夏季皮膚曬傷，這些方法可以幫你！

天氣越來越熱，在太陽底下暴曬時間長了容易曬傷皮膚，人會感到很強的灼熱和疼痛感。這時一定要抓緊時間科學護理，以免耽誤時間長了使皮膚損傷加重。那么皮膚曬傷了怎么辦呢？下面教大家?guī)讉€急救方法，趕緊來看看。

冷敷處理：

通冷敷有助于中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然后敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發(fā)時，就會有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。

黃瓜汁涂抹：

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。

茶水熱敷：

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養(yǎng)皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

涂抹蘆薈汁：

將蘆薈內的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

西瓜皮擦拭：

西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚。若用西瓜皮在曬傷部位反復擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕癥狀。

牛奶凍敷：

在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，制作成冷牛奶，把干凈的布浸透，然后把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘。重復三次。牛奶的脂肪、蛋白質對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫癥狀。

皮膚曬傷后的應急處理

如果在曬后引發(fā)了肌膚過敏紅腫現(xiàn)象，需要及時對肌膚進行應急處理。一般出現(xiàn)曬傷情況后不適宜再用常用清潔產(chǎn)品，最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂堿的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。

曬傷后正確的補水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻后，再行噴灑。