我的皮膚是外油內(nèi)干，最要命的還是敏感性皮膚，因此以前一到春秋換季的時候，臉就很癢很癢，有時候東一塊紅斑，西一塊的，還帶著片片白屑，又難受又難看，也因此做了很多護膚的功課，近兩年來都沒有上述情況發(fā)生，在這里把經(jīng)驗告訴大家，都是真實感受的。

緊急改善篇

1、春秋兩季最易發(fā)生環(huán)境突變，一時不查就會導致導致皮膚過敏，脫皮。就要進行緊急搶救。要為皮膚補充缺失的水分。

首先洗面奶，一般會過敏脫皮的皮膚角質(zhì)層都不厚，不能用太過清潔的洗面奶，最好是乳液型的，沒有刺激性。

2、洗臉：

首先洗臉水不要用冷水也不要用熱水，冷熱交替更不可以，冷熱都容易刺激皮膚，最好用溫水洗，同時，最好用流動水洗，不要用盆。

洗面奶在手上搓開，最好搓至溫熱再上臉，切記不可以直接在臉上搓開。

洗臉時間不宜過長，手要輕柔，不要狠搓，否則會使皮膚更受傷。

洗臉時要順著毛孔打開的方向洗，由下往上，由內(nèi)向外。

3、去角質(zhì)：

洗完臉后，臉上會有一些沒掉的小皮屑，現(xiàn)在要去角質(zhì)了。

上面說了，過敏脫皮的皮膚角質(zhì)層都很薄，但臉部脫的皮就是死皮，不能留在皮膚上。

洗完臉后用毛巾將臉沾干，不用搽太干，毛巾要過水打濕再擰干的，不要曬的干干的就去搽皮膚，會損害皮膚。

去角質(zhì)也要遵循洗臉的手法，輕輕揉搓至有點點條條出來就可以了，用溫水清洗掉。

4、敷面膜：

去完角質(zhì)后，臉上就已經(jīng)沒有那些討厭的小皮屑了，但臉會感覺崩住了，不舒服，就要敷張面膜。

面膜是補水的最佳利器，缺水脫皮怎么能不敷面膜。去過角質(zhì)之后，皮膚會很通透，這個時候最適宜敷面膜了。

在敷面膜之前打上一層爽膚水，有利于吸收。同時，說一聲，這個時候就別用什么美白的，收毛孔的面膜了，要用補水的。

如果有條件的話，可以邊泡熱水浴邊敷面膜，效果加倍，我就是泡在水里敷的，水冷了，面膜也敷完了。

5、護膚品：

做完面膜之后皮膚就已經(jīng)很水嫩水嫩的，完全找不到小皮屑的蹤跡了，摸上去滑滑的，但一定要涂護膚品，不然前面做的都是無用功。

護膚品的步驟：爽膚水-基底液-乳液-眼霜-凝露-晚霜（早霜）,都涂完之后將兩手搓熱，放于兩腮，多做幾次，有利于護膚品的吸收。

護膚品要用就用一套，不要東一件西一件的，效果不好，而且護膚品要買好一點的，不要用地攤上四五十掏來的，那樣會很傷皮膚的。

6、小竅門：

有些人的皮膚相當敏感，一套做下來臉上可能會紅紅的，那么就在最后涂晚霜的時候，可以加點珍珠粉，不要太多，黃豆粒那么大一點就可以了，混著晚霜，把臉上厚厚的涂一層。這樣就可以了。

珍珠粉可以消炎，鎮(zhèn)靜，對敏感皮膚相當好，同時也可以美白。就這樣美美的睡一覺，第二天什么敏感啊，脫皮啊，統(tǒng)統(tǒng)都沒有了，只有滑溜溜的皮膚。

平常護理篇

1、女子天性屬陰，所以骨子里面都是很冷了，到了春天不要一下就把衣服都脫掉，直接進入夏天了，盡量的多穿點衣服，最好熱出汗，晚上泡個熱水澡，時間長了，皮膚自然會好。

2、若是沒有條件泡熱水澡那就泡腳吧，買個大木桶，到膝蓋的，用開水瓶打一瓶開水，一點點的倒，冷了再加，一直把水用完，你可以邊玩電腦邊泡，或是看電視都可。開始可能沒什么，幾天后你就會泡的越來越熱，最好是泡出汗來，這就和洗澡一樣的效果了。（適合每天都做，可消除暗黃，敏感，真的可讓肌膚紅潤）

3、平常護膚就按照上面的緊急處理做，省略掉去角質(zhì)和面膜。去角質(zhì)一個星期一次就夠了，很敏感的半個月一次，不能一直用，也不能一直不用，太久不去角質(zhì)，老化的角質(zhì)就會越多，護膚品就吸收不進去。面膜一個星期一到兩次，不要天天用，不然皮膚的負擔會很重的。

4、多吃應季節(jié)的水果，補充水分，反季節(jié)的就不要多吃了，都是農(nóng)藥，保持好的心情，肌膚就是養(yǎng)出來的。

5、絕對不可以熬夜不睡，本身皮膚底子本就不好，若是通宵不睡，皮膚就會跟你鬧脾氣，而且脾氣相當大。

注意事項

緊急搶救時用去角質(zhì)膏要用溫和一點的，同時臉上不能有傷口，若皮膚過敏時把皮膚撓破的不能用這。

在晚霜里摻的珍珠粉不要太次了，大街上那種10元一大包的你就不要買了，完全是坑你的，同時絕對不要去買那種現(xiàn)磨的珍珠粉，因為這種店里根本沒有珍珠打粉的機器，他們只是將珍珠打散開來，對于皮膚來說，根本吸收不了，而且他們打的珍珠粉顆粒大都有很尖銳的菱角，會割傷皮膚，姐當初看到這種現(xiàn)磨的時候買了150元的，結(jié)果回去涂了一次，臉疼了一個星期，又紅又腫，后來覺得扔了太可惜，就想著沖水喝，最后差點進了醫(yī)院。應為顆粒太大，腸胃也吸收不了，還會劃傷腸胃。所以現(xiàn)在那些咬牙用現(xiàn)磨珍珠粉，或是舍不得丟的都丟了吧，那東西一點用都沒有，你還是到正規(guī)柜臺上去買那種納米級的珍珠粉吧

緊急處理后，第二天臉就會很好，但是不要猛吹風，應為你為肌膚注入的水分是因為面膜的關系，猛地吹分，會將水分帶走，你的皮膚會更干，要好好的護養(yǎng)幾天。