小心“微量元素”缺乏致“皮膚病”....

2018-07-24 來源：長(zhǎng)春中吉皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：皮膚中的含鋅量約為人體總含量的20%，因此，皮膚是對(duì)缺鋅表現(xiàn)最為敏感的器官。鋅具有拮抗紫外線的輻射、促進(jìn)傷口愈合、提高機(jī)體免疫力、抗氧化、對(duì)皮膚有光保護(hù)等作用。

小心“微量元素”缺乏致“皮膚病”....

脂溢性脫發(fā)、銀屑病、頭皮屑增多、包括黑色素瘤在內(nèi)的多種腫瘤等，都與硒缺乏有一定關(guān)系。硒是紅細(xì)胞谷胱甘肽過氧化物酶的成分，過氧化物酶則是體內(nèi)氧自由基的清除劑，能有效抑制某些真菌的繁殖，而且硒能減少頭皮脫落角質(zhì)細(xì)胞的數(shù)量，從而減少頭皮屑的產(chǎn)生。

說起維生素與皮膚病的關(guān)系，大家都耳熟能詳，人們亦習(xí)慣用維生素來治療多種皮膚病，而微量元素與皮膚病的關(guān)系，大家則比較陌生，國(guó)內(nèi)對(duì)微量元素的研究也僅有20余年的歷史，微量元素雖然僅占人體的萬分之一，卻與人體的健康息息相關(guān)，大量的醫(yī)學(xué)資料表明，微量元素缺乏可引起皮膚病，這里，談一談與皮膚病有較密切關(guān)系的幾種微量元素。

微量元素與皮膚病解析：

皮膚中的含鋅量約為人體總含量的20%，因此，皮膚是對(duì)缺鋅表現(xiàn)最為敏感的器官。鋅具有拮抗紫外線的輻射、促進(jìn)傷口愈合、提高機(jī)體免疫力、抗氧化、對(duì)皮膚有光保護(hù)等作用。

與鋅缺乏有關(guān)的皮膚病有脫發(fā)、痤瘡、伴營(yíng)養(yǎng)障礙的慢性皮膚潰瘍、白癜風(fēng)、天皰瘡和皰疹樣皮炎、銀屑病、黏膜扁平苔蘚等。目前在臨床中還常用補(bǔ)鋅療法治療痤瘡、慢性皮膚潰瘍、皰疹樣皮炎，部分病例可獲滿意療效。

腸病性肢端皮炎是一種發(fā)生于嬰幼兒的常染色體隱性遺傳病，表現(xiàn)為口腔部糜爛、肢端皮炎、腹瀉和脫發(fā)。發(fā)現(xiàn)該病由于腸內(nèi)運(yùn)輸?shù)鞍谆蚪Y(jié)合鋅載體的缺損，使鋅的吸收發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致該病的發(fā)生，給予補(bǔ)充鋅制劑（如硫酸鋅、葡萄糖酸鋅）治療后可獲痊愈。

銅

銅離子缺乏可使毛發(fā)蜷曲、皮膚松弛。白癜風(fēng)是一種色素障礙性皮膚病，其發(fā)病機(jī)理目前尚不明了，但有一種學(xué)說認(rèn)為銅離子缺乏是白癜風(fēng)發(fā)病的原因之一。盡管銅在皮膚中的含量很少，但它是合成黑色素的關(guān)鍵酶即酪氨酸酶的成分之一，在有氧的條件下，酪氨酸酶可將酪氨酸轉(zhuǎn)化為多巴，多巴被酪氨酸酶進(jìn)一步氧化為多巴醌，再經(jīng)過聚合作用，最后形成黑素小體。利用上述原理，近年來，國(guó)內(nèi)有不少學(xué)者用中藥紫銅入復(fù)方治療白癜風(fēng)，取得了一定的療效。

推薦食物：動(dòng)物肝、腎、心、瘦肉、豆類、芝麻等。

硒

脂溢性脫發(fā)、銀屑病、頭皮屑增多、黑色素瘤包括在內(nèi)的多種腫瘤等，都與硒缺乏有一定關(guān)系。硒是谷胱甘肽過氧化物酶的成分，過氧化物酶則是體內(nèi)氧自由基的清除劑，能有效抑制某些真菌的繁殖，而且硒能減少頭皮脫落角質(zhì)細(xì)胞的數(shù)量，從而減少頭皮屑的產(chǎn)生。臨床上常用硫化硒洗液治療、糠皮孢子菌性，收到了滿意的療效。近年來，越來越多的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)表明血清硒不足與銀屑病的發(fā)病有一定關(guān)系，輔以亞硒酸鈉治療部分銀屑病患者能取得滿意療效。

推薦食物：小麥胚芽、蘆筍等。

鐵

缺鐵性貧血容易引起機(jī)體免疫力下降，患者容易感染皮膚黏膜念珠菌。人體正常血清鐵成人男性為11~27μmo1/L，成人女性正常范圍為8.95~23.3μmo1/L，兒童為8.95~32.2μmo1/L，老年人為7.16~14.32μmo1/L。鐵在人體的主要功能是參與血紅蛋白的合成，鐵的缺乏將引起血紅蛋白減少，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血，而缺鐵性貧血容易引起機(jī)體免疫力下降，患者容易感染皮膚黏膜念珠菌。

國(guó)外有學(xué)者發(fā)現(xiàn)家族性慢性皮膚黏膜念珠菌病患者存在隱性鐵缺乏，他報(bào)道的20例慢性皮膚黏膜念珠菌病患者中有15例存在鐵缺乏，給予鐵劑注射或口服，局部外用抗真菌藥物治療后，9例癥狀明顯緩解。營(yíng)養(yǎng)與代謝障礙性皮膚病——皮膚遲發(fā)性卟啉病也與鐵的代謝存在一定的關(guān)系，該病患者往往都存在血清鐵升高和肝臟鐵質(zhì)沉積。

推薦食物：動(dòng)物肝臟、腎臟，瘦肉、蛋黃、雞、綠葉蔬菜和豆類。

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適用用于維生素B6缺乏預(yù)防和治療，防治異煙肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌藥所致的嘔吐、脂溢性皮炎等。

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