙、搔抓等外界不良刺激,應(yīng)立即接受專業(yè)治療。
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