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秋季謹(jǐn)防銀屑病復(fù)發(fā)加重

2018-07-06 來源:皮膚病醫(yī)生張順武  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患者朋友適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且非常有利于銀屑病治療,在生活中一方面要積極治療,另一方面要堅(jiān)持鍛煉身體,調(diào)動(dòng)自身抗病能力,減少復(fù)發(fā),鞏固療效。

秋季謹(jǐn)防銀屑病復(fù)發(fā)加重

銀屑病是一種常見的、易于復(fù)發(fā)的、由多因素誘導(dǎo)、多基因遺傳的慢性皮膚炎癥性疾病,引起秋季銀屑病復(fù)發(fā)的誘因主要有:

感冒炎癥等因素:在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)由于氣溫變化大,人們?nèi)菀赘忻?,這類上呼吸道感染的疾病十分容易引起銀屑病復(fù)發(fā)。而另一種可能是因?yàn)檠装Y,天涼的時(shí)候,血液的循環(huán)速度變慢,皮膚受到外傷后傷口愈合也比較慢,容易受感染造成炎癥,從而導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。

有銀屑病病史的朋友要特別注意預(yù)防上呼吸道感染,防寒保暖,多喝白開水,少去人多擁擠的公共場所。

缺乏鍛煉:秋季天涼以后,很多患者都喜歡賴床,身體缺乏鍛煉,出汗少,無法排出體內(nèi)的毒素,導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積從而誘發(fā)銀屑病。

患者朋友適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且非常有利于銀屑病治療,在生活中一方面要積極治療,另一方面要堅(jiān)持鍛煉身體,調(diào)動(dòng)自身抗病能力,減少復(fù)發(fā),鞏固療效。

氣溫下降:有研究發(fā)現(xiàn),秋季氣溫低的地方銀屑病發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于氣溫較高的地域?;颊吲笥亚锛緫?yīng)該多關(guān)注天氣變化,適時(shí)增減衣物。

飲食不當(dāng):秋季天氣干燥,人們本來就容易上火,若此時(shí)再頻繁的多吃油炸食物、火鍋、魚腥發(fā)物、辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等食物就容易誘發(fā)銀屑病。

合理膳食有助于銀屑病康復(fù),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以糧谷類為基礎(chǔ),攝入足量的蛋白質(zhì),食富含維生素A、C、E的食物。

精神不佳:人們在季節(jié)更替時(shí)期容易出現(xiàn)各種心理疾病,另外秋季還容易出現(xiàn)“秋燥”現(xiàn)象,緊張、抑郁、上火等狀況都容易影響人的心理狀態(tài),讓人心理失衡,出現(xiàn)神經(jīng)、免疫功能紊亂,結(jié)果導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。

因此,患者朋友在生活中要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整不良情緒,注意勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠,利于自身健康及疾病的治療及預(yù)后。

忌燙洗搔抓皮膚:急性進(jìn)行期患者切勿用熱水燙洗皮膚,因?yàn)闋C洗易對皮膚形成刺激,從而使銀屑病皮損急劇加重,臨床上因?yàn)檫^度搔抓、燙洗而造成病情加重的情況非常的常見,應(yīng)引起重視。

避免潮濕、吸煙、飲酒、外傷等危險(xiǎn)因素。

最后提醒廣大銀屑病患者,皮損消退并不代表疾病治愈,為了最大限度減少銀屑病的復(fù)發(fā)率,后期的鞏固、調(diào)理、預(yù)防尤為重要。記得要定期找??漆t(yī)生復(fù)查,根據(jù)不同個(gè)體、不同時(shí)期、不同季節(jié)采取不同的預(yù)防措施,只有這樣才能達(dá)到最好的防治效果,避免銀屑病反復(fù)發(fā)作。

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