女人學(xué)會(huì)這樣吃紅糖,皮膚想不好都難!
紅糖屬性溫?zé)?,化淤?qū)寒、暖胃健脾,還能緩解疼痛,且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的微量元素。而且紅糖幾乎是百搭的,但不同的搭配又會(huì)帶來(lái)不同的功效,下面我們來(lái)一起看看那些保健效果翻倍的紅糖吃法。
大棗紅糖水
原料:紅糖、金絲棗、姜。
做法:把紅糖、無(wú)核大棗、姜片放在一起燉煮半小時(shí)即可,用礦泉水煮會(huì)讓這碗紅糖水里的礦物質(zhì)更豐富。
功效:驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血,準(zhǔn)備懷孕的女性可以用來(lái)暖宮,還有緩解痛經(jīng)的作用。但是不要在經(jīng)期服用,以免血量過(guò)多。
平時(shí)適當(dāng)?shù)胤茫灿斜=?qiáng)身、補(bǔ)血益氣的作用,是一款既廉價(jià)又實(shí)用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。
紅棗菊花粥
原料:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克、紅糖20克。
做法:黑米洗凈,放入清水內(nèi)浸泡待用,紅棗洗凈放入溫水中泡軟,菊花洗凈控水待用;
鍋內(nèi)放入黑米及泡米水、紅棗,用大火煮至沸騰后改為小火,慢慢熬至粥熟,放入菊花瓣略煮,再放入紅糖融化攪勻即可。
功效:健脾補(bǔ)血、清肝明目,長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn),消除皺紋,起到保健防病、美容抗衰老的作用。紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血;菊花疏風(fēng)、清熱、明目、解毒。
紅棗和菊花合用可以令肌膚美艷、眼睛明亮、氣色絕佳,尤其適合女性在干燥寒冷的冬季服用,對(duì)膚色黯淡改善非常明顯。
山楂桂圓紅糖湯
原料:山楂肉15克,桂圓5克,紅糖30~50克。
做法:將山楂肉、桂圓裝入湯煲,加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖調(diào)勻,煮沸即可。
功效:溫經(jīng)通脈,化淤止痛,適用于婦女寒性痛經(jīng)癥以及面色黯淡無(wú)光的人。
小米紅糖粥
原料:小米100克,紅糖適量。
制作:小米洗凈,放入開(kāi)水鍋內(nèi),旺火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮至粥粘。食用時(shí),加入適量紅糖攪勻,再煮開(kāi)即可。
?功效:小米所含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多,小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高,小米中還含有少量胡蘿卜素。
小米健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)腎益氣,紅糖含鐵比白糖高1-3倍,對(duì)于排除瘀血、補(bǔ)充失血有較好的作用。
一說(shuō)到補(bǔ)腎,就能想到這道粥對(duì)養(yǎng)發(fā)也有很好的功效了,幾乎每天都要跟大家念叨“腎之華在發(fā)”。
芝麻紅糖粥
原料:黑芝麻50克,黑米100克,紅糖適量。
做法:芝麻炒熟,研成細(xì)末。黑米煮粥,待粥煮至黏稠時(shí),拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。
功效:適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽的朋友;正在生發(fā)和治療白發(fā)的朋友也非常需要這道粥。
紅糖雞蛋
原料:雞蛋1顆,紅糖適量。
做法:紅糖加水煮滾后將雞蛋打破去殼,入水煮開(kāi)即可食用。
功效:補(bǔ)血養(yǎng)顏,這不是藥物,什么時(shí)候都可以吃,紅糖煮雞蛋是一道對(duì)婦女月經(jīng)順暢有很好幫助的養(yǎng)生飲品,可讓身體溫暖,增加能量,加快血液循環(huán)。
提醒
紅糖最適合老人、月經(jīng)不調(diào)和剛生了孩子的婦女吃。
建議不要在睡前喝,那樣很可能會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大,去除你體內(nèi)的垃圾,排除你體內(nèi)的濕氣,長(zhǎng)期如此有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病,同時(shí)還可能出現(xiàn)發(fā)胖、齲齒等癥狀。
清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥12清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥12清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥12清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥30適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161皮膚護(hù)理敷料。
健客價(jià): ¥75適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥6清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥66清血解毒,消腫止癢,用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥25用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥1.5清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥50供人體注射或輸液前皮膚消毒使用。
健客價(jià): ¥5復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過(guò)敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥20復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥79.9用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥36適用于皮膚清潔消毒。
健客價(jià): ¥5皮膚外用藥。適用于皮膚角化癥,手足皸裂,干皮癥、魚(yú)鱗病等。
健客價(jià): ¥2.5用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性皮膚病,尤其是和角化過(guò)度有關(guān)的皮膚病,如:脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、尋常型銀屑病、扁平苔蘚以及掌跖角化過(guò)度癥。
健客價(jià): ¥21.5皮膚外用藥。適用于治療手足皸裂癥和魚(yú)鱗病。
健客價(jià): ¥181.由皮膚真菌如毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴(yán)重的皮膚癬菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據(jù)感染部位、嚴(yán)重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥12清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥1.8本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥28用于治療各種皮膚真菌病,如手、足癬,體、股癬,花斑癬。
健客價(jià): ¥12